И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (831 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#12676 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:28:36 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Ecoo wrote:

Ce se aude acolo pe frontul lesbinesc ? a investigat cineva situatia? cind ne pornim ? :trolldad:

unde vrei sa te pornesti? ???

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12677 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:28:58 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12674 eanushka, "... #12672 sekmet, la hînceşti :foerveralonehappy: ..." - sad :megustamucho:

o sa trebuie sa chletui bani cind o sa vii la Chisinau .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12678 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:29:19 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12671 eanushka, "... oooo .. şeva nou

..." - îţ plaşi

#12676 Ecoo, "... o sa trebuie sa chletui bani cind o sa vii la Chisinau . ..." - :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12679 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:29:40 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12675 Ecoo, vapşetaa băieţălu vre ku duă fete .. nu ku doi băieţ şi o nepalnaţănkă xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12680 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:29:48 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

sekmet wrote:

Ecoo wrote:

Ce se aude acolo pe frontul lesbinesc ? a investigat cineva situatia? cind ne pornim ? :trolldad:

unde vrei sa te pornesti? ???

ce nu-i clar aici , pe front desigur .. sa dezarmam pe lexby :megustamucho:

#12679 eanushka, "... nepalnaţănkă xD ..." - who is that ? :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12681 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:30:42 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12678 ivanpuf, "... îţ plaşi

..." - ş normal

#12677 Ecoo, o figă vouă :ras:

#12680 Ecoo, "... who is that ? ..." - lizbi xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12682 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:31:14 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12681 eanushka, "... o figă vouă ..." - my heart is broken :derpcry:

#12681 eanushka, "... lizbi xD ..." - don't say that word ,while i'm around here :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12683 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:32:46 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12678 eanushka, "... băieţălu ..." - trecem la diminutive?

apropo, Iana e numele la unica fată care cu adevărat mi-a plăcut pînă acum... :wub:

e un îngeraş

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12684 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:34:01 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12683 ivanpuf, "... apropo, Iana e numele la unica fată care cu adevărat mi-a plăcut pînă acum... e un îngeraş ..." - podliza sau lingusitor , iata care-i intrebarea :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12685 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:34:08 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

ivanpuf wrote:

#12678 eanushka, "... băieţălu ..." - trecem la diminutive?

apropo, Iana e numele la unica fată care cu adevărat mi-a plăcut pînă acum... :wub:

e un îngeraş

ecooo noi pahodu v praleote , nu avem ce face aici

astia 2 fac sex online

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12686 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:34:46 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12683 ivanpuf, "... trecem la diminutive?

..." - nu-ţi place? :look:

xD

#12683 ivanpuf, "... Iana e numele la unica fată care cu adevărat mi-a plăcut pînă acum... :wub:

e un îngeraş ..." - arată poze cu fata ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12687 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:35:11 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12685 sekmet, "... ecooo noi pahodu v praleote , nu avem ce face aici astia 2 fac sex online ..." - ei online .. dar eu la Hincesti ma pornesc :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12688 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:35:59 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Ecoo wrote:

#12685 sekmet, "... ecooo noi pahodu v praleote , nu avem ce face aici astia 2 fac sex online ..." - ei online .. dar eu la Hincesti ma pornesc :megustamucho:

vezi sa nu afci altceva la Hincesti a este o rima tare pricolnaia

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12689 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:36:08 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

apropo fiecare si ce face ? cine asculta muzica click linkul aici , iar cine filme tap denumirea la fel aici :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12690 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:36:55 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.youtube.com/watch?v=mLqHDhF-O28&ob=av2e

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12691 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:37:48 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12685 sekmet, "... 2 fac sex online ..." - se duşi crîşa de somn

eu nu ascult niş muzikă .. niş filme nu privesk .. acum)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12692 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:38:17 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

eanushka wrote:

#12685 sekmet, "... 2 fac sex online ..." - se duşi crîşa de somn

eu nu ascult niş muzikă .. niş filme nu privesk .. acum)

da ce faci? aaaaaaa, ea priznaisea

http://www.youtube.com/watch?v=ZPYPdPUlo7k

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12693 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:39:17 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12692 sekmet, nimic pervers . mă uit la poze :ras:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12694 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:39:20 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12688 sekmet, "... vezi sa nu afci altceva la Hancestic a este o rima tare pricolnaia ..." -
La Hincesti
Sau la Haitti
Multe fete prapadite
asta ? :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12695 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:39:45 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

Ecoo wrote:

#12688 sekmet, "... vezi sa nu afci altceva la Hancestic a este o rima tare pricolnaia ..." -
La Hincesti
Sau la Haitti
Multe fete prapadite
asta ? :megustamucho:

bratka da tu esti Dumnedzau

))))

eanushka wrote:

#12692 sekmet, nimic pervers . mă uit la poze :ras:

cauti vre=un Mister?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12696 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:40:13 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12683 Ecoo, "... podliza sau lingusitor , iata care-i intrebarea ..." - s pare că în întrebarea ta nu sunt variante de răspuns corecte.

#12685 eanushka, "... nu-ţi place? ..." - la o foamente merji ş pîine cu cîrnaţ... da mie îmi plac fructele citrice

#12685 eanushka, "... rată poze cu fata )) ..." - poftim

[himg]*edit[/himg]

ÎnchideЗакрыть

#12684 sekmet, "... astia 2 fac sex online ..." - nici pe departe, e prea pervers pentru a fi scris aici )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12697 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:40:47 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12694 Ecoo, şi şi? .. tei dus la somn

#12695 sekmet, nu poze de akolo

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12698 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:41:57 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12692 sekmet, "... http://www.youtube.com/watch?v=ZPYPdPUlo7k ..." - din Placebo pe aista des il ascultam http://www.youtube.com/watch?v=rZyVOJ_pht8 :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12699 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:42:06 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12696 ivanpuf, "... da mie îmi plac fructele citrice ..." - nu eşti alintat delok xD

#12696 ivanpuf, "... poftim ..." - frumuşicăăă :wub:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12700 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-07 05:42:40 (723 săptămâni în urmă) - [Link]

#12696 ivanpuf, "... s pare că în întrebarea ta nu sunt variante de răspuns corecte. ..." - de unde stii ? [my secret] :derpwhy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.