И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#11901 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:53:32 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11898 blackmd, "... acela era pe o luna da cumva lau scos in citeva ore :mercurywin:

..." - ai talent pur si simplu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11902 by Smille (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:54:38 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Daca tot e la tema,noapte trecuta mam culcat la 6,m-am sculat la 8,inca nu am dormit x)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11903 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:54:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11900 blackmd, "... singur ..." - cu care sunt

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11904 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:55:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11901 SkySonic, "... ai talent pur si simplu ..." - talent am,iaca druji admini nam :mercurywin:

#11903 DicaSteaua, "... cu care sunt ..." - da este cineva? :foreveralone:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11905 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:56:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11902 Smille, "... Daca tot e la tema,noapte trecuta mam culcat la 6,m-am sculat la 8,inca nu am dormit x) ..." - Light....eu inca de eri nu am dormit... :troll:

#11903 blackmd, "... talent am,iaca druji admini nam :mercurywin:

..." - cu talent si cu citeva resurs sh TMD-u ii al tau....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11906 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:56:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Nu stie nimeni unde putea sa ascunda fratele meu matricola de la Politeh?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11907 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:57:34 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11906 sekmet, :challenge:

,caută prin casă :trolldad:

#11905 SkySonic, "... resurs ..." - vreo 200000000000 de dolari :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11908 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:58:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Da el a uitat unde a ascuns , da uitat peste tot

Matricola ca matricola da mie aseara imi era rau de la Jack

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11909 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:59:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11907 blackmd, "... 200000000000 ..." - toată moldova-i a ta cu atâția))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11910 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 18:59:54 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11906 sekmet, "... matricola de la Politeh ..." - ai multe note in ea???

s-a întunecat şi voi a-ţi început a floodi... nu cumva sunteţi vampiri ? :ragemega:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11911 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:00:12 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11909 valachesh, "... toată moldova-i a ta cu atâția)) ..." - cu tăt cu transnistria....

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11912 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:00:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11910 wordep, "... nu cumva sunteţi vampiri ? ..." - făispalm,vampirii noaptea caută mîncare noi căutăm flood deci nu suntem vampiri :trolldad:

#11909 valachesh, "... toată moldova-i a ta cu atâția)) ..." - :fuckthatbitch:

și gratis nu o ieu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11913 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:02:28 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Valachesh nu stii vre-un site cu IQ test normal , fara variante care figura lipseste si 20 de intrebari de acets gen ca ma irita

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11914 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:02:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

EDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIT

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11915 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:03:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11913 sekmet,
:derpstare:

double post,Chuck nu cumva îi la tine acasă?
#11914 sekmet,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11916 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:04:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11915 blackmd, "... double post,Chuck nu cumva îi la tine acasă?
#11914 sekmet, ..." - nu mai este

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11917 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:04:22 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

el e la mine :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11918 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:05:49 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Da eu nu pot sa dorm noaptea ca ma tem sa inchid ochii sa sa nu imi frece cineva un topor in cap si inca ma tem sa fac dush cu ochii inchisi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11919 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:06:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11918 sekmet, "... Da eu nu pot sa dorm noaptea ca ma tem sa inchid ochii sa sa nu imi frece cineva un topor in cap si inca ma tem sa fac dush cu ochii inchisi ..." - sa clipesti nu te temi :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11920 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:06:54 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11918 sekmet, "... Da eu nu pot sa dorm noaptea ca ma tem sa inchid ochii sa sa nu imi frece cineva un topor in cap si inca ma tem sa fac dush cu ochii inchisi ..." - Cumpărăți nokia 3310 și roagăl pe chuck să vină la tine

#11917 wordep, "... el e la mine ..." - El îi în serverele TMD :trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11921 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:07:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

da zareatka la nokia 33 10 de unde gasesc?

da zareatka la nokia 33 10 de unde gasesc?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11922 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:07:38 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11915 blackmd, "... double post,Chuck nu cumva îi la tine acasă? ..." - nu-s la el acasă, da pot să mă duc dacă cva.
:trolldad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11923 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:08:21 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

veniti , eu traiesc la a 8-lea si ascensorul nu functioneaza

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11924 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:09:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11923 sekmet, strada,apartamentu,scara,codul de la ușă

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11925 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 19:09:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Ceucari 2/8 ap 57 cod nu am dar trebuie cheie speciala jos ....

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.