Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#6801 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:20:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6798 valachesh, :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6802 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:21:04 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6800 eanushka, "... gemene ..." - Девушка, вы еще не в постели?
Мы это исправим.
Кстати, сколько вам?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6803 by Nikita02 (F#ck being normal) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:21:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6794 speedlife, Алоха, брат мой!)

#6802 iosea, "... Кстати, сколько вам? ..." - Уже можно)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6804 by Speedlife (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:23:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6799 TranceM, postezi şi tu ceva ca să fie ? xD

#6803 Nikita02, :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6805 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:23:40 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6802 iosea, "... Мы это исправим. ..." - interesant cum

#6802 iosea, "... сколько вам? ..." - тридцети с хвостикам :blush:

#6802 Nikita02, :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6806 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:24:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6803 speedlife, "... TranceM, postezi şi tu ceva ca să fie ? xD ..." - speră că-i veţi trage şi lui atenţia


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6807 by System at 2011-12-27 02:24:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6798 valachesh, tăt îi prosta :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6808 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:24:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Editat de către Wallachiel la 2011-12-27 03:05:48




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6809 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:25:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6805 eanushka, "... тридцети с хвостикам ..." - Можно узнать.... что вы тут делаете в столь поздний час?
И девушка, вас не смущает что мне 13, я могу вас сводить в Макдональтс.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6810 by System at 2011-12-27 02:26:25 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6808 valachesh, eu şi nu ţ'an spus, că ni'am schimbat nicknameul ?

mammoth


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6811 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:26:43 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6808 valachesh, "... напрашиваетесь на жесткое изнасилование, дамочка? ..." - spoate ş aşa de spus

#6808 iosea, "... Можно узнать.... что вы тут делаете в столь поздний час? ..." - îni kaut jărtve


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6812 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:27:04 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Editat de către Wallachiel la 2011-12-27 03:05:54




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6813 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:27:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6814 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:27:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:eyebrow:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6815 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:27:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6813 TranceM, la culcare băh


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6816 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:27:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6815 Kryz0r, :ok: ma duc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6817 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:28:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6815 TranceM, mă... văd că poţi scrie pm-uri după ce blochezi... ta.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6818 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:04 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6817 Kryz0r, :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6819 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Editat de către Wallachiel la 2011-12-27 03:06:02




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6820 by System at 2011-12-27 02:29:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6812 valachesh, mihai, nu folosi memeurile când nu-i nevoie, forţa lor nu are control.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6821 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6809 iosea, "... И девушка, вас не смущает что мне 13, я могу вас сводить в Макдональтс. ..." - я только рада :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6822 by Nikita02 (F#ck being normal) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6809 iosea, "... сводить в Макдональтс. ..." - Каре макдональдс?! максимум песочница..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6823 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6811 eanushka, Тогда вы платите :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6824 by Speedlife (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:29:44 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top


:wub:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6825 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-27 02:30:11 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Editat de către Wallachiel la 2011-12-27 03:06:12




Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.