И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#11476 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:18:24 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11472 eanushka, "... nu te temi? ..." - depinde în ce loc departe ai în vedere.

#11472 eanushka, "... daaaaaa ..." - hugz :hug:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11477 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:18:40 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11473 PippaTrix, chiar asa rau esti ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11478 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:18:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11473 warrior_98, "... 15 ani normal )) ..." - amuș descalificat din concurs :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#11479 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:19:30 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11477 valachesh, uite concursuri anterioare , sunt si de 14 , 15 in reguli tot era 16 ani ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11480 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:19:40 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11466 valachesh, "... #11449 eanushka, "... niceeeee ..." - ție tot? (: ..." - eu camnu am inteles pe unde voi deja cu discutia ati ajuns si de unde ati pornit ..fu*k eu am omis ceva aici :okay:

#11466 valachesh, "... la 13 ani, care sex ? ..." - În europa e cva normal)) ..." - o m g , 13 ani > bred
P.S = la asa o virsta o fata isi strica viata daca intra in relatii :derp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11481 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:19:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11473 warrior_98, "... 15 ani normal ..." - descalificat din concurs..akolo trebu 16

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11482 by Влад (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:20:03 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11480 eanushka, da tî şto :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11483 by warrior_98

(Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:20:30 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11480 eanushka, eu citi stiu de akolo care au 14

puteti sa ma descalificati , no problem dar tot voi ramineti minciuniti

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11484 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:21:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11476 valachesh, "... depinde în ce loc departe ai în vedere. ..." - eu în genere spuneam dacă nu te temi de mine? xD

#11476 valachesh, "... hugz :hug:

..." - so cute )) :derphappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11485 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:21:32 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11483 warrior_98, shadz wai :fuckthatbitch:

oricum pe voi nimeni nu va voteaza, ramineti doar de rusinea lumei cu poze de ale voastre :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11486 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:22:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11484 Ecoo, "... oricum pe voi nimeni nu va voteaza, ramineti doar de rusinea lumei cu poze de ale voastre ..." - incercarea vina nare

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11487 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:22:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11488 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:22:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11484 eanushka, "... eu în genere spuneam dacă nu te temi de mine? ..." - muști? :flirt:

#11484 eanushka, "... so cute ..." - made me feel a puppy...=/

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11489 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:23:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11486 wordep, "... incercarea vina nare ..." - niciodata nu mi-a placut zicala asta

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11490 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:23:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Ecoo wrote:

#11483 warrior_98, shadz wai :fuckthatbitch:

oricum pe voi nimeni nu va voteaza, ramineti doar de rusinea lumei cu poze de ale voastre :derplol:

da pe mine tot poti sa nu ma votezi

In genere n**** m-am inscris?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11491 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:23:33 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11485 Ecoo, "... de rusinea lumei cu poze de ale voastre ..." - da deaamu mii rusine ca m-am inregistrat :derpwhy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11492 by System at 2012-01-05 02:23:40 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

da el este in concurs ?

mai bine nu intra, sfatul meu

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11493 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:24:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11491 PippaTrix, da ce vrei să-l / să o votezi?? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11494 by sekmet (Just stay true to you...) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:24:19 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11491 by PippaTrix

de unde m-ai gasit ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11495 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:24:21 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11491 PippaTrix, :jackie:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11496 by System at 2012-01-05 02:24:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11493 ivanpuf, pentru par las vota.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11497 by StarCo13 (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:25:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Ah da Salut la toti Insomniacii )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11498 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:25:18 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11495 PippaTrix, de deasupra gurei?? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11499 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:25:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11488 valachesh, "... muști? :flirt:

..." - posibil :look:

#11488 valachesh, "... made me feel a puppy...=/ ..." - mă scuzi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11500 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 02:26:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

foai verdi shinsi kiperi :megusta:

tuntz tuntz tuntz,chero mamasita fashi favor....
:pokerface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.