Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (820 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#18401 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:06:30 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18395 alinka53, check requests :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18402 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:06:45 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18398 kserjiu, "... Pret vsem sh noapte buna ..." - da și așa resca ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18403 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:07:21 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18402 Breaker, Am oaspets sh fac galajie :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18404 by Steallthy (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:12:59 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18401 deviantART♥, sh dc Chuckie Differănt ? :D :D :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18405 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:13:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
fck this shit .. ma duc s dorm :yawn:

nb :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18406 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:13:02 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18401 deviantART♥, "... check requests ..." - wait a minute


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18407 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:13:30 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18406 alinka53, akey akey


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18408 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:13:42 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18403 deviantART♥, "... ma duc s dorm ..." - visuri pufoase :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18409 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:13:52 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Hello lume :mml:

kum aici?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18410 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:14:08 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18407 samocostea, privet da si nu vez ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18411 by Steallthy (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:14:08 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18409 samocostea, dupa ieri norm :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18412 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:14:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18407 samocostea, "... kum aici? ..." - ka la mort :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18413 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:14:58 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18410 Miichelle, "... da si nu vez ? ..." - nuu

#18412 Breaker, "... ka la mort ..." - wtf? :eyebrow:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18414 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:15:12 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18410 Breaker, "... ka la mort ..." - tinem oleak de doliu :areyoukiddingme:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18415 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:15:32 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18411 samocostea, "... wtf? ..." - totz tak :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18416 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:16:05 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18415 Breaker, "... totz tak ..." - si sho a.... :boss:

shefu wtf? :derpgop:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18417 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:16:53 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18416 samocostea, "... shefu wtf? :derpgop: ..." - aiși! :medal:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18418 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:17:27 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18417 CreativeBoy, "... aiși! ..." - de ce nu-i poreadka ? :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18419 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:17:31 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18415 CreativeBoy, parc ai zis că te tuși


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18420 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:17:57 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18419 Breaker, )

#18418 samocostea, tăt normal parcă!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18421 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:18:42 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18418 CreativeBoy, "... normal ..." - :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18422 by samocostea Club de sah si dame (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:18:46 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18420 CreativeBoy, "... tăt normal parcă! ..." - cum asta normal?
aisea ii liniste ca la biblioteca

asta po ideee nu-i normal


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18423 by Miichelle (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:19:15 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18420 samocostea, "... aisea ii liniste ca la biblioteca

asta po ideee nu-i normal ..." - sin biblioteka mai scoate cineva vo vorba


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18424 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:19:17 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:bunny:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#18425 by Breaker (User) (0 mesaje) at 2012-03-10 02:19:50 (703 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18421 Miichelle, "... sin biblioteka mai scoate cineva vo vorba ..." - ești des pea colo ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.