Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (815 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6247 6248 6249 6250 6251 6252 6253 6254 6255 6256 6257 6258 6259 6260 6261 6262 6263 6264 6265 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#156376 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2016-01-26 01:29:49 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156371 Jonothan, http://i.imgur.com/Vife1Ct.png și za uinea?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156377 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 01:31:45 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156375 gianakis, :derpsmile:

#156376 OnlySky, încercat prin alt browser?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156378 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2016-01-26 01:33:10 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156377 Jonothan, "... încercat prin alt browser? ..." - de ce să încerc, dacă am nevoie prin GC? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156379 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 01:34:00 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156378 OnlySky, :badass:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156380 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2016-01-26 01:37:00 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156379 Jonothan, vreo posibilă meodă de rezolvare a problemei date? :question:

#156379 Jonothan, idee că nu pot intra anume pe mail.yahoo, pe yahoo pot intra tot ok


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156381 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 01:41:22 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156380 OnlySky, "... vreo posibilă meodă de rezolvare a problemei date? ..." - să intri de pe alt computer :D

#156380 OnlySky, "... idee că nu pot intra anume pe mail.yahoo, pe yahoo pot intra tot ok ..." - poate e de la serverele lor?! :raptor:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156382 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2016-01-26 01:43:31 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156381 Jonothan, "... poate e de la serverele lor?! ..." - nu, văd că-s dofiga metode de rezolvarea problemei date, am încercat cîteva, dar nu merg. Deja mîine.

Vsio, nb


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156383 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 01:48:09 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156382 OnlySky, "... Vsio, nb ..." - :derpwhy:

:bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156384 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:31:13 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156377 Jonothan, abijenka :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156385 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:33:41 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156384 gianakis, cio?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156386 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:34:06 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156385 Jonothan, iuh v ple4o :grin:
ba dum tsss
ya v forme :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156387 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:35:05 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156386 gianakis, "... ya v forme ..." - ti pian i nemnojko ne zdarov :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156388 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:36:00 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156387 Jonothan, :derpno:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156389 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:36:55 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156388 gianakis, deam mai bine recunoșteai... că dacă ești oleacă bolnav și recunoști, sunt șanse de lecuilre :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156390 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:37:36 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156389 Jonothan, :derpno: pusti budet "pian"


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156391 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:38:11 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156390 gianakis, ska, da aș bea o pivă amu :derpsad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156392 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:38:53 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156391 Jonothan, ne gavari, eu mananc amu vapșe :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156393 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:39:33 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156392 gianakis, "... eu mananc amu vapșe ..." - ai să te îngrași :cerealguy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156394 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:40:08 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156393 Jonothan, ei da... nu se licheste de mine
btw, cate kg ai?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156395 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:40:27 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156394 gianakis, "... nu se licheste de mine ..." - știi de ce? :trolldad:

#156394 gianakis, "... cate kg ai? ..." - 60 :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156396 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:43:19 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156395 Jonothan, "... 60 ..." - eu 65 :grin:



#156395 Jonothan, "... știi de ce? :trolldad: ..." - hai fte o șutee4ka.. :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156397 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:44:42 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156396 gianakis, "... eu 65 ..." - înainte sau după călătoria la wc? :trolldad:

#156396 gianakis, "... hai fte o șutee4ka ..." - am vrut, dar am uitat-o până ai scris tu :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156398 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:46:32 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156397 Jonothan, "... înainte sau după călătoria la wc? :trolldad: ..." - la mine WC_u ii aproape, nu e nevoie sa calatoresc la dansu ca tine
ba dum tssssss :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156399 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2016-01-26 02:49:11 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156398 gianakis, irelevant unde-i :cerealguy:

întrebările ascunse erau ''Câte kg de excremente lași la wc?'' și ''Când te cântărești, înainte de a te duce la wc sau după?'' :derpsmile:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#156400 by gianakisDisabled (TMD STAFF (NO) (1 mesaje) at 2016-01-26 02:52:18 (495 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#156399 Jonothan, Делает аборт :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6247 6248 6249 6250 6251 6252 6253 6254 6255 6256 6257 6258 6259 6260 6261 6262 6263 6264 6265 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.