И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#12051 by System at 2012-01-06 00:18:15 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12042 DicaSteaua, "... nu vezi fanii hentaiului ..." - nu, tu ai detector ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12052 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:25:06 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12049 valachesh, "... Vrei sa fii ars pe rug? ..." - mă ameninți ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12053 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:26:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12052 DicaSteaua, "... mă ameninți ? ..." - Te întreb.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#12054 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:32:28 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12053 valachesh, da,aștept...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12055 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:33:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

neatsaa ciuvashi.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12056 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:34:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12054 DicaSteaua, aștepți să fii ars pe rug?
dacă vrei(ai răspuns afirmativ) pot să-ți spun cum să o faci acasă.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12057 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:35:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12055 valachesh, :haha:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12058 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:37:48 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12056 valachesh, băh,da tu chiar ești glumeț..hai pleacă că mâine ai adunări cu secta voastră...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12059 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:38:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12058 DicaSteaua, băh, da tu chiar ejti românaj din ăla jmecher...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12060 by Domin0 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:41:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12059 valachesh, nu il fa pe rau vijestio de aishi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12061 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:41:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12060 Domin0, nu-l fă pe agramatul, citește o carte.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#12062 by Domin0 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:44:43 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12061 valachesh, am citit shi mam invatsat kum sa vorbesk ku lumea shi kum sa procedez da nu in mare parte gramatica , batan za*obanii shi esti dute shitsi sterji mushii , shi nuni spune nie shi sa fak kopkilule

Mesaj util ? Da 1 puncte

#12063 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:45:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12061 valachesh, n-o fă pe filosofu și treci la culcare...

#12059 valachesh, "... românaj ..." - probleme ? tu ce ești ? nu tot de aici te tragi ? ori v-o spălat creierii în secta ceea a voastră cum v-o spălat creierii cu credința?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12064 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:45:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12065 by System at 2012-01-06 00:46:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

"... #12055 ~~valachesh~~ ..." - snooki.

#12055 snooki, salut)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12066 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:46:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

hi all,

valachesh, ești ateu?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12067 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:46:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12062 Domin0, te simți amenințat?

#12062 Domin0, "... batan ..." - tocmai ai afirmat superioritatea mea intelectuală.

#12062 Domin0, "... kopkilule ..." - tentativ inutil de a demonstra că ești mai superior, deși după context e foarte ușor observabil un comportament infantil și căutarea disperată a autoafirmării.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12068 by System at 2012-01-06 00:46:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

care secta ca eu nu pre inteleg

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12069 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:47:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12067 PippaTrix, ba hai cu cs mai bine : ) . Ca cam nu-i prea interesant aici .

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12070 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:47:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12063 DicaSteaua, "... tu ce ești ? ..." - uman.

#12066 denny_darkchild, "... ești ateu? ..." - nu. dar nu aparțin la nici o religie actuală.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12071 by System at 2012-01-06 00:48:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12062 Domin0, ai vreo 18 si parintii iti dau cheile de la Mercedes ? precis ca sunt in Italia si muncesc pentru tine.

#12069 snooki, lets go.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#12072 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:48:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12071 PippaTrix, + si intri la cocos cu prietenii ca au ''krasha''

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12073 by Domin0 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:49:15 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12067 valachesh, malish vijestio d aishi pontu daka scrii tu frumos shi fara gresele da nu are nish smisil kuvintu tau la skoala ku profesorii tai sa te ramsuesti da ku mine e shi tashi mai ghine

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12074 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:49:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12070 valachesh, "... nu. dar nu aparțin la nici o religie actuală. ..." - atunci e clar de ce ăla spune așa, el și alții pe cei ce nu cred și gândesc ca toți ceilalți îi vede ca pe demoni :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#12075 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-06 00:50:57 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#12073 Domin0, Pun pariu că în viața ta nu ai văzut dragostea unei femei. Dar asta nu înseamnă că nu există.
Tot așa și cu sensul cuvintelor mele. Dacă tu nu vezi ceva - deschide ochii, nu striga în gura mare să-i închidă restul.

#12074 denny_darkchild, "... ca pe demoni ..." - :megustamucho:

Păi da nu propovăduiesc pe forum, n-am spus nimănui nimic niciodată despre religie.

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.