Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#18501 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:00:05 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18498 Miichelle, "... amu dam ini bat capu de sanatatea taa ..." - :blush: :thx:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18502 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:00:44 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18498 snipersnip, bratish tu esti jivoi ink printre noi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18503 by snipersnip (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:01:52 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
aha ya smotreashii :D prosta nu dovidesk sa floodesk shi aishi shi in skype shi pe steam shi pe toate ... :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18504 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:02:26 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18503 snipersnip, "... rosta nu dovidesk sa floodesk shi aishi shi in skype shi pe steam shi pe toate ... ..." - un true flooder le dovedeste pe toate :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18505 by snipersnip (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:02:32 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
fseo nishteak ;D :ae:

fseo nishteak ;D :ae:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18506 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:02:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18502 samocostea, "... un true flooder le dovedeste pe toate :likeaboss: ..." - drept spus


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18507 by snipersnip (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:03:36 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cika un true flooder le dovideshte hai las-o mai moale :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18508 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:04:10 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18504 samocostea, dupa propriu opit spui da? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18509 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:04:24 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18506 Sn3JoK, "... dupa propriu opit spui da? ..." - a to


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18510 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:04:40 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18506 Sn3JoK, tu dam ai venit sau nish nu tei dus


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18511 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:04:54 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18509 samocostea, "... a to ..." - :good: dar orcum ti mai trebu niste lecti de la papushika18 :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18512 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:05:18 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18509 Sn3JoK, "... papushika18 ..." - :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18513 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:05:36 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18510 Miichelle, "... tu dam ai venit sau nish nu tei dus ..." - da ce vrei sa scapi de mine? :D no eu am pus filmu sa se scoata si ma duk amu sa fumez vin si va zik nb si ma pun la film :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18514 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:05:47 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18510 Miichelle, "... tu dam ai venit sau nish nu tei dus ..." - el ca un true :derpgop: shede cu tzigara la comp :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18515 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:06:23 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18514 samocostea, "... shede cu tzigara la comp ..." - nope :D amu ma duk afara la aer curat : )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18516 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:06:28 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18512 samocostea, "... shede cu tzigara la comp ..." - crede ca nea imputi prin monitor si pi noi :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18517 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:06:51 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18516 Miichelle, "... crede ca nea imputi prin monitor si pi noi ..." - :derplol: asas aistea :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18518 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:06:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18516 Miichelle, "... crede ca nea imputi prin monitor si pi noi ..." - :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18519 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:09:04 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18513 Sn3JoK, "... ma duk afara la aer curat : ) ..." - ma duc la balcon la aer curat :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18520 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:09:54 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
kr4 ma duc eu s ma culc

nb lume


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18521 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:10:23 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18518 samocostea, nb ..plec si eu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18522 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:12:50 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
slabasi :D lad nb o svalesc eu la filme :lol: videti sa siti cuminti noaptea sa nu dati din picioare :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18523 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:13:07 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte buna la toti Sn3JoK vizionare placuta la filme in continuare


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18524 by Sn3JoK (™KcK™) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:13:40 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18523 Miichelle, "... Sn3JoK vizionare placuta la filme in continuare ..." - thx dude ciao nb :giveheart2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18525 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 03:14:14 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18522 Sn3JoK, "... nb ..." - nb vp :airkiss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.