Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#11376 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:23:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11373 valachesh, omg .. seriously mode on? O.O


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11377 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:23:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11368 Ecoo, "... Miss TMD ..." - eu n-am votat urâtele și n-am votat rusoaicele...din principiu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11378 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:24:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11368 Ecoo, nr 8 ză băst


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11379 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:24:46 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11375 flamer, tut vse rovnie patzanciki :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11380 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:24:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11376 eanushka, îmi spuseseși că nu-ți plac așa cum eram înainte.
Care-i problema? )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11381 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:25:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11378 eanushka, "... nr 8 ..." - link


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11382 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:26:02 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11380 valachesh, "... Care-i problema? ..." - ea nui :megustamucho:

#11380 DicaSteaua, categoria A


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11383 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:26:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11378 eanushka, parere subiectiva :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11384 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:27:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11377 eanushka, "... nr 8 ză băst ..." - spam :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11385 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:27:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11383 Ecoo, "... subiectiv si inca tare paleona ..." - şi şi şi? xD

#11384 ivanpuf, "... spam ..." - reclamă .. fetei îi trebuiesc multe like-uri


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11386 by flamer (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:28:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11382 Ecoo, ponel..o sa citesc razgavoru vostru mai departe:smoke:

#11382 Ecoo, ponel..o sa citesc razgavoru vostru mai departe:smoke:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11387 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:28:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11384 eanushka, "... reclamă .. fetei îi trebuiesc multe like-uri ..." - mie tot :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11388 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:28:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11382 eanushka, "... ea nui ..." - mă bucur că te gusta.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11389 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:28:47 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11382 eanushka, "... categoria A ..." - link :!:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11390 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:33:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11389 DicaSteaua, "... link :!: ..." - ţii lene să cauţi?

#11388 valachesh, ş aşă gruba? :down:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11391 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:33:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11385 eanushka, "... reclamă .. fetei îi trebuiesc multe like-uri ..." - acolo la toate trebuiesk likeuri :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11392 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:33:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpneutral:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11393 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:34:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11390 eanushka, "... ţii lene să cauţi? ..." - prea tare...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11394 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:34:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11390 eanushka, "... ş aşă gruba? ..." - :hug:
Așa-i mai bine? )


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#11395 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:36:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11391 Ecoo, babnik xD

#11393 valachesh, şi parcă îmi faci o favoare?

#11393 DicaSteaua, "... prea tare ..." - cauta!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11396 by sl95g (I put my leg in this work!) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:38:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Noroașe,, ce mai face lumea care nu doarme?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11397 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:40:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11395 eanushka, "... şi parcă îmi faci o favoare? ..." - nu o favoare.
un huguleț.
:hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11398 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:40:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11395 Slavic95, "... ce mai face lumea care nu doarme? ..." - care si cum... numai am terminat de privit un film.. si am sami fac un ceai :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11399 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:44:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
wtf...uitati-va luna cei aprinsa......bate la ochi tocmai...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#11400 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 01:46:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#11395 eanushka, "... babnik ..." - :troll:


#11399 SkySonic, "... bate la ochi tocmai ..." - sa ma uit cu ochelari de soare la ea ? :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.