Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#12176 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:44:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12172 valachesh, deci,care-i idealul tău în viață ? care-i ți-e scopul ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12177 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:45:15 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12174 MD_mafia, nu citesc, scriu.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12178 by MD_mafia (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:45:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
shi ce scrii ??? despre ce?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12179 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:45:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12176 DicaSteaua, idealul meu în viață e să trăiesc într-o lume care-mi place mie.
scopul e să fac în așa mod încât persoanele să gândească cu capul propriu.

#12178 MD_mafia, Fantasy. Scriu ceea ce am în cap.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12180 by iochan (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:46:25 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12177 by valachesh vad ca ai reusit si pe TOP ACHTUNG sa te uiti


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12181 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:47:01 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12180 iochan, :pokerface: :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12182 by MD_mafia (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:47:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12178 valachesh, ai ceva realizari ???? ce palnuri cu ce vei incepe???


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12183 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:47:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12179 valachesh, "... idealul meu în viață e să trăiesc într-o lume care-mi place mie.
scopul e să fac în așa mod încât persoanele să gândească cu capul propriu. ..." - și dă o mașină peste tine și gata..(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12184 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:48:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12183 DicaSteaua, nimic nu e cazual.



#12182 MD_mafia, o pagină și jumătate. am început ieri. am idei dar trebuie să le unesc.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12185 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:48:51 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte bună la toţi...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12186 by iochan (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:49:13 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12184 by wordep somnusor


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12187 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:49:16 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12184 wordep, pa


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12188 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:49:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12185 wordep,

#12180 iochan, voi chiar citiți ce scrim? :derpstare:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#12189 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:49:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12187 valachesh, "... citiți ce scrim? ..." - nu cred :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12190 by iochan (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:50:00 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12187 by valachesh unde ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12191 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:50:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12190 iochan, aici))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12192 by iochan (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:50:32 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12187 by valachesh Daca nu am ce face


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#12193 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:50:45 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12187 valachesh, "... voi chiar citiți ce scrim? ..." - spionăm :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12194 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:51:17 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12192 iochan, (:
văd că domnii dicăsteaua și cu mafia moldovenească au epuizat contraargumentele.

plec.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12195 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:51:18 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12191 valachesh, ce facultate vrei să faci ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12196 by MD_mafia (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:51:34 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12178 valachesh, ku cei vrei sa incepi realizarea planului tau sau dela cine ???



drujise eu vreu sa te intreb un lukru ku tine tat normal tu ai prieteni te vezi ku dinshii voi shi vorbitsi despre cosmos unviers shi tati kestiile estea sau ce??? practici vriun sport ibli la vrio sectsie undeva???? ai vrio fata


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12197 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:51:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12195 DicaSteaua, psihologie.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12198 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:52:16 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12196 valachesh, "... psihologie ..." - cu o mie de lei într-un liceu șă să te înjosească toți copii ? :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12199 by MD_mafia (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:53:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12197 DicaSteaua, harosh bai in lumea lui psihologii primesk 1000 de evra :D:D:D:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#12200 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 01:53:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12196 MD_mafia, "... ku cei vrei sa incepi realizarea planului tau sau dela cine ??? ..." - încă gândesc.

#12196 MD_mafia, "... tu ai prieteni ..." - am.

#12196 MD_mafia, "... te vezi ku dinshii ..." - nu.

#12196 MD_mafia, "... shi vorbitsi despre cosmos unviers shi tati kestiile estea sau ce? ..." - în unele cazuri - vorbim.

#12196 MD_mafia, "... practici vriun sport ibli la vrio sectsie undeva? ..." - nu. n-am motive.

#12196 MD_mafia, "... ai vrio fata ..." - am.


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.