Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#13151 by speedzone (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:18:02 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la culcare tot amu .. :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13152 by PUISOR93 (okidoki) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:18:24 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu ma culc maine plec la drum...

NB all



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13153 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:18:46 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13150 PUISOR93, "... NB all ..." - noapte bună


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13154 by speedzone (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:18:47 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13150 PUISOR93, "... Eu ma culc maine plec la drum...

NB all ..." - nb nb ))

P.S. : iak este lume care ma asculta :D

#13150 PUISOR93, "... Eu ma culc maine plec la drum...

NB all ..." - nb nb ))

P.S. : iak este lume care ma asculta :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13155 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:19:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13149 speedzone, "... la culcare tot amu ..." - :thefuck: :fuckthatbitch:

#13144 TranceM, arbitru prost? nu, n-am auzît!!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13156 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:19:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
fotbal? FUUUU

haideți să discutăm mai bine despre ceva mai interesant?


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#13157 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:20:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
buna vreme se pare ca miam gasit locu cu ce va ocupati pe aici:-/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13158 by worry (User) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:21:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13156 valachesh, "... discutăm mai bine despre ceva mai interesant? " - exact =)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13159 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:22:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13155 neoo91, "... cu ce va ocupati pe aici ..." - flooood :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13160 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:22:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13155 neoo91, "... cu ce va ocupati pe aici ..." - nimic ilegal, tu despre ce vrei să vorbim?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13161 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:22:36 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13147 ivanpuf, "... hai să nu discutem pe tema asta că precis n-a să ne înţelegem ..." - :okay:

p.s oricum Hala Madrid:hooray:

#13155 ivanpuf, "... , arbitru prost? nu, n-am auzît!! ..." - se mai intimpla

era shi timpul


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13162 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:22:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13158 ivanpuf, Hai să discutăm despre animale :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13163 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:23:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13159 TranceM, "... p.s oricum Hala Madrid ..." - mingea a fost la înălţime :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13164 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:24:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cel mai bine ar fi sa nu discutam nci pio tema dar sa ne spunem durerile:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13165 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:25:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13162 neoo91, mă doare capul... mi sa terminat festivalul :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13166 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:25:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13162 neoo91, Mă doare chișiorul ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13167 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:26:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
pe mine ma dor ochii nu stiti ceva de leac numai nu chisat


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13168 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:26:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
un cadru din filmu care mă uit acum




Mesaj util ?   Da   1 puncte
#13169 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:27:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13159 TranceM, "... p.s oricum Hala Madrid ..." - :fuckthatbitch:

#13160 IGI, "... despre animale ..." - :pokerface: ş ce au ele cu noi? :troll:

#13162 neoo91, "... sa ne spunem durerile ..." -

#13165 neoo91, "... numai nu chisat ..." - :cerealguy2:

mă trage la somn :truestory:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13170 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:27:25 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13168 wordep, o friumos


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13171 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:27:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13168 wordep, pt ce au pus salam în cadă?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13172 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:27:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13167 ivanpuf, temă de vorbă ))) :yuno:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13173 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:28:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13169 valachesh, surprize de crăciun :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13174 by neoo86 (★★★ FRG ★★★) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:28:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
spuneti vriun film bun asa ca sa urmaresc cu atentie ar fi bine ceva de gen groaza


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#13175 by IGI ((|CS Land|-|Sniper|)) (0 mesaje) at 2012-01-09 01:29:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Elevii azi la școală , liceu ... Ce bine că nu am rămas la 12 clase )))

#13172 neoo91, Побег из Шоушенк ... nu e de groază dar e foarte bun ...


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.