И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#10976 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:16:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10963 SuDoKu, "... nu a avut cine te cuminţi... de obicei fetele in relaţie devin mai... blînde ..." - Of... ce are una cu alta... şi de unde ai luat că nu sunt cuminte? şi în genere ce înţelegi tu prin cuminte? bucătărie sau poate vorbe dulci false ca şi zîmbetul multor domnişoare, pentru a părea mai atrăgătoare?

#10956 valachesh, "... spune, explică, chiar te rog, implor. ..." - Oke.. doar că estu un "но" cum spun ruşii. Într-o oarecare măsură mă tem că tu din nou o să întorci totul în aşa fel, încît eu o să mă simt prost (în ambele sensuri)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10977 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:16:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10974 SkySonic, :areyoukiddingme:

facebook , skype , retele de socializare ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10978 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:17:01 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10976 anime_lover, "... facebook , skype , retele de socializare ? ..." - este topic pe TMD "sensul vietii"...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10979 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:17:38 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10974 SkySonic, pai aici nui acel topic , allright , faceti cum doriti :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10980 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:18:03 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10976 your_abyss, "... încît eu o să mă simt prost ..." - te las să vorbești atât cât vrei fără să spun un singur comentariu, dacă spui tot ce ai de spus :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10981 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:18:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10969 valachesh, "... Văd că dacă devin serios lumea nu mai scrie. ..." - cum nu scrie? o_O Scrie, doar că am fost să beie apă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10982 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:18:13 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10979 anime_lover, "... pai aici nui acel topic , allright , faceti cum doriti :derp:

..." - propune o tema

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10983 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:18:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10979 anime_lover, "... pai aici nui acel topic , allright , faceti cum doriti ..." - oricum îi flood :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10984 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:18:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10982 valachesh, cei drept nui minciuna :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10985 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:19:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10983 valachesh, "... oricum îi flood :fuckthatbitch:

..." - oricum ii la tema :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10986 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:20:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10980 valachesh, "... fără să spun un singur comentariu, ..." - it's beyond your ability :lol:

Apropo de viitoare ta carieră de psiholog

, mai degrabă cine mult o să vb cu tine(asta doar o pers cu caracter de fier), o să devină psiholog

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10987 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:20:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10984 SkySonic, http://ask.fm/simpleboy13 fati asa ceva ca mine , si lasa si valanchesh sa-si faca sii pui intrebari despre viata

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10988 by System at 2012-01-03 02:20:51 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10972 valachesh, "... eu doar dau întrebări. nimic mai mult. ..." - văd că ai creat și o temă cu "Sensul vieții", acolo îi greu să dai aceste întrebări? Eu m-am săturat deja să intru în foarte multe teme și să văd bred de al tău. Chiar nu poți discuta despre altceva?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10989 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:21:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

dima gata

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10990 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:21:57 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10987 anime_lover, valachesh a făcut site prin ucoz disponibil pentru toți)
numai că cam pustiu.

să fi fost un site cu fete semi-nude, alcool, fotbal și mașini...jumate de TMD fludea acolo)

Când o să devin regele lumii - interzic tot. gătiți-vă )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10991 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:22:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10986 anime_lover, "... http://ask.fm/simpleboy13 fati asa ceva ca mine , si lasa si valanchesh sa-si faca sii pui intrebari despre viata ..." - am asa ceva.acush dau link

02:22:22

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10992 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:22:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10988 TinDim, "... u m-am săturat deja să intru în foarte multe teme și să văd bred de al tău. Chiar nu poți discuta despre altceva? ..." - da eu nu m-am trezit azi dimineață ca să te satisfac pe tine)

#10991 SkySonic, "... 02:22:23 ..." - :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10993 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:23:07 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10990 SkySonic, aa :ras:

ai pus la 23 sec, slabesti ma slabesti :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10994 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:23:18 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10992 valachesh, "... ca să te satisfac pe tine) ..." - da pe cine? :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10995 by System at 2012-01-03 02:24:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10992 valachesh, "... da eu nu m-am trezit azi dimineață ca să te satisfac pe tine) ..." - și eu nu m-am trezit ca să citesc bred de al tău

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10996 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:24:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

vedetzi nu floodeti mult , eu am jumate de film sa ma uit si ma intorc :fun:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10997 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:24:51 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10994 your_abyss, "... da pe cine? ..." - Ămm...depinde de nivel cred)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10998 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:24:55 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10991 SkySonic, "... 02:22:22 ..." - next 11 000

Mesaj util ? Da 0 puncte

#10999 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:25:01 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

http://ask.fm/TudoriQa aici niste fete indragostite sunt,in fine,nu-i pe asta...

#10991 valachesh, "... #10991 SkySonic, "... 02:22:23 ..." - :fuckthatbitch:

..." - damn prima data asa ceva se intimpla

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11000 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-03 02:25:06 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#10995 TinDim, "... și eu nu m-am trezit ca să citesc bred de al tău ..." - păi treci pe alături :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.