Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★

#0 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2009-05-20 23:13:49 (845 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Userbar


Sfaturi !
Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!



Internetul este plin de oameni care dau cele mai năstruşnice soluţii în ceea ce priveşte curăţarea şi ungerea lanţului de bicicletă. Dacă vrei să ai o bicicletă care se comportă corect pe şosea este important să acorzi foarte multă atenţie angrenajului. Un angrenaj curat şi lubrifiat corespunzător va funcţiona mai bine, iar lanţul şi pinioanele se vor uza mai greu.
Mulţi ciclişti curăţă angrenajul după fiecare tură (printre ei mă număr şi eu) şi rezultatele sunt vizibile. Aici o să găsiţi procedura corectă pentru efectuarea aceastei operaţiuni de întreţinere.


Câteva indicaţii pentru a efectua o curăţare corectă a lanţului:

1. Poziţionaţi bicicleta în aşa fel încât să puteţi acţiona pedalele (roata de spate să fie în aer). Poziţionaţi lanţul pe foaia de mijloc sau pe foaia mică la bicicletele de şosea care au două foi.

2.Folosiţi o cârpă curată pe care o îmbibaţi cu soluţie degresantă. Cu o mână aplicaţi cârpa pe lanţ şi cu cealaltă învârtiţi de pedală. După câteva revoluţii ale pedalelor lanţul va fi destul de curat. Aceasta este varianta ieftină.

curatare lant cu carpa Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!





Mai există soluţia profesională oferită de diverşi producători. Un aparat special în care se introduce soluţia degresantă . Aparatul are nişte perii şi curăţă perfect lanţul.
Mai jos se poate observa modul în care se foloseşte acest tip de instrument, conceput special pentru curăţarea lanţului.




3. Folosiţi un lubrifiant special conceput pentru biciclete. Nu folosiţi ulei de maşină sau alte produse pe care “le foloseşte vecinul de 10 ani şi funcţionează”.
Produsele concepute special pentru biciclete nu atrag praful şi sunt gândite pentru a reduce uzura.

ulei lant Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!


4. Aplicaţi puţin lubrifiant pe fiecare za, apoi învârtiţi din nou pedalele. Schimbaţi pe diferite pinioane pentru a obţine o lubrifiere corectă a întregului sistem.

Nu uitati: Întreţinerea corectă a bicicletei, care include şi curăţarea lanţului, va prelungi perioada de utilizare, va reduce cheltuielile de service şi va face călătoria mai plăcută şi mai uşoară. !
by ovidiu
ÎnchideЗакрыть
Cum se instaleaza corect un computer pentru bicicleta.




În caz de neînțelegeri, privim și aici (o versiune mai detaliată).
ÎnchideЗакрыть
ÎnchideЗакрыть
Remember ?






ÎnchideЗакрыть

Merita citit :

Anton Duma – Povestea vietii mele



M-am gandit sa scriu si eu povestea vietii mele, cu speranta ca voi reusi sa transmit un mesaj catre toti cei care vor ceva nou in viata lor, vor o schimbare, o regasirea propriului sine. Aceasta poveste cuprinde o latura stiintifica, una spirituala si una sportiva, toate acestea avand stransa legatura cu regasirea si libertatea interioara.

In anul 2004, la invitatia unui prieten din comuna, am vizionat un film documentar legat de fizica cuantica. Era pentru prima oara cand auzeam cuvantul “cuantic” sau despre “fizica cuantica”. Acest film documentar a dat peste cap multe din convingerile mele, in special cele religioase si m-a introdus intr-o lume noua, necunoscuta pana atunci. Desi citisem mai multe carti si purtam discutii filosofice, in special cu prietenii, totusi nu ajunsesem la nivelul de evolutie al acestui film.

Era perioada cand eram amestecat in lume, nu practicam cicloturismul, doar visam ca odata voi reincepe sa pedalez, incercand sa-mi indeplinesc visul din copilarie si anume de a colinda cu bicicleta prin lume. Dupa vizionarea documentarului am vorbit mult timp cu prietenul meu Cochior Gabriel, legat de lumea cuantica, de energii, forta gandului si puterea lui. De fapt am comentat filmul, comparand ce am vazut acolo cu manifestarile zilnice ale oamenilor. Tin minte ca mi-am pus subtitrarea pe foi ca sa o pot citi cand doresc si tot asa citind de mai multe ori m-am hotarat sa pun in aplicare aceea stiinta necunoscuta de mine pana atunci, mi-am zis ca asta e veriga care imi lipsea, trebuie sa incerc sa-mi schimb viata.

