И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (822 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#22451 by maxym_1234 (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:34:31 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

ps. Salutare tuturor,bună dimineaţa.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22452 by YoshiMitsu_Kira

Participant la concursul Fotografi Amatori

(We are only stardust.) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:34:46 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Gn ))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22453 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:35:31 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22449 maxym_1234, ea oare ii moldoveanca sau romanca?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22454 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:35:40 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22452 YoshiMitsu_Kira, "... Gn )))) ..." - aha .. asha am sh crezut :ike:

#22453 irunea, ii nebuna :rofl:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#22455 by maxym_1234 (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:36:38 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

româncă din Basarabia

,e filmat de ai noştri,în Chişinău

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22456 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:37:12 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22449 maxym_1234, "... alţii care aiuresc la fel... ..." - grecii prețuiau retorica. sau te consideri mai clasic decât clasicii?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22457 by maxym_1234 (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:38:39 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22456 valachesh, unde am spus eu ceva de greci? când am spus "alţii" mă refeream la ALTE scursuri care papă RahaT prin media fără nici un sens... nu interpreta greşit :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22458 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:38:44 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22456 valachesh, "... grecii prețuiau retorica. sau te consideri mai clasic decât clasicii? ..." - :rofl:

tot pe a ta o ţii.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22459 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:39:38 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Asa imi mai este foameee

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22460 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:39:43 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Esti s#ka tinar daca ai de scris sau spus ceva spune normal da nu prin ghicitori si rebusuri !!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22461 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:39:56 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22458 SkySonic, indubitabil. Socrates a fost omorât, mai bine zis forțat să se sinucidă pentru că avea individualitate. Și îl înțeleg.
mai bine moartea decât viața într-o societate ca a noastră.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22462 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:40:02 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22457 irunea, "... Asa imi mai este foameee ..." - miee tooot

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22463 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:40:41 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22460 Miichelle, Esti, s#ka, tânăr. Învață încă vreo 4 limbi, crează-ți o cultură generală profundă și schimbă societatea.

Așa nu? x)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22464 by maxym_1234 (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:40:58 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.facebook.com/cetatean.responsabil apropo de "fi-i s*Ka" pt cei care au cont pe FB

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22465 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:41:49 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22461 valachesh, eu si asa stiu 4 limbi mii deajuns

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22466 by V!ckNet

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(

) (2 mesaje) at 2012-04-20 00:42:06 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

cum treaba?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22467 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:42:44 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22465 Miichelle, și care sunt, dacă-mi permiți?

p.s. Ți-i deajuns? Asta cum?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22468 by System at 2012-04-20 00:42:51 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22461 valachesh, "... mai bine moartea decât viața într-o societate ca a noastră. ..." - încă nu e tîrziu :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22469 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:42:58 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.publika.md/posibile-varsari-de-sange-maine-la-chisinau_805661.html

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22470 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:43:17 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22465 valachesh, Romina, rusa, engleza, franceza

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22471 by maxym_1234 (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:43:23 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

http://goodfuckingdesignadvice.com/#adviceID=193 sau opusul paginii de mai sus în limba engleză... e tare ,recomand :wink:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22472 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:43:44 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22468 TinDim, "... încă nu e tîrziu ..." - Există creaturi în lumea asta care își risipesc potențialul din cauza celor ca voi. Eu trăiesc pentru ele. (:

#22470 Miichelle, Ce nivel?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22473 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:44:29 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22474 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:44:36 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22470 Miichelle, e destul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#22475 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-04-20 00:44:56 (698 săptămâni în urmă) - [Link]

#22471 ivanpuf, waww cachie liudi c galivude

Mesaj util ? Da 1 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.