И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#11551 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:42:31 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11549 valachesh, hm .. dc mi te adresezi mie ? :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11552 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:42:53 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Ecoo wrote:

#11549 valachesh, hm .. dc mi te adresezi mie ? :derpsad:

Ca esti cea mai mica

)))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11553 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:42:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11550 Ecoo, because :troll:

#11552 sekmet, Egyptianing much?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11554 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:43:57 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11549 valachesh, "... cum mă văd eu în imaginația mea, toate fanteziile construite pe cuburi de copil până acum ..." - asa carti duc pe 2 drumuri!
1.Drumul Geniului
si 2 e mai putin interesant!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11555 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:44:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11551 Ecoo, din motiv că ai pus ”rude”.
Ți-am explicat că nu-i nimic rude în asta și că nu aveam inițial intenții să o dau cuiva să citească)

#11554 StarCo13, "... 2 e mai putin interesant! ..." - și care ar fi? x)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11556 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:45:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11555 valachesh,

Afară ninge

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11557 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:46:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11555 valachesh, "... și care ar fi? ..." - Stii cum se spune de la Nebunie la Geniu e o distanta de un fir de par!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11558 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:46:49 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Nustiu cum voi da eu m-am pisat de 2 ori in 10 minute , ceva normal?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11559 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:47:07 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11556 Delta21, ascultam mai înainte exact această melodie.
+ puneam yiruma - moonlight.
relaxează

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11560 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:47:10 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11556 StarCo13, "... de un fir de par! ..." - De asta oamenii nebuni "își smulg părul din cap" :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11561 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:47:34 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11558 sekmet, e bine! Rinichii lukreaza ca ceasu ) xD

Mesaj util ? Da 1 puncte

#11562 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:47:52 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11559 valachesh, Eu ascult curat, că ploaia rupe

(nu știu vre-un fenomen natural care are vre-un efect mai puternic asupra mea[ploaia+fulger+tunet]).

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11563 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:48:06 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11557 sekmet, cred că da :megustamucho:

p.s. eu amuş mă duc odată ş bine (10 minute) :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11564 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:48:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11560 Delta21, eiii asta deakuma nush kum ai inteles tu )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11565 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:48:24 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11557 StarCo13, Oamenii geniali sau nebuni niciodată nu s-au autocaracterizat în acest mod. Au fost etichetați de restul lumii. De obicei la așa oameni nu le prea pasă de lume)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11566 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:48:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11552 sekmet, "... mica ..." - mujik ti shoto paputal :troll:

#11555 valachesh, em .. am scris rude la comentariul lui numai tin minte cui care a spus ca vrea sursele de inspiratii ale tale ci nu insusi cartea pe care o scrii so citeasca , nu am mentionat nimic despre faptul ca scrii carte .. rasfoieste oleaca in urma :pokerface:

#11553 Delta21, "... because ..." - this is bad :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11567 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:49:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11565 valachesh, Let's face it, șanse să ajungi geniu nu ai

că ești prea corupt de oameni. Măcar mai ai șanse să fii considerat geniu, dar să fii, never.

#11566 Ecoo, "... this is bad ..." - inorite? :derpneutral:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11568 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:50:12 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

http://www.rainymood.com/ + http://www.youtube.com/watch?v=FDYIdBZUl2Y
Si in 3 minute adorm )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11569 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2012-01-05 02:51:12 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11568 StarCo13, nu nu,

Ciuvak, ăto ne dabstepcik.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11570 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:51:17 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11567 Delta21, "... Let's face it, șanse să ajungi geniu nu ai ..." - Nu vreau să fiu geniu, vreau să fiu ceea ce sunt cu adevărat.

#11566 Ecoo, nu ai înțeles sensul cuvintelor mele. trecem peste)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11571 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:51:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Da ceva de a lui Nicolae Gutsa remix nu stiti?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11572 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:51:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11571 sekmet, :cerealguy2:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11573 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:51:59 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11567 Delta21, "... inorite? ..." - daca spui tu .. caci nu stiu ce inseamna cuvintu , poate un slang nou o aparut la tineret .. in asa caz se primste ca am ramas in urma :disappoint:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11574 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:52:33 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

valachesh wrote:

#11571 sekmet, :cerealguy2:

a fost o gluma

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11575 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:52:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11565 valachesh, Deacord x1000
Toti suntem etichetati defapt de restul maselor de oameni!
Dar doar cei ce au curajul pot sa fie apreciati pe deplin si pot devenii Genii!
Dar daca devii nesabuit treci peste curaj, te vor considera nebun!

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.