#0 by rumlea (Power User) (0 mesaje) at 2011-02-28 19:33:40 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

Salut,As dori s-a va intreb,daca ajuta la cresterea muschilor.Si daca merita de cumparat. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#1 by S@mba (Married to Smigol) (0 mesaje) at 2011-02-28 19:47:32 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

Maninca cit mai mult si o sa fii Mesaj util ?   Da   0 puncte

#2 by $erhio12 (Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2011-02-28 19:54:10 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

clar că nu merită dacă duci un mod de viaţă sănătos! Mesaj util ?   Da   0 puncte

#3 by FILLIFY (Power User) (0 mesaje) at 2011-02-28 20:18:08 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#2 Serhio12, ,citeste inca odata mesajul lu rumlea. #0 rumlea, ele coasta de la 8 lei in sus,depinde numai de ce pachet. Eu nu am mincat acest himicat,dar pentru muschi sper sa ajute. Dar daca mergi la sala de forta dai mai bine cu Energik,o sa ai mai multa energie si muschii nu obosesc,si asa iti maresti muschi mai repede. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#4 by vad1k (trance - a state of my soul) (0 mesaje) at 2011-02-28 20:21:22 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, ajuta intr-un mod artificial, risti sa ai probleme cu sanatatea, insa obtii muschi mai mari decit cu o alimentatie obisnuita, pentru ce tie sumplimente? nu ti-i de ajuns ceea ce maninci? Mesaj util ?   Da   0 puncte

#5 by HP (Selfish) (0 mesaje) at 2011-03-03 09:16:08 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, "... As dori s-a va intreb,daca ajuta la cresterea muschilor. ..." - din câte ştiu eu sunt două tipuri de muşchi... din fibre albe şi roşii... presupun că acest supliment alimentar te-ar ajuta la creşterea celor roşii, care răspun de putere... dar nu şi a celor albe, care răspund de viteză.... şi apoi... cred că te-ar ajuta la creşterea lor în volum, dar nu şi la creşterea performanţelor... IMHO, poate greşesc Mesaj util ?   Da   0 puncte

#6 by Capilleary (Патлатый) (0 mesaje) at 2011-03-03 09:31:09 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

Pentru constituţie atletică şi organism sănătos şi corp frumos, nu e nevoie de suplimente alimentare de acest gen. Exerciţii şi mâncare diversă la timp trebuie. Aceste suplimente ajută doar la creşterea nenormală a masei musculare. E pentru body-builderi. Ca dezavantaj poţi considera uciderea rinichilor cu aşa ceva, iar pe termen lung - vei suferi efectul masei musculare ne-întreţinute care se atrofiază. Mesaj util ?   Da   3 puncte

#7 by Jeka♥ (La Nesfârșit) (5 mesaje) at 2011-03-03 10:01:47 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

nu vă luaţi după aşa ceva.. Cel mai bun mod pentru dezvoltarea musculaturei umane este mîncare. Mesaj util ?   Da   1 puncte

#8 by bioshoker (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 11:09:48 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, nu ajuta nici o pleasa, soie kakao + arahide , nu ti fa iluzii shi nu kauta metode mai simple pentru ashi dezvolta mushkii rapid, anabolismul e un proces foarte lent, iar pentru energie potsi lua kreatina ce da un surplus de ATP astfel energie shi un pik vei adauga in greutate datorita apei #6 Capilleary, "... Aceste suplimente ajută doar la creşterea nenormală a masei musculare. E pentru body-builderi. Ca dezavantaj poţi considera uciderea rinichilor cu aşa ceva, iar pe termen lung - vei suferi efectul masei musculare ne-întreţinute care se atrofiază. ..." - daka nu vezi deosebire dintre preparatele anabolice shi suplimente naibii mai duci lumea in eroare Shi nu era nevoia sa kreezi tema data , ajunge doar sa dai intrebarea aici http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=14453 Mesaj util ?   Da   1 puncte

#9 by Capilleary (Патлатый) (0 mesaje) at 2011-03-03 11:49:45 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#8 bioshoker, "... daka nu vezi deosebire dintre preparatele anabolice shi suplimente naibii mai duci lumea in eroare ..." - vorbesc anume de suplimente alimentare. Proteinele, la prelucrare, elimină foarte mulţi acizi, care pe lângă faptul că scot calciu din oase (ergo trebuie suplimente alimentare cu calciu), ci şi ucid rinichii (le dă mare sarcină). Iar de efecte pe termen lung - dacă eşti body builder şi laşi ocupaţia pe termen lung, muşchii se absorb, se înmoaie, mor. Devii vată în cele mai grave cazuri. Nu-s body builder, dar am învăţat câte ceva la chimie şi anatomie, spre deosebire de unii... Mesaj util ?   Da   0 puncte

