Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#18651 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:44:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18647 Tdor19, "... P.S.voi ma credeti zadrot sau cum?eu nu am nici o joaca in comp.aproape deloc nu ma folosesc de odno...etc.asa ca faceti concluzii. ..." - a fost o gluma :hmm:

#18650 victor_net, "... da eu ma duc amush )) ..." - drum bun si carare batuta :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18652 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:44:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18649 Sn3JoK, "... a fost o gluma ..." - nu toti au simtul umorului


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18653 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:45:15 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18648 Sn3JoK, "... ai vrut sa spui pe glod inghetzat? ..." - ş'peakolo :D

#18649 Miichelle, "... da si vrai dupa asta s putrezasc ..." - nee, dak ceva în braţe :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18654 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:45:39 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18651 FlyBy, "... nee, dak ceva în braţe ..." - unu peste altu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18655 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:45:48 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18652 Miichelle, "... nu toti au simtul umorului ..." - vad da nui pe asta oameni sa fim :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18656 by Tdor19 (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:45:56 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18651 Sn3JoK, "... a fost o gluma ..." - da eu chiar is zadrot...:troll:


#18650 Miichelle, "... nu toti au simtul umorului ..." - crezi?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18657 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18654 Miichelle, "... unu peste altu ..." - unu sub altu :D:D

#18656 Tdor19, "... da eu chiar is zadrot... ..." - :cake:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18658 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:22 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Se începe? :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18659 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:23 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top


#18653 Sn3JoK, "... oameni sa fim ..." -si ceai s bem :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18660 by Southwind (Destroy what destroys you) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:34 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18654 Tdor19, "... da eu chiar is zadrot. ..." - da tu chiar ești straniu :|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18661 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:42 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18656 CreativeBoy, "... Se începe? ..." - de și tre să se termine ? :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18662 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:46:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18657 Sn3JoK, "... unu sub altu ..." - aşa , stroga fată pe băiat :mercurywin:

#18654 Miichelle, "... unu peste altu ..." - :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18663 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:47:35 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18658 CreativeBoy, "... Se începe? ..." - dap inka nu so terminat :lol:

#18659 Miichelle, "... si ceai s bem ..." - torni?

#18660 Southwind, "... da tu chiar ești straniu ..." - putin spus : )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18664 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:47:42 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18658 CreativeBoy, "... Se începe? ..." - vseo pad kantroliom :disappoint:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18665 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:47:58 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18662 FlyBy, "... aşa , stroga fată pe băiat ..." - cam putine fete avem :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18666 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:48:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:lazy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18667 by Tdor19 (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:48:29 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18658 Southwind, "... da tu chiar ești straniu ..." - hai şăz te rog pe scaun cuminte...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18668 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:48:29 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18661 Sn3JoK, "... torni? ..." - tre s eu ceainicu deacasa si lipton 100 de pachete :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18669 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:48:35 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18666 papushika18, tii somn? :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18670 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:48:38 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18666 papushika18, vii sau te duci ?? :D

#18666 papushika18, "... :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18671 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:49:14 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18668 Miichelle, "... tre s eu ceainicu ..." - nax? :D o caldare cu apa ferbinte 50 de pachetele Lipton si pe o noapte ni ajunge :D

#18670 FlyBy, "... 18666 papushika18, "... :look: ..." - camuta nepoviziot :ike:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18672 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:49:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18671 Sn3JoK, "... o caldare cu apa ferbinte 50 de pachetele Lipton si pe o noapte ni ajunge ..." - şi un box de bere să nu adormim :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18673 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:49:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18669 Sn3JoK, toje variant :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18674 by Torrents4World (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:50:09 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Da udne-s oamenii cu care eu beem ceai.)))?!:&#039;-( :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18675 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-03-11 00:50:17 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18671 Sn3JoK, "... o caldare ..." - di jin :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.