И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#13251 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:11:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13246 worry, nu mă enervez, da văd că fițele curg ca din robinet.

scrie, să vedem. )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13252 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:12:40 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13248 IGI, "...La ora 2 de noapte ocupată ??..."- de ce nu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13253 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:13:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13250 IGI, multumesc ,vărniu are pațanaș - da eu îi zîc Melkii ))) frumos spus

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13254 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:13:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13244 worry, Unica fată care acum nu doarme - de pe acest forum ..... De gruzești valachesh ...

#13250 worry, chiar nu .... ziua faci ce ai de făcut .. noapte dacă nu dormi faci ce vrei ....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13255 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:14:07 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13254 IGI, "... De gruzești valachesh ..." - :thefuck:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13256 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:14:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13251 neoo91, http://torrentsmd.com/userdetails.php?id=39249 - vărniu ... șî Melkii pe foto

#13255 valachesh, da și nu ? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13257 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:15:16 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13251 valachesh, "... scrie, să vedem. ) ... " - am mentionat ca-s ocupata, daca o sa mai fiti va scriu si despre barbati ipocriti :wink:

#13254 IGI, "...noapte dacă nu dormi faci ce vrei... " - ocupata cu ceea ce vreau :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13258 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:16:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13253 neoo91, așăi căi frumușăl .... :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13259 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:16:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13256 IGI, "... da și nu ? ..." - :facenokia:

vezi că azi nu-s în umor bun dacă cva)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13260 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:16:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13257 worry, Mai gruzit :pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13261 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:16:48 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13256 IGI, sa fie sanatos e brav patanu plinut asa cum trebue sa fie

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13262 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:17:10 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13259 valachesh, da și parcă eu îs de vină )))

#13261 neoo91, Schimbăm tema ....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13263 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:17:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13262 IGI, fără comentarii de trolling ieftin atunci ș tot o să fie ok)

că eu tot pot s fiu troll dacă vreau. da domnișoara a spus că are ceva de spus. eu aștept

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13264 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:17:52 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13262 IGI, aha

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13265 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:19:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13261 valachesh, ia și rău ești )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13266 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:20:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13265 IGI, șăz uăi)
di unde atâta istețime în voi azi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13267 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:20:28 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13264 valachesh, nie nii scucina ..

#13262 neoo91, Eu vreu să vb despre animale ))) :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13268 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:20:52 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13267 IGI, citește o carte.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13269 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:21:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13266 valachesh, șăz wăiii )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13270 by INFINEO (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:21:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13217 ivanpuf, Let it snow, Let it snow, Let it snow :mml:

#13215 valachesh, "... și când văd un penis în erecție li se duce zâmbetul până la urechi ..." - interesant - cu ce se asociază la ele penisul în erecţie că le place aşa tare ?)) :popcorn:

PS: clar k nu la toate ..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13271 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:22:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13269 IGI, mai bine să fii moldovean decât om, nu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13272 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:22:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13268 INFINEO, "... interesant - cu ce se asociază la ele penisul în erecţie că le place aşa tare ?)) ..." - cu o banană care nu se termină niciodată

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13273 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:23:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13269 valachesh, yep......

#13272 ivanpuf, mi-ai ridicat disp ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13274 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:23:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13270 INFINEO, "... clar k nu la toate .. ..." - păi da, care nu se lasă luate de val da, dar restul se comportă de parcă ar pune corpul la licitație.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#13275 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 02:23:58 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#13272 ivanpuf, Ai rupt zîstoca ...

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.