И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#13976 by Sweety31

(_) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:22:43 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Plec de tot, departe de tot, ..... plec pe Marte, si acolo poate, poate poate, si mai departe.... xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13977 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:23:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13975 your_abyss, "... Cînd eram mici ni se spunea că ne-au găsit în varză sau partea cu cocostîrcul, dar văd că ţie ţi-au spus că te-au catapultat de pe Marte. ..." - așa-i când tata-i astronaut și mama-i inginer de nave cosmice :okay:

voi nu vă supărați, la mine-i supradoză de la ceai :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13978 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:25:03 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13977 Arsenal_O, "... la mine-i supradoză de la ~~ceai~~ ..." - internet :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#13979 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:26:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13976 Sweety31, Poetule

#13977 Arsenal_O, "... voi nu vă supărați, la mine-i supradoză de la ceai ..." - Ceai.. desigur că..ceai.. :nuiaşaragesmileaici:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#13980 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-15 11:28:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Îi mijlocul nopții! w00t

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13981 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:28:40 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13979 your_abyss, "... :nuiaşaragesmileaici: ..." - :estiașaragesmileaici: :megusta:

#13980 Delta21, Boian

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13982 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:30:34 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13978 blackmd, "... internet ..." - :disappoint:

ceai

#13979 your_abyss, "... Poetule ..." - poiată(eucacbștiucăpoetlagenulfemininnu-ipoiatădoarmăprikalesk) :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13983 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:34:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13981 blackmd, "... :estiașaragesmileaici: ..." - Eu am spus că nu-i, deci NU-I!

#13982 Arsenal_O, "... poiată ..." - Petrosean

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13984 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-15 11:35:58 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13981 blackmd, "... Boian ..." - Petrosean

#13983 your_abyss, "... Eu am spus că nu-i, deci NU-I! ..." - :scare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13985 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:36:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13983 your_abyss, "... Petrosean ..." - :fuckthatbitch:

un ceai?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13986 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:37:25 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13985 Arsenal_O, "... un ceai? ..." - Da, vă rog. :girlsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13987 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:42:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13983 your_abyss, "... Eu am spus că nu-i, deci NU-I! ..." - esti

#13984 Delta21, "... - Petrosean ..." - :fuckthatbitch:

#13986 your_abyss, "... Da, vă rog. ..." - jin vă rog

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13988 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:42:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13986 your_abyss, "... Da, vă rog. ..." - :okay:

negru, verde? cu lamaie,fără? cu zahăr,fără?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13989 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:43:21 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13987 blackmd, "... jin vă rog ..." - Bitch, please.

#13988 Arsenal_O, Negru, fără zahăr, cu lămîie :girlsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13990 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:44:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13987 blackmd, "... jin vă rog ..." - jinul nu-l poți fuma :disappoint:

http://www.marijuanacooking.com/cannabis_tea.jpg :mercurywin:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13991 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:44:13 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13988 Arsenal_O, "... ~~negru,~~ verde? ~~cu lamaie,~~fără? ~~cu zahăr~~,fără? ..." - și mai repede vă rog

#13990 Arsenal_O, "... - jinul nu-l poți fuma ..." - poț :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13992 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:46:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13989 your_abyss, "... Negru, fără zahăr, cu lămîie ..." - la fel, poate faci tu? că tot ești în bucătărie deja :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13993 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:46:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13990 Arsenal_O, "... jinul nu-l poți fuma ..." -

#13991 blackmd, "... poț ..." -

Nu vă otrăviţi organismul :/

#13992 Arsenal_O, "... la fel, poate faci tu? că tot ești în bucătărie deja ..." - Deja îs în pat.. aa daa.. şi sandwich să-mi faci :trollgirl:

Editat de către your_abyss la 2012-01-15 11:52:59

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13994 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:51:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13993 your_abyss, "... Nu vă otrăviţi organismul :/ ..." - :fuckthatbitch:

#13993 your_abyss, "... pat ..." -

#13993 your_abyss, "... şi eu sandwich să-mi faci ..." -
VIIIIN :derphappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13995 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:52:07 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13993 your_abyss, "... Nu vă otrăviţi organismul :/ ..." - :fuckthatbitch:

#13993 your_abyss, "... Deja îs în pat ..." - locul tău îi la bucătărie :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13996 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:53:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

ăăăă amu parcă-i zi....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13997 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:54:45 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13994 Arsenal_O, "... VIIIIN ..." - :megustamucho:

#13995 blackmd, "... locul tău îi la bucătărie ..." - :okay:

şi eşti di rău :/

#13996 SkySonic, "... ăăăă amu parcă-i zi.... ..." - pof

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13998 by Arsenal_O (User) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:56:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13996 SkySonic, "... ăăăă amu parcă-i zi.... ..." - eu ceai beau atat noaptea cat și ziua :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13999 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:56:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13997 your_abyss, "... şi eşti di rău :/ ..." - nu plînje :okay:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#14000 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-15 11:58:48 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13999 blackmd, "... nu plînje ..." - Mi-o secat lacrimile.. deam n-am cum :/ Dar oricum eşti rău :/

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.