Primul lucru pe care l-am facut a fost focalizarea gandurilor catre un vis sau scop. Scopul meu era sa ma reapuc de pedalat, dupa care am inceput sa fac jogging pe stadionul de fotbal al comunei Faraoani, unde dupa cateva seri de alergat mi s-au alaturat si cativa copii curiosi. Erau mandri ca alearga cu un nene care face sport.



M-am antrenat vreo doua saptamani dupa care din fiare vechi am reparat o bicicleta a unuia dintre frati, am facut-o functionala si am inceput sa ies cu ea prin regiunile mai apropiate savurand frumusetea naturii.

Viata incepuse sa capete alt sens, ma simteam din ce in ce mai relaxat, mai liber. Incepeau sa se sparga acele blocaje existentiale acumulate in atatia ani si sa apara acel transfer de energie din partea naturii, acele palpitatii de fericire pe care multi dintre noi le traiesc cand ofera ceva naturii. Nu dupa mult timp faceam iesiri mai lungi, de mai multe zile, cu harbul meu. Eram fericit ca prind gustul pedalatului din nou si asta ma facea sa-mi doresc ceva mai nou, sa progresez in activitatea mea. Vorbeam mult cu prietenii despre realizarea visurilor, implinirilor, fiind ferm convins ca tot ce vrei poti atinge. Multi dintre ei nu credeau ca se pot intampla minuni.

Dupa ce am facut un traseu cu rabla mea de 850km in 4 zile si jumatate le spuneam prietenilor ca urmatorul traseu asemanator il voi face cu o alta bicicleta. Raspunsul lor a fost “da de unde, ca esti lefter si nu poti cumpara asa ceva”.

Intr-o zi ma suna fratele meu Laurentiu din Italia si imi spune sa fiu pe faza ca imi trimite ceva, un pachet-surpriza zicea el. Am primit pachetul si ce credeti ca era? … O bicicleta, si inca una de curse. Deci ceea ce imi doream mai mult am si primit iar cei care nu credeau in asa-zisele minuni s-au convins ca ele exista. Fratele meu ii explicase varului meu Celi ca am facut trans-ul cu o bicicleta foarte proasta. Celi tocmai vroia sa-si schimbe bicicleta asa ca mi-a trimis-o mie pe cea veche, care pentru mine era o comoara. Din S.H.-urile din oras mi-am luat echipamente si am inceput sa ies cu baietii din Bacau pe circuit dar in tot acest timp mai si alergam seara cu copiii. Pentru ei eram acuma nenea ciclistul.



Bineinteles am facut Trans-ul. Prima data singur si a doua oara cu unul din verisori, caruia ii povesteam de unde am plecat si unde vreau sa ajung.

La chemarea fratilor mei am plecat si eu in Italia unde iarasi asa-zisele minuni au inceput sa apara. Primul loc de munca, primii bani, prima bicicleta, de data asta ceva mai bun – tot o bicicleta de curse cu ergopowere, cu piese campa, nu mai zic de echipamente. Foloseam timpul liber ca sa ies cu ea, impreuna cu Laurentiu, unul din fratii mei si cu fratii Burghelea Bogdan si Ovidiu cu care reuseam sa-i impresionam pe italieni si sa fim mandri ca suntem romani (bine, impresia lor despre romani e alta, dar noi reuseam sa-i impresionam).

In 2007 am facut o expeditie cicloturistica din Italia-Torino prin Austria-Ungaria-Romania-Bacau-si inapoi prin Serbia-Bosnia-Hertegovina-Croatia-Slovenia-Italia in 25 de zile pe o lungime de -2650-2700km. Dupa acea tura am inceput sa caut de lucru, fara sa-mi pierd speranta, stiam ca voi gasi ceva pentru ca vroiam sa mai fac expeditii, dar mai lungi. Era o perioada grea, ma refer financiar, dar multumesc fratilor mei, la care locuiam, ca m-au ajutat.