#10 by bioshoker (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 12:11:16 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#9 Capilleary, suplimentele sunt produsul din aceeashi minkare karne , lapte , spre exemplu pentru dezvoltarea normala a mushkilor este necesar 160-250 gr proteine shi nu mai putin de glucide iar la aceasta se poate ajunge doar ku o alimentatsie de 5-6 ori pe zi , aici shi sunt ele de folos ka o sursa de proteine , aminoacizi , minerale shi energie, in plus asimilarea e ku mult mai rapida , ele nu dauneaza la nimik mai repede karnea ce o kumperi de la alimentara preparata ku kimikate . #9 Capilleary, "... Iar de efecte pe termen lung - dacă eşti body builder şi laşi ocupaţia pe termen lung, muşchii se absorb, se înmoaie, mor. Devii vată în cele mai grave cazuri. ..." - asta e shi normal kiar daka te bazai doar pe alimentarea korekta , asta nu depinde daka ai folosit suplimente sau nu Mesaj util ?   Da   0 puncte

#11 by syller_hunter (Пришёл, Увидел, Ушёл! ) (0 mesaje) at 2011-03-03 14:10:38 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

ma frate ...tu chiar esti funny...vrei sa maninci citeva batoane si sa te faci MisterMuscul???apucate de o sala sau mai stiu eu ce sa faci asezari cu sora mai mica in brate...si iata atunci o sa te ajute aceste bombonele. P.S Iti vor ridica moralul Mesaj util ?   Da   1 puncte

#12 by mephis (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 14:10:52 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#10 bioshoker, nu sunt intr-u ottul de acor cu tine in ceea ce priveste cantitatea de glucide si proteine pe care trebuie sa o consumi zilnic. in mare parte totul depinde de scopul pe care-l urmaresti (masa muculara, masa generala a corpului sau ardere de grasimi). ca regula, o persoana care trage de fiare si doreste rezultate solide in masa musculara pura trebuie sa consume 4-6 gr de proteina pentru fiecare kg din greutatea proprie. in consecinta, daca masa corpului tau este de 70 kg ai nevoie de cel putin 250 gr de proteina. carbohidratii sau glucidele reprezinta motorina pentru un culturist. nu se recomanda consumarea in cantitati mari a carbohidratilor, deoarece un consum excesiv duce la acumularea grasimii. la fel trebuie moderat si consumul de lipide. in rest sunt de acord cu tine. cei mai multi dintre noi nu reusesc sa primeasca cantitatea necesara de substante nutritive necesara pentru constructia masei musculare si aici in ajutor ne vin suplimentele nutritive. problema principala este calitatea acestora. Redis nu este cel mai bun producator de suplimente nutritive, daca e sa luam din Romania atunci de preferat este Pro Nutrition, din cite cunosc eu acolo sunt implicati nemtii. mai sunt si alte nuante cum ar fi structura genetica, constitutia corpului etc. e o tema cu discutii care pot dura la infinit. #0 rumlea, Protein-R este un produs de calitate medie. in special este potrivit inainte sau imediat dupa antrenament, pentru o alimentatie "fulger" cu proteine si energie. dar in mod cert NU ESTE POTRIVIT pentru a fi inclus in meniul suplimentelor tale nutritive ca un element de baza, pur si simplu nu este destinat pentru aceasta si nu merita banii. plus la aceasta este mai potrivit pentru hard gainer-i. sunt o sumedenie de alti producatori care ofera produse de o calitate net superioara celei de la Redis. dar daca nu ai posibilitatea sa procuri ceva mai bun merge si Protein-R, dar repet nu ca un supliment de baza. daca vei minca numai Protein-R nu te astepta la rezultate spectaculoase. si ca o Nota Bene la cele spuse mai este important sa te ANTRENEZI CORECT si odihna destula! daca nu le ai pe acestea din urma atunci poti sa manici toane de suplimente, progres nu va fi. sper ca ti-am fost de folos. P.S. Fa muschi cu cap Mesaj util ?   Da   1 puncte

#13 by vantrocker (Uploader) (0 mesaje) at 2011-03-03 14:35:55 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

