Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#14426 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:28:44 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ce faceți ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14427 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:29:47 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14424 DicaSteaua, întrebare retorică :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14428 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:29:55 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14423 valachesh, "... vezi că oamenii nu o să înțeleagă despre ce vb))) ..." - :lol: .. ce era ş de aşteptat

#14424 wordep, este acolo o persoană ^^


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14429 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:30:45 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14426 eanushka, "... este acolo o persoană ^^ ..." - aha :D.. înseamnă că eu-s al doilea :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14430 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:31:23 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14429 wordep, "... înseamnă că eu-s al doilea :troll: ..." - :D ş tu te mulţumeşti??

p.s. primu ş ultimu :D ş poate unicu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14431 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:31:40 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
    buna....:angel:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#14432 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:32:07 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14431 AlyTzZa, buna puiu:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14433 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:32:09 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14429 AlyTzZa, "... buna.... ..." - salut :*


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14434 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:36:42 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14429 wordep,

#14430 ivanpuf,

măi da sunteţi flămînzi xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14435 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:37:30 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14432 eanushka, nu flămânzi...dar vsegda na gatove xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14436 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:38:38 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14434 eanushka, așă-i poporu masculin. :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14437 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:40:11 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14434 eanushka, "... măi da sunteţi flămînzi xD ..." - poate curios? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14438 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:41:28 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14435 ivanpuf, da curioşi



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14439 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:42:02 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14438 wordep, trebuie făisu)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14440 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:43:28 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14435 wordep,

#14437 ivanpuf,

noi ne gîndim la lucruri diferite xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14441 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:44:15 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14438 eanushka, aha diferite
:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14442 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:45:30 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:rofl: ea plakala



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14443 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:46:35 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14440 eanushka, "... noi ne gîndim la lucruri diferite xD ..." - :D trecem pe valul tău? sau rămînem pe al nostru?

#14442 papushika18, mă aşteptam la alt final :D

p.s. cadru ple :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14444 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:48:03 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14443 ivanpuf, "... mă aşteptam la alt final ..." - +1.
disappointed :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14445 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:48:50 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14440 papushika18, cred că cu altceva mai mare nu se putea lăuda :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14446 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:50:35 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14441 wordep, dacă îţi spun :D

#14441 ivanpuf, se poate în genere altă temă? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14447 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:52:20 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14446 eanushka, "... se poate în genere altă temă? :look: ..." - zici tu una? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14448 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:55:49 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14447 ivanpuf, "... zici tu una? ..." - de ce cercetarile radiatiei de fond a aratat ca ele provin de pretutindeni, nu doar dintr-un punct anumit(singularitatea din care posibil a aparut universul) ca mai apoi sa se propage in spatiu?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14449 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:56:40 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14446 valachesh, "... de ce cercetarile radiatiei de fond a aratat ca ele provin de pretutindeni, nu doar dintr-un punct anumit(singularitatea din care posibil a aparut universul) ca mai apoi sa se propage in spatiu? ..." - and?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14450 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-29 00:57:21 (707 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14449 wordep, "... and? ..." -

#14449 wordep, "... de ce ..." - :pokerface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.