Intr-o seara am primit un telefon de la un prieten din copilarie cu care nu ma vazusem de multi ani. Acest prieten mi-a spus ca ma invita la el si ca are ceva de lucru si pentru mine. Bineinteles ca n-am ezitat si m-am dus la el. Peste cateva zile lucram impreuna chiar pe Coasta de Azur, in Franta. Castigam destul de bine numai ca problema era ca nu aveam locuinta si trebuia sa stau la el. Imi spunea tot timpul ca pe acolo e mai greu cu chiria, iar eu ii dadeam detalii despre felul cum va arata noua mea locuinta. Peste o luna deja ma mutam exact intr-o casuta mica cu balcon cu tot ce trebuie pentru o persoana si pe deasupra la un pret modest. Tin minte ca venise prietenul meu Dinu, cu care lucram, in vizita la mine cu sotia lui. La un pahar de vorba ne aducem aminte de faza cu chiria la care el imi spune “drace e exact cum ai vrut tu” adica ceea ce mi-am dorit si cum am dorit asa am primit. Pentru mine nu era ceva nou, incepusem sa ma obisnuiesc, dar pentru ei era ceva iesit din comun. In tot acest timp, cat am lucrat acolo, faceam naveta cu bicicleta si in santier eram vedeta cand le spuneam ca voi calatorii mii de km nu credeau, dar s-au convins cand m-au vazut dupa 4 luni de santier ca sunt gata de drum.



Asadar am renuntat la munca ca sa pedalez, sa-mi indeplinesc un vis. Am venit la Torino tot la fratii mei, unde cu ajutorul lui Bogdan Burghelea mi-am pregatit o alta bicicleta pentru expeditie, sub titlul unui mini proiect, PRIETENIE-SPIRITUALITATE-IUBIRE. Am plecat din Torino, bineinteles pe la santierul unde lucrasem, unde am sarbatorit evenimentul cu vin frantuzesc dupa care a urmat: Monte-Carlo-Spania-Barselona-Valencia- trecand muntii Pirinei inapoi in Franta-Lourdes-Paris-inapoi pe Coasta de Azur, unde din nou mi-am revazut fostii colegi si pe prietenul meu unde am ramas sa innoptez, dupa care revenirea la Torino.

Acolo m-am odihnit bine si am plecat spre tara trecand iarasi prin Austria-Slovenia-Ungaria-Romania-Bacau. Totalul acestei expeditii a fost de 54 de zile iar distanta de 6840km. Pot adauga ca a fost excursia vietii mele.

Sunt multe de spus si de povestit. Trairile pe care le citeam candva in carti au devenit acum experiente de viata pentru mine, experiente pe care le am asternute intr-un jurnal.

Poate va intrebati ce am vrut sa spun in titlul miniproiectului mentionat mai sus.

In primul rind la capitolul PRIETENIE-am vizitat o familie, prieteni pe care nu-i vazusem de 15 ani, care m-au ajutat sa trec peste niste momente mai putin placute, iar eu ca drept recunostinta le-am facut o vizita in Spania-Valencia.

SPIRITUALITATE-centrul spiritual sau Mecca catolicilor, LOURDES, unde se spune ca s-a aratat Sfanta Fecioara Maria unor copii pastori. Aici am vizitat catedrala Sf. Bernadeta si am luat apa sfintita pe care am adus-o acasa parintilor mei.

IUBIRE–turnul Eifeel din Paris, simbolul iubirii, unde de Sf. Valentin multi tineri si nu numai se aduna sub turn si isi jura dragoste vesnica. Tot acolo am jurat si eu dragoste vesnica pasiunii mele, bicicleta.

Pentru anul acesta mi-am facut un proiect de expeditie in 21-22 de tari din Europa, pe o distanta de 15-17000km. Despre aceasta expeditie veti putea afla in decursul desfasurarii ei, pe care o voi mediatiza.