Mai intai decide pentru tine ce vrei - sa ai un corp armonios si sanatos - sau sa fii cacioc plin de boli incepand cu 30-35 de ani? Stii ca stricandu-ti organismul restul vietii il vei petrece pe la spitaluri? Cacioshii nu-s oameni sanatosi. Ei arata frumos - dar inauntru sunt oameni BOLNAVI, si desigur ei nu o duc mult. Sanatatea se masoara nu in muschi - ci in rezistenta, in mobilitate, care iti permite sa ai un sistem sanguin excelent pana la adanci batraneti. Un cacioc insa este o leguma umflata care nu se misca deloc, cu o inima distrusa daca nu de chemicale - atunci de exercitii tampite cu ridicari de metal. Un corp armonios nu se face tragand de metale, ci facand exercitii de miscare FARA metal, utilizand doar propria masa. Pentru sanatate este mult mai folositoare fuga si bara, si vre-o arta martiala. Iar cacioshii asha si raman cacioshi proshti - ridica metal pe degeaba fara folos, intr-o lupta de strada nu rezista nici 2 minute, mai bine ar lucra in industria metalurgica ) Iti spun asta in cunostinta de cauza. Cel mai funny arata cacioshii care la o anumita varsta se opresc de antrenament. Cunosc mai multi care s-au oprit - acum arata real ca niste porcusori - si daca in juvenime sau ca studenti aveau cele mai frumoase fete, pai acum se insoara cu niste crocodili, si desigur au probleme medii sau destul de serioase cu sanatatea Editat de către vantrocker la 2011-03-03 14:59:12 Mesaj util ?   Da   0 puncte

#14 by mephis (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 15:41:24 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#13 vantrocker, interesanta logica ai tu... de ce oare marii sportivi, inclusiv cei de arte martiale practica sala de forta??? cred ca nu au citit postarea ta de aici si sarmanii sunt orbi, iar performantele pe care le-au atins si le ating in continuare sunt doar niste intimplari fericite. desigur, sunt numeroase cazuri in care rezultatul este asa cum l-ai descris tu, dar numai atunci cind lucrurile se fac fara minte si sunt duse la extrem. eu stiu o multime de oameni care practica si artele martiale si sala de forta, o fac cu cap si sunt foarte sanatosi. interesant ce ai zice daca te-ai intilni in strada cu acesti oameni ai putea sa le spui in fata? sau ai sa aplici tactica ta cu fuga? sau poate vei aplica maiestria ta in arte martiale ca sa le demonstrezi ca sunt "oameni BOLNAVI" si "cacioshi proshti"? alege varianta potrivita pentru tine. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#15 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2011-03-03 15:43:34 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, "... daca merita de cumparat. ..." - Am avut. Nu merita. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#16 by vantrocker (Uploader) (0 mesaje) at 2011-03-03 16:30:11 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#14 mephis, Cine face arte martiale si se antreneaza tragand de fiare ii inteleg. Ei fac asta chibzuit, in plus exercitiile de la arte martiale ii ajuta sa mentina in regula sistemul sangvin.. Eu m-am referit la acei care umbla ca oile pt a avea muschi, mai ales la acei care crapa himie. Este foarte simplu sa intelegi ceea ce am scris eu, puri si simplu n-ai avut dorinta, cineva se simte cu musca pe caciula Baieti, va spun asta nu cu rau - o sa aveti mari probleme de sanatate daca veti crapa himie, sau daca antrenamentele voastre vor consta doar din exercitii cu metal. Fara miscare - e vai de curu vostru! Mesaj util ?   Da   1 puncte

#17 by Capilleary (Патлатый) (0 mesaje) at 2011-03-03 16:54:58 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#10 bioshoker, "... asta e shi normal kiar daka te bazai doar pe alimentarea korekta , asta nu depinde daka ai folosit suplimente sau nu ..." - body-builder-ii au un corp nenatural. Nu e normal, nu e corect. Nu e sănătos. E artificial, şi cere mentenanţă. E una să devii moale când ai muşchi puţini dar puternici. E alta să te trezeşti peste 10 ani cu 50kg de carne bună de tăiat şi dat la câini, să nu te poţi duce la viceu că pieptul e prea mare şi mâinile nu ajung. Proteinele îţi ajută să creşti acei muşchi, dar în mod natural ei n-ar trebui să crească astfel deoarece creşte prea mult masa corpului, şi inima capătă o sarcină adiţională de pompa sânge prin toţi acei muşchi. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#18 by bLacKKie (WXW) (0 mesaje) at 2011-03-03 17:03:48 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, "... cresterea muschilor ..." - качаися, Бог дарить не будет ! Mesaj util ?   Da   0 puncte

