И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#6201 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:56:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6198 OnlySky, "... 1025.12 di evro ..." - pre scump.....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6202 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:56:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6198 OnlySky, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6203 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:56:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6188 CreativeBoy, "... da tu? :fuckthatbitch:

..." - eu am ))

#6189 TranceM, "... mai concret cum sa ma fac :huh:

..." - vină la offlineuri, intră pe forum , activează pe forum )) ş devii membu dacă noi vrem :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6204 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:56:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6200 papushika18, "... fă novîi use Sysop deodată ..." - eii lasa ca imi place nikul meu... nul schimb pe nimic

oricum sunt blaturi pe TMD :look:

#6203 nightwolf, "... activează pe forum ) ..." - liber

#6203 nightwolf, "... vină la offlineur ..." - nam mashina, dar vreu moped... :wub:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6205 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-25 23:58:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6204 TranceM, "... oricum sunt blaturi pe TMD ..." -

Mesaj util ? Da 2 puncte

#6206 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:58:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6204 TranceM, "... nam mashina, dar vreu moped... :wub:

..." - Moped drivers club :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6207 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:59:11 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6205 OnlySky, :derplol:

iti pare tie....

#6206 CreativeBoy, "... Moped drivers club ..." - aha, asa vun moped sa ma catai prin raioncikul meu cind sinicesc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6208 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:59:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6204 TranceM, "... nam mashina ..." - nici eu n'am personală) aşe po blatu mă cătăi ) avem mulţi făr de permis ş făr de maşini , aşe k tăt normal, toţi începem de la asta !!))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6209 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:00:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6175 TranceM, tu miroși capacele :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6210 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:01:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6207 TranceM, "... asa vun moped sa ma catai prin raioncikul meu cind sinicesc ..." - nu trebu...aseară în sat am fost , un cunoscut de a meu cu mopedu...sinicit ş pălit întro căruţă, o rămas cu clavicula frakturată, faţa boronită ş.a.m.d. fuck alchool ! :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6211 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:01:56 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6153 TranceM, "... hai sa ieshim la o coffe ..." - nu-mi place cafeaua)) ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6212 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:02:03 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

ostalos' pyat' dnej :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#6213 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:02:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=88128438 - :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6214 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:03:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6211 eanushka, "... - nu-mi place cafeaua) ..." - tu înkş alintată eşti

) ţiai ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6215 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:03:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6209 DicaSteaua, "... tu miroși capacele ..." - hai FN

#6210 nightwolf, pacat

#6211 eanushka, "... nu-mi place cafeaua)) ..." - ceai?

#6208 nightwolf, "... avem mulţi făr de permis ş făr de maşini ..." - dapa nu toti primesc ruli

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6216 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-26 00:03:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6210 nightwolf, "... pălit întro căruţă ..." - :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6217 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:04:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6215 TranceM, "... FN ..." - fmm de copil

dăm ochi :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6218 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:04:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6214 nightwolf, "... tu înkş alintată eşti ..." - :look:

#6214 nightwolf, "... ţiai ? ..." -

#6215 TranceM, "... ceai? ..." - da da da ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6219 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:04:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6215 TranceM, "... dapa nu toti primesc ruli ..." - primesc, dacă rămîn membri fideli Drivers Club TMD )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6220 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:04:49 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6214 TranceM, "... hai FN ..." - altceva nu ştii?

culcareaaa))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6221 by nightwolf Drivers Club

(Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:05:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6218 eanushka, "... . ţiai ? ..." - ..." - kto ne piot ţiai , tot ţimo ! xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6222 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:05:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6219 nightwolf, "... dacă rămîn membri fideli Drivers Club TMD ) ..." - link, sa ma fac membru fidel :look:

#6220 Kryz0r, "... culcareaaa)) ..." - :ok:

shefu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6223 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:06:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#6220 Kryz0r, "... culcareaaa ..." - că vine mama și-ți scoate compu din priză și te bate :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6224 by OnlySky

(mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-26 00:07:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Dacă sî începe sfadă, închid tema.

Ребята, давайте жить дружно

Mesaj util ? Da 0 puncte

#6225 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-26 00:07:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.