Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#6076 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:33:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
hi :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6077 by Rodyon (love me deep...) (1 mesaje) at 2011-12-25 00:34:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6075 Brave90, la mine ne kanaiet :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6078 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:36:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bună srala .. șe tvarim? :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6079 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:36:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6076 AALEKSandru, drasti xD

#6077 Rodyon, trist ;


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6080 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:39:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6079 Brave90, bonjur :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6081 by Rodyon (love me deep...) (1 mesaje) at 2011-12-25 00:47:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6078 deviantART♥, noroc Mihai :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6082 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:53:44 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6081 Rodyon, "... Mihai ..." - eu nu-s mihai wă ! :thefuck:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6083 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 00:54:25 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noapte bună : ) :group:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6084 by Rodyon (love me deep...) (1 mesaje) at 2011-12-25 01:00:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6082 deviantART♥, "... eu nu-s mihai wă ..." - te-am incurcat cu mostART :D sry :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6085 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-25 01:09:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6084 Rodyon, s nu s mai povtoreaskâ, ponel? :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6086 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-25 01:27:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la culcare, copii :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6087 by HardwellMuzician ( -On Air- ) (0 mesaje) at 2011-12-25 01:29:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:cards:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6088 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-25 01:37:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ati pregatit friptura ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6089 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-25 01:43:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6088 DicaSteaua, "... ati pregatit friptura? ..." - eu ieri dimineaţa am făcut :nyam2:

azi deja dietă :troll: Cînd sărbătoriţi, acum sau pe 07?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6090 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:03:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6091 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:06:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6092 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:14:41 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6089 OnlySky, "... Cînd sărbătoriţi, acum sau pe 07? ..." - PE 7 :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6093 by nightwolf Drivers Club (Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:15:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte bună Insomniacilor



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6094 by AlyTzZa (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:15:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6093 nightwolf, noapte buna :angel:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6095 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:15:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6096 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:22:11 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6095 papushika18, :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6097 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:22:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6096 DaySuke, :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6098 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:23:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
zdrasti la toti insomniacii


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6099 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:24:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6097 papushika18, hi :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6100 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-25 02:24:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6098 V!ad, Noroc!


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.