#19 by vantrocker (Uploader) (0 mesaje) at 2011-03-03 17:07:52 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#17 Capilleary, degeaba lamuresti la copii asa ceva, la ei viata se termina la 30 de ani, ei inca nu pot gandi in perspectiva, ei vor totul aici si acum si poh ce va fi cu ei mai incolo Mesaj util ?   Da   1 puncte

#20 by mephis (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 17:57:27 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#16 vantrocker, daca sincer nu am inteles ceea ce ai scris acum din prima ta postare. imi pare rau si imi cer scuze daca am inteles gresit in asa caz ai perfecta dreptate. asta spuneam si eu, sportul necesita pe linga dorinta si straduinta si niste materie cenusie din creier si evident cit mai multa miscare. Pace. Mesaj util ?   Da   0 puncte

#21 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 18:36:32 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#0 rumlea, Mesaj util ?   Da   0 puncte

#22 by Ryoko (User) (0 mesaje) at 2011-03-03 19:40:17 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

Cu asa ciokolati departe nai sa ajungi Eu ciocolata asta o compar cu Snikers Vrei ceva mai serios cumpara ceva mai serios Si la sala 3 ori pe sap minim Mesaj util ?   Da   0 puncte

#23 by bioshoker (Power User) (0 mesaje) at 2011-03-03 20:19:32 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#13 by vantrocker, vad dupa replicile tale kiar eshti singur un kopil naiv ce nu shtie despre ce vorbeshte shi este departe de sport, vin sa te amarask teai greshit komplet , pentru a intelege cei asta ar trebui makar sa te informezi sau makar 1 an 2 sa umbli la sala ka satsi dai seama ka aceasta e o arta , sistema de desciplina shi regim de alimentare perfekt , nemaivorbind de fara konsum de alkool shi fumat , daka tie-ti pare ka bodybuilderyi mor ka mushtele la 30-35 de ani atunci itsi spun ka nu shtiu nici un kaz dat am destui prieteni shi kunoskutsi "kacioshi " kare la 45-50 de ani sunt mai sanatoshy ka alkashnyaua ku burta ka nici piciorele nu mai vad + au putere mai mare ka 5 deashtea . Da desigur majoritatea bodybuilderilor stau pe himie, insa konsumul korekt a preparatelor nu vor aduce daune konsiderabile, sufera doar cei zgircitsi ce konsuma kantitati peste masura. Fiekare ishi alege modul sau de viata eu aleg frumos shi sanatos dekid burdanoshi ku "piva" shi tigara deal de tine Mesaj util ?   Da   0 puncte

#24 by vantrocker (Uploader) (0 mesaje) at 2011-03-03 20:53:09 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#23 bioshoker, "... konsumul korekt a preparatelor nu vor aduce daune konsiderabile ..." - aha, amageste-te mai departe. Atletica grea nu are nimic cu sanatatea. Despre faptul cum mor "kacioshii" nu tre de mers departe - cauta prin net cati dau dubka ca nu mai duce inima... Si in genere nu vad de ce ai bagat tu aici alcoolul si fumatul - n-am spus niciodata ca un om sanatos bea sau fumeaza. Cu atat mai mult - himia dauneaza chiar si in cantitati mici, pur si simplu oamenii din sfera asta n-o sa-ti spuna niciodata ce daune iti aduce una sau alta intr-adevar. Si daca asha ii lauzi pe kacioshii ajunshi la o anumita virsta - eu iti dau un exemplu cel mai simplu, care o sa ajunga (probabil) si la o minte de kaciok )) Uite cum arata la o virsta inaintata Putin care s-a ocupat cu sambo si idolul la toti caKacioshii Arnold Schwarzenegger ))) Mesaj util ?   Da   0 puncte

#25 by Ryoko (User) (0 mesaje) at 2011-03-03 20:56:04 (755 săptămâni în urmă) - [Link]

#13 vantrocker, Eu shtiu 1 om el are undeva 65-70 ani El vine la sala si face asezari cu 120kg Incerci tu??? Eu ma uit la mesajele tale Tu scrii de arte martiale Ei tot primesk preparate. Da tu crezi ca ei is de aur dupa kite eu vad. 2 minute in strada cea mai mare prostie Cine a sa incerce sa sara la bataie la un om de vrio 100kg?? Mesaj util ?   Da   0 puncte