Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (819 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#14651 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2012-02-09 03:57:05 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:down: fuck unde se duce timpul?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14652 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-02-09 03:59:58 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14651 Slavic95, "... fuck unde se duce timpul? ..." - nu întreba :pokerface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14653 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2012-02-09 04:05:23 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14652 papushika18, "... nu întreba ..." - why? :derpcry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14654 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-02-09 04:07:08 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14653 Slavic95, viața-i gre :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14655 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2012-02-09 04:16:59 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14652 papushika18, "... viața-i gre ..." - :-/ bag cioru ) ,,, okey, nu vă mai deranjez mă duc s beu un ceai


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14656 by Tagero (Arsenalised) (0 mesaje) at 2012-02-09 04:23:05 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
sii cu nostalghia asta? )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14657 by Steallthy (Power User) (0 mesaje) at 2012-02-09 05:19:09 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
slabuz..))
Сообщение слишком короткое. Это не чат.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14658 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-02-09 05:33:17 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:bunny:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14659 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-02-09 07:47:18 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone: plea iarăși febră 38.7


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14660 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-09 08:04:49 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14659 blackmd, "... plea iarăși febră ..." - iară acasă  :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14661 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-02-09 08:06:03 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14660 FlyBy, "... iară acasă  ..." - nea trebuie la medic,acolo acum trebuie să fie un rînd ca la împărțirea alimentelor gratis :foreveralone: ,șap dacă mai dau peste vre-o babă care freacă capu în general sa dus ziua de azi :drool:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14662 by Ingrosso Drivers Club ( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-02-09 08:08:01 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14661 blackmd, "... trebuie la medic ..." - rău

#14661 blackmd, "... dacă mai dau peste vre-o babă  ..." - s'o priţîkeşti  :troll:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14663 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-02-09 09:31:09 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14662 FlyBy, "... s'o priţîkeşti  ..." - :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14664 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-02-09 09:32:54 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
salut la toti:bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14665 by KubikTV (Power User) (0 mesaje) at 2012-02-09 12:31:24 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:bye::bye:
:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14666 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:13:13 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
nb...șiț cuminț


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#14667 by Jeka♥ (La Nesfârșit) (5 mesaje) at 2012-02-09 23:13:39 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14666 papushika18, fașim, noapte bună !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14668 by System at 2012-02-09 23:14:15 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14669 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:14:18 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eheee... Bună seara :mml:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14670 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:15:30 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
papusha:wub:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14671 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:16:51 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
buna seara azi devreme sota:bye:

ce mai nou pe aici?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14672 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:31:46 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#14671 neoo91, da nik .... flood :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14673 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2012-02-09 23:32:19 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
'Seara insomnacii!
Ce faceț?



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14674 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-02-10 00:03:27 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Party on! :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#14675 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-02-10 00:07:56 (706 săptămâni în urmă) - [Link]Top
papushaaaaaaaaaa undei?


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.