И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#14276 by saneian (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:03:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14275 deviantART♥, da tu dc ma rog nu dormi?)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14277 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:05:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14252 CreativeBoy, 4iuvaaaaaaaaaaaaaaac ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14278 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:06:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Bună seara lume! :yawn:

Wazzzzaaaaapppp?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14279 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:09:55 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14276 saneian, "... da tu dc ma rog nu dormi ..." - m-am uitat num și la Gari Potăr ultima parte )
amu stau ș analizăz filmu :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14280 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:10:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14276 your_abyss, "... Bună seara lume! ..." - bună seara

#14273 deviantART♥, helllou :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14281 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:10:56 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14279 deviantART♥, "... amu stau ș analizăz filmu ..." - voiam alt sfârșit ;/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14282 by saneian (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:10:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14279 deviantART♥, blin, treb si eu sa ma apuc de dinsu, da ce ai acolo de analizat? : ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14283 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:11:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14282 saneian, "... da ce ai acolo de analizat? ..." - speţăfectele

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14284 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:12:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14282 saneian, "... da ce ai acolo de analiza ..." - emm, aceia c nu pre înțaleg, sau primile părț erau mai talkovîe, sau eu eram malîi ș nu ma alintam )

#14281 Brave90, "... voiam alt sfârșit ..." - eu tot :numb:

#14283 wordep, "... speţăfectele ..." - cum iesî foc din băț?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14285 by saneian (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:16:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14284 deviantART♥, da asta-i regula si la filme si la seriale, la filme primele parti is mai interesante decit celelalte, si la seriale fix asa cu sezoanele))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14286 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:16:41 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14285 saneian, true true

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14287 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:16:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14283 saneian, aha, aha

#14283 saneian, cel mai tare serial care m-a dezamăgit a fost Lost

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14288 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:18:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14287 wordep, "... Lost ..." - 6 ani de viața pierduți degiaba :numb:

cu toate ca primele 3 sezoane o rupt buca ne po detsky )

Mesaj util ? Da 3 puncte

#14289 by saneian (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:19:43 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14287 wordep, eu nu l-am privit, da eu am ramas dezamagita de How i met your mother, primele sezoane erau destul de HAHA, da acuma ii cam plictisitor, prea au intins subiectul)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14290 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:20:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

da toate serialele cu timpul se transforma în trash comercial )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14291 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:21:02 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

dar asta chiar rupe

Mesaj util ? Da 2 puncte

#14292 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:21:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14287 wordep, skaaa, ce am rîs :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#14293 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:29:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

norok oameni buni carei
situatia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14294 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:30:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14293 neoo91, "... carei
situatia ..." - o4eni davolino-taki ne ploho :notbad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14295 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:31:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14291 neoo91, "... norok oameni buni carei - noroc
situatia ..." - nică dvijenii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14296 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:45:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Hi all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14297 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:45:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14294 kserjiu, "... Hi all ..." - bună noapte (:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14298 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:46:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14297 wordep, nu stiu dacai buna :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14299 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:49:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14296 kserjiu, "... nu stiu dacai buna ..." - de ce? afară ninge liniştit.. în orice caz la mine

apropo de TVBox care vorbeam..

iată textul playlistului

ÎnchideЗакрыть

textul din spoiler îl copiaţi intr-un document text şi îl salvaţi în .m3u

îl deschideţi cu VLC Media Player

voila 117 canale

Editat de către wordep la 2012-01-21 12:52:22

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14300 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-01-21 01:52:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#14299 wordep, "... de ce? ..." - nu nii somn , ş nam şi faşe

#14299 wordep, aaa... la mine se incarca si se incarca , are deja 40 mo ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.