Sper ca v-a placut povestea mea si doresc sa aud de la cat mai multi ca au reusit sa faca o schimbare in viata lor, pentru ca, credeti-ma, merita si e miraculos cand vezi materializarea a ceea ce a fost candva un gand, un plan sau un vis.



PENTRU CEI HOTARATI NIMIC NU E IMPOSIBIL iar pentru cei care se indoiesc dovada este aceasta poveste.
Cu respect ANTON DUMA.
ÎnchideЗакрыть
Ride'uri


Full Night Ride [Chisinau],Stauceni,Ghidighici,Straseni,Condrita,Capriana,Vadul lui Voda,Razeni,Dubasari,Hincesti,Orheiul Vechi,Causeni,Ukraina-Odessa, Ukraina-Zatoka, România-Iași e.t.c....e.t.c.
ÎnchideЗакрыть

Editat de către SeeQ la 2016-07-09 23:29:29




Mesaj util ?   Da   173 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

#15426 by barca96 (moartea boxelor) (0 mesaje) at 2013-01-24 20:20:13 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top

BMX


Mesaj util ?   Da   5 puncte
#15427 by Gikys Velo Club (User) (0 mesaje) at 2013-01-25 10:58:00 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Лучшая противоугонная система!=)




Mesaj util ?   Da   2 puncte
#15428 by Staf (Power User) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:11:36 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
salut, baieti.
vrau sa aflu ceva despre pedale+incaltainte SPD.
In momentul cind perzi echilibrul sau simti ca acush acush cazi, cit de repede se "deconectiaza" incaltamintea de la pedale ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15429 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:13:41 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15428 Staf, "... In momentul cind perzi echilibrul sau simti ca acush acush cazi, cit de repede se "deconectiaza" incaltamintea de la pedale ? ..." - cit de repede reactionezi, asa de repede scoti piciorul .. in caz ca totul se intimpla prea repede, si nu reusesti sa scoti picioarele, nu-i tare grav, cazi jos oricum, picioarele ies singure asta la SPD, daca ai merge pe contacte pentru cursiera, acolo exista riscul, ca picioarele sa ramana oricum prinse, putin periculos :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15430 by BluBBerrY Volei Club (soare turbat) (1 mesaje) at 2013-01-25 21:17:14 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15428 Staf, nu sunt amator de chestii de genul.. deci nu le-am probat vreo dată.. dacă vreai viteză atunci face.. dar dacă nu.. atunci e alegerea ta..
sunt de părere că e apoximativ aşa.. atunci când mergi la volanul unui automobil şi-n momentul când vezi că "nimereşti în accident îţi pui centura" :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15431 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:21:20 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15430 BluBBerrY, "... dacă vreai viteză atunci face.. dar dacă nu.. atunci e alegerea ta.. ..." - emmm, frate, viteza aici nu are treaba... contactele nu se folosesc doar pentru a mari viteza, ci pentru a folosi la maximum posibil capacitatile, si respectiv, pentru a folosi minim energie cind asta se cere, ce tine de mersul in rampa, in general cred ca nu face de discutat, treci pe contacte, si vei vedea, cita energie vei economisi :wink:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15432 by Staf (Power User) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:32:42 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cind e timpul frumos eu merg cu bicicleta la lucru. cam 4.5 km. De fiecare data ridic dealul de la Kenford pe Stefan Cel Mare. Si ma gindes ca cu incaltaminte SPD o sa fie mult mai usor. Dar unicu lucru mar deranja daca n-ash putea preveni o accedentare din cauza lor.

+ am deja pedalele, incaltaminte costa cam 1000lei vrau sa ma conving ca merita investitia


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15433 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:35:06 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15432 Staf, nu-ti mai face nici o grija tu, te deprinzi, cu timpul nici nu vei simti ca esti pe contacte, o sa cazi de vre-o cite ori pe jos, o sa-ti julesti palmele, coatele, dar o sa treaca, merita :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15434 by BFG Velo Club (User) (0 mesaje) at 2013-01-25 21:38:42 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15432 Staf, "... Dar unicu lucru mar deranja daca n-ash putea preveni o accedentare din cauza lor. ..." - primele 2 saptamini mai strasnic, pe urma te deprinzi si reusesti in 97% din cazuri sa scoti piciorul, mai poti pina prinzi treaba sa le ajustezi sa iasa usor piciorul din contact


