И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#18701 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:05:35 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18700 CreativeBoy, da eu nam

eu cu mine PC dar dacă este acolo vro priză

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18702 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:05:36 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18700 CreativeBoy, "... să nu uităm lăptoputile ..." - da daca nam nu pot veni da?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18703 by Ice_Man (Everyone You Know) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:05:51 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18699 SeRRyoGGa2, "... la trei de noapte să jucăm voley în dendrarium ..." - as incerca

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18704 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:06:00 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18700 Sn3JoK, "... da daca nam nu pot veni da? ..." - aista ii propusc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18705 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:06:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18704 Miichelle, "... aista ii propusc ..." - tu si te bucuri parca ai

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18706 by Tdor19 (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:06:53 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18698 Sn3JoK, "... pina cind am 5 ..." - no coment...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18707 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:01 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18701 SeRRyoGGa2, cumpără :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18708 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:01 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18703 Sn3JoK, nam

da nish nu pling ca nam

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18709 by Southwind (Destroy what destroys you) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:15 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18696 Sn3JoK, "... eu ini aleg filmele care sa ma uit azi

..." - propune cîteva

vrau ș eu ceva s privesc, da idee n-am ce :s

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18710 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:23 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18704 Miichelle, "... aista ii propusc ..." - dar îl eu pe alu verișoara mea )) o să jucăm CS ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18711 by Ice_Man (Everyone You Know) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:32 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18700 CreativeBoy, "... să nu uităm lăptoputile ..." - eu am HP .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18712 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:38 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18706 Tdor19, "... no coment... ..." - and? :huh:

#18708 Miichelle, "... da nish nu pling ca nam ..." - + adin

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18713 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:07:54 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18708 SeRRyoGGa2, "... dar îl eu pe alu verișoara mea )) ..." - ia si buna ideii eu toot il eu pe alu varmea

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18714 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:08:20 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18712 Sn3JoK, "... + adin ..." - eii şi eu am două :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18715 by Ice_Man (Everyone You Know) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:08:26 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18710 SeRRyoGGa2, "... dar îl eu pe alu verișoara mea ..." - eu pe alui bunelu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18716 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:08:36 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18709 Southwind, "... vrau ș eu ceva s privesc, da idee n-am ce ..." -

Filme Vizionate in 2012

1. 8 миля / 8 Mile [2002]
2. Апокалипсис Зомби / Zombie Apocalypse [2011]
3. Возмещение ущерба / Collateral Damage [2002]
4. Ярость / Rampage [2009]
5. Быстрый / Kwik [2011]
6. Мёртвоголовые / DeadHeads [2011]
7. Транзит / Transit [2012]
8. Иван Царевич и Серый Волк [2011]
9. Живая сталь / Real Steel [2011]
10. Хроника судного дня / Quantum Apocalypse [2010]
11. Время / In Time [2011]
12. Хостел 3 / Hostel: Part III [2011]
13. Линия фронта / Go-ji-jeon [2011]
14. Стрипландия / Stripperland [2011]
15. Элвин и бурундуки 3 / Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked [2011]
16. Заражение / Contagion [2011]
17. Секс по обмену / Swinging with the Finkels [2011]
18. Присутствие / The Presence [2010]
19. Фантомы / Shutter [2008]
20. Мушкетеры / The Three Musketeers [2011]
21. Повторяющие реальность / Repeaters [2010]
22. Никогда не сдавайся 2 / Never Back Down 2 [2011]
23. Расплата / The Debt [2010]
24. Астероид: Последние часы планеты / Meteor [2009]
25. Кот в сапогах / Puss in Boots [2011]
26. 2016: Конец Ночи / Hell [2011]
27. Начало / Inception [2010]
28. Железный человек 2 / Iron Man 2 [2010]
29. Slove. Прямо в сердце [2011]
30. Игры киллеров / Assassination Games [2011]
31. Смешарики. Начало [2011]
32. Кот в сапогах: Три Чертенка / Puss in Boots: The Three Diablos [2011]
33. Супертанкер / Super Tanker [2011]
34. A Goofy Movie [1995]
35. Не бойся темноты / Don't Be Afraid of the Dark [2010]
36. Выбор киллера / Choose [2011]
37. Охотники за головами / Hodejegerne [2011]
38. CahulFilm - В остатке надежды / В остатке надежды [Made In Moldova] [2012]
39. Призрачный гонщик / Ghost Rider [2007]
40. Пришельцы/Les Visiteurs [1992]
41. 9 Рота [2005]
42. Брюс Всемогущий / Bruce Almighty [2003]
43. Кунг-Фу Панда - Секреты мастеров / Kung Fu Panda - Secrets of the Masters [2011]
44. Приют / El orfanato [2007]
45. Дело №39 / Case 39 [2009]
46. Мисс пуля / Miss Bala [2011]
47. Тюряга / Lock Up [1989]
48. Братство танца: Возвращение домой / Stomp The Yard 2 Homecoming [2010]

ÎnchideЗакрыть

alege

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18717 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:09:00 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18714 Sn3JoK, data trecuta erau 44

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18718 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:09:00 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

Nokia 3310 a sî meargă ?? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18719 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:09:09 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18714 FlyBy, "... eii şi eu am două ..." - :good:

#18718 FlyBy, "... Nokia 3310 a sî meargă ?? ..." - ceva nou? :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18720 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:09:33 (703 săptămâni în urmă) - [Link]

#18715 Ice_Man, "... eu pe alui bunelu ..." - :rofl:

recomandațimi vrun film ceva comedy să ma pot rîde și eu sa mă simp cum eram amu 60 ani în urma ))
#18718 FlyBy, "... Nokia 3310 a sî meargă ..." - acesta a fost al doilea sau a 5 meu mob )) cu 2 simși și cartă pamite de 4 GB

Mesaj util ? Da 0 puncte

#18721 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 01:09:47 (703 săptămâni în urmă) - [Link]