Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#12701 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:43:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12698 eanushka, "... nu eşti alintat delok xD ..." - vrode nu, dar... :D

#12698 eanushka, "... frumuşicăăă ..." - aha :wub:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12702 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:43:31 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12695 sekmet, "... bratka da tu esti Dumnedzau )))) ..." - we all are the same , moldavians :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12703 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:44:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12699 Ecoo, "... de unde stii  ? ..." - beaucos the question is about me (nu ştiu engleză ş nici de translyt nu mă folosesc :D )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12704 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:44:55 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top

ivanpuf wrote:

#12683 Ecoo, "... podliza sau lingusitor , iata care-i intrebarea ..." - s pare că în întrebarea ta nu sunt variante de răspuns corecte.

#12685 eanushka, "... nu-ţi place? ..." - la o foamente merji ş pîine cu cîrnaţ... da mie îmi plac fructele citrice :D

#12685 eanushka, "... rată poze cu fata )) ..." - poftim


#12684 sekmet, "... astia 2 fac sex online ..." - nici pe departe, e prea pervers pentru a fi scris aici )


draguta fetita :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12705 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:45:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12701 ivanpuf, o fost padrujka ta în tinereţe? xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12706 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:45:58 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12704 Ecoo, fă edit, sau şterge doar poza :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12707 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:46:03 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12703 ivanpuf, toti suntem la fel, moldoveni [don't worry, be happy]  :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12708 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:46:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://www.youtube.com/watch?v=BOX_V4qC3EU

sa asculte toti ..........ihaaaaaaaaaaaaaa dai dai dai
Ecooo bratka cand incem la DjangL? :D:D:D:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12709 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:46:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12706 ivanpuf, "... fă edit, sau şterge doar poza ..." - done sefu :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12710 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:47:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12705 eanushka, "... o fost padrujka ta în tinereţe? xD ..." - prieteni... doar :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12711 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:48:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12708 sekmet, "... Ecooo bratka cand incem la DjangL? ..." - Cikani , oee :mercurywin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12712 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:48:03 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12709 Ecoo, :beer2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12713 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:48:19 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12710 ivanpuf, dc? ((


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12714 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:48:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top

daca toti isi pun poze cu fete , iaca dupa asta imi curge mushii vre-o 3 ani si tipa is prea bun pentru ea :D:D:D

Ecoo wrote:

#12708 sekmet, "... Ecooo bratka cand incem la DjangL? ..." - Cikani , oee  :mercurywin:


sau la RUST? ce alegi frate paliubomu pizdon mancam si acolo si acolo :D:D:D:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12715 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:49:18 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12710 ivanpuf, "... prieteni... doar ..." - wtf , life is unfair (
P.S = nr. de tel. nu ti l-a lasat cumva ? :megustamucho:

#12714 sekmet, "... sau la RUST? ..." - ciuvak, acolo zapret na 100 metrov :trolldad:



#12714 sekmet, "... paliubomu pizdon mancam si acolo si acolo ..." - important sa dadem si noi cite unu bun inapoi , de restu pox :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12716 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:50:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12714 sekmet, cîţi ani are?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12717 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:51:16 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top

eanushka wrote:

#12714 sekmet, cîţi ani are?

21 ca si mine :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12718 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:51:17 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12713 eanushka, "... dc? (( ..." - padrujile de azi is prikaliste prosta :troll:

#12714 sekmet, "... daca toti isi pun poze cu fete , iaca dupa asta imi curge mushii vre-o 3 ani si tipa is prea bun pentru ea ..." - toti suntem asa , prea buni :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12719 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:52:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12717 sekmet, şi şi? .. eu niş 16 nu îi dau

#12718 Ecoo, ştii pe fundu tău? xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12720 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:53:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12712 eanushka, "... dc? ..." - aveam prea multe în comun, hz cum să explic, mai pe scurt un sentiment de parcă am trăit de mici împreună ş avem aceiaşi istorie :D

#12714 Ecoo, "... nr. de tel. nu ti l-a lasat cumva ? ..." - ne vedem des la universitate, ce-mi place la ea că mereu mă uimeşte cu ceva :wub:

#12717 Ecoo, "... padrujile de azi is prikaliste prosta ..." - în acest caz nu e vorba de ea :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12721 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:53:48 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top

eanushka wrote:

#12717 sekmet, şi şi? .. eu niş 16 nu îi dau

#12718 Ecoo, ştii e fundu tău? xD



da ce parca mie imi dai 21? :D:D:D:D:D:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12722 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:54:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12720 ivanpuf, paniatna .. o înţăleg pe dinsa))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12723 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:54:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12721 eanushka, "... o înţăleg pe dinsa)) ..." - în ce sens?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12724 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:54:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12719 eanushka, ap asta si eu m-am gindit :closedeyes:


#12719 eanushka, "... #12718 Ecoo, ştii e fundu tău? xD ..." - parafrazeaza te rog :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12725 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:54:43 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12721 sekmet, ţie maximum 17 xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.