И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#13301 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:35:43 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13297 valachesh, "... încerci să evadezi? ... " - niciodata. dupa sex vorbesc despre fete asa cum ai zis tu ca vorbesc fetele despre baieti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13302 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:37:12 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13301 worry, ah da, încă un caz ”clasic” unde un cocălar de doi bani cu ”reputație” de macho în școală agață o fată ș aia prostuță sare din chiloți de fericire, ș ăla o folosește, pentru că el gândește cu penisul nu cu capul, ș după aia băieții îs ipocriți.

păi da, cum să nu.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13303 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:37:13 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13300 valachesh, "... fetiță mare? ... " - doar cei care inca sunt mici tot repeta cuvinte in legatura cu varsta. te simti complexat? prea mic?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13304 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:38:17 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13303 worry, da, mă simt enorm de complexat. nu vezi? la ai mei 18 ani mă simt ca o fetiță foarte hipermegaultrasensibilă, ș toată lumea îi ipocrită deatâta că așa spun statisticile.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13305 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:39:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13304 valachesh, nu te mai chinui sa ma contrazici ca nu reusesti, sunt si barbati ipocriti si gata, nu judeca dupa tine pe toata lumea :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13306 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:40:21 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

argumentul de fier a fost adus.

”йа женщина - ты дибил и ниипет"

okay, nu mai jertvesc timp de somn prețios pentru un dialog inutil și infantil.

bună dimineața.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13307 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:40:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13304 valachesh, vezi nu cumva ca fetele sa ramana ipocrite fiindca zici tu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13308 by INFINEO (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:40:30 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

toţi îs "buni" )) cum a spus cineva .. nu va mai obosiţi să tastaţi ..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13309 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:42:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13308 INFINEO, old school men are always men.
buneii mei au copii prin alte țări ș tot îi okay. ș în genere multe cazuri. ș trăiau, ș familii aveau, ș copii.

nu-s eu de vină că amu old school men au fost astupați de efemenizați tip justin bieber sau super rapper guy.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13310 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:42:55 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13306 valachesh, "...infantil..." - cu ai tai 18, desigur :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13311 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:43:13 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte bună la toți ....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13312 by CVRD (Absolute Champions | Cule) (1 mesaje) at 2012-01-09 02:47:33 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13307 valachesh, "... efemenizați tip justin bieber ..." - desigur sunt contra efemenizării dar, nici fetele nu mai sunt cum erau odată, beau fumează pe la colţuri şi încă puţin am spus

Mesaj util ? Da 1 puncte

#13313 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:48:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13312 CVRD, "... beau fumează pe la colţuri şi încă puţin am spus ... " - de ce generalizati?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13314 by CVRD (Absolute Champions | Cule) (1 mesaje) at 2012-01-09 02:49:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13313 worry,pentru că sunt multe, voi fetele nu generalizaţi băieţii spunînd că toţi sunt la fel ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13315 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:50:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13314 CVRD, eu nu :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13316 by System at 2012-01-09 02:51:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

M-am săturat de citit paginele anterioare.

Mor de rîs :rofl:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#13317 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:52:52 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13316 TinDim, " ... M-am săturat de citit paginele anterioare ..." - ai putea sa nu faci ceea ce nu-ti place :wink:

daca totusi te-ai saturat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13318 by System at 2012-01-09 02:58:48 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13317 worry, "... ai putea sa nu faci ceea ce nu-ti place ..." - mi s-o părut discuția interesantă xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13319 by INFINEO (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:59:45 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13309 valachesh, "... justin bieber sau super rapper guy. ..." - pe mine aşa oameni nu mă afectează defel - eu am părerea mea )) cum au apărut - aşa şi vor dispărea ))

Eu am un vecin cu câteva etaje mai sus de mine şi vre-o 4 ani la rând tot iubea să pună la maxim hard-rock, eminem şi altă muzică exclusiv agresivă care sincer vorbind mă irita destul de tare şi nush dc o includea anume când veneam de la studii, lucru + Weekend, ei şi în alte zile când era acasă - chiar şi de la 7 AM iubea să-i trezească pe toţi (credcă era javoronok - de tipul "люблю вставать рано" )) :lol:

)) + când vroiam să mă întând pe pat şi să mă odihnesc un pic pt k veneam rupt de oboseală )) Cel mai interesant k practic ne-am jucat în aceeaşi "piso4niţă" numai k el era mai mic ca mine cu vre-o 3-5 ani .. Ce crezi ? A plecat undeva în China paremi-se )) şi peste 1 an s-a întors - a mai pus un timp aşa muzică dar totuşi văd k s-a zaeb*t definitv de asta )) :lol:

pt k nu poţi asculta toată viaţa una şi aceeaşi )) i s-au ros urechile şi creierul credcă )) :lol:

Aşa că fă concluzii despre Bieber, Gaga & Co )) - n-o să-i asculte toţi la nesfârşit

Tu nu uita k America asta-i o ţară tânără care practic n-are valori, nici morale, nici culturale .. şi ea nu se va compara niciodată cu Europa old-school din care a venit cultura şi însăşi a dat naştere Americii ..

Mesaj util ? Da 2 puncte

#13320 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:01:30 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13318 TinDim, si pina la urma ti-o dezamagit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13321 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:11:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

ce faceţi lume?
chat chat chat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13322 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:12:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13323 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:12:37 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13321 your_abyss, "... ce faceţi lume? ..." - muzică ascultăm

tu gata plimbarea?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13324 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:13:24 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13323 ivanpuf, "... tu gata plimbarea? ..." - yep... şi nu înţeleg dacă mi-e somn sau nu :/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13325 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 03:14:24 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13322 your_abyss, "... yep ..." - singură?

#13322 your_abyss, "... şi nu înţeleg dacă mi-e somn sau nu ..." - vreai să dormi dar nu poţi)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.