И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (818 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#11276 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:17:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

ihuuuuuu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11277 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:18:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

ieri aveam asa un dispo mare de flood ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11278 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:20:51 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Ascult piesa asta de 2 zile sinu ma satur de ia
http://www.youtube.com/watch?v=vdmS9qYp4og
:derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11279 by ZeVVs Drivers Club

(MB Lower) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:21:37 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#11280 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:24:06 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

nimeni nu stie daca administratia ar vrea sa admita marimea maxima a unei avatare sa fie mai mare ? :derpsad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11281 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:24:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

noroc

numai fără flood mult că cineva s-a plîns că nu reuşeşte să scrie că deja minim 5 posturi deja au apărut ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11282 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:24:25 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11278 SkySonic, nu toti deodata

502. That’s an error.
The server encountered a temporary error and could not complete your request.
Please try again in 30 seconds. That’s all we know.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11283 by $erhio12

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:24:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11284 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:24:39 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11278 SkySonic, Ascultă Two Steps From Hell.
În particular - Heart of Courage, Archangel, Atlantis, Dragon rider

:megusta:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#11285 by $erhio12

(Patriseamba <3) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:26:19 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11284 valachesh, :challenge:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11286 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:26:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Încearcă și Killer Tracks - Paradise awaits

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11287 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:28:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11286 valachesh, similar to asiatic style ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11288 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:28:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11283 valachesh, "... Ascultă Two Steps From Hell.
În particular - Heart of Courage, Archangel, Atlantis, Dragon rider
..." - :notbad:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11289 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:29:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

500 Internal Server Error

К сожалению, произошел какой-то сбой.

Бригада скорой помощи уже выехала по этому адресу.
If you see them, show them this information:

_GcbIDcDVrKYLRSxEMm0siugpU8NmQH5vW-J8X9boYEM-9MoPGXViR44XMho
_rIhWFcEx9g8SFfFH2XYIjfnkP1WRD5Q9z7sTVFyAKmeaN2yDdShSYykdACF
c7xdSO8SvrMGKLcnAS2PDy_aFrknyxFVSfz3wB7B6UWLiLWeggswwnA7hQTD
OkkQVuqsZaRuF7_VsDUlxJcb16l1ZTJ7CzXFLBsgdGIuGrpHJXV1vFwrgBgO
Wdc9wB1Ln5FrgThacR6Dt466g5PTNEUDgNbcnNrpSDdn