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#15435 by Staf (Power User) (0 mesaje) at 2013-01-25 22:29:23 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
aha, vad ca majoritatea mesajelor sunt de incurajare :)
deci cred ca merita de incercat


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15436 by morometii (Uploader) (0 mesaje) at 2013-01-25 22:34:33 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
salut baeti, eu am un notebook bun,
vreau sa fac schimb pe bicicleta, gen mtb sau trial:)
scrieti in privat.
ms anticipat :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15437 by maxer Velo Club (rain man) (1 mesaje) at 2013-01-25 23:14:30 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
că toate mesajele sunt de încurajare vreau să scriu unul de descurajare,să fie balanță și doar atât.
cred că genunchii lucrează bine când apasă,iar cei ce ”ridică” cu pedale contact or să aibă probleme la bătrânețe.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15438 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-25 23:19:25 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15437 maxer, "... cred că genunchii lucrează bine când apasă,iar cei ce ”ridică” cu pedale contact or să aibă probleme la bătrânețe. ..." - de acord.. dar cit de cit, daca este cap pe umeri, nu fortezi tare... reglezi bine unghiul, inaltimea scaunului etc. la prima intepatura in genunchi, sa iai orice masura pentru a o inlatura, dar problema e grava..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15439 by WantteD (Love //(.)(.)\\™) (0 mesaje) at 2013-01-25 23:38:57 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ma alatur tuturor comentariilor spuse mai sus + vreau sa spun ca cu timpul , cam peste o jumatate de an mers pe contacte nici nu vei observa cum picior automat se scoate din pedale . Chiar in situatii extrimale deja , vei putea fara a te gindi la asta , sa reuseshti sa-l scoti si sa eviti caderea.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15440 by AndyProParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (Железных дел Мастер) (0 mesaje) at 2013-01-26 07:55:16 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15432 Staf, "... cam 4.5 km. ..." - да за такое расстояние даже не разогреться. Понту с контактов будет мало. А горка та подымается спринтом за 15 секунд.

Контакты тебе не помогут, скорее больше ездить в горки. Например на оргеев отличная тренировка, там горки длятся километрами))

Конечно я не говорю, что контакты не нужны. Просто не стоит думать что вот одену их и станет легко. Легко станет только от тренировок.


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15441 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-26 09:58:46 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu zic sa nu facem mare teorie.. in fine, aproape din orice punct de vedere, cu contacte e mai bine, asa ca, cine are bani si dorinta, poate trece fara probleme :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15442 by Staf (Power User) (0 mesaje) at 2013-01-26 10:08:50 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu damu sunt batrin si pe bicicleta doar anu trecum m-am aseza, andy eu pot sa insuresc pina am sa ajung sa ridic dealul de la orhei :-) eu cu aista de la Stefan am sa ma joc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15443 by AndyProParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (Железных дел Мастер) (0 mesaje) at 2013-01-26 10:28:40 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15442 Staf, ну тогда успехов в покорении :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15444 by Gikys Velo Club (User) (0 mesaje) at 2013-01-26 11:33:38 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
На это можно смотреть вечно!






Mesaj util ?   Da   4 puncte
#15445 by AndyProParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (Железных дел Мастер) (0 mesaje) at 2013-01-26 13:56:14 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15444 Gikys, надо будет поехать туда :cute:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15446 by groover Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2013-01-26 14:42:18 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Asa peisaje puteti vedea in filmul Vast.

torrent


Mesaj util ?   Da   3 puncte
#15447 by BluBBerrY Volei Club (soare turbat) (1 mesaje) at 2013-01-28 12:41:37 (653 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   1 puncte
#15448 by barca96 (moartea boxelor) (0 mesaje) at 2013-01-29 15:41:00 (652 săptămâni în urmă) - [Link]Top

:sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   4 puncte
#15449 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2013-01-29 16:05:09 (652 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#15448 barca96, da nu nah.. :w00t:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#15450 by NES Club de sah si dame (lost in tranceNeSs) (0 mesaje) at 2013-01-31 11:15:40 (652 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Mesaj util ?   Da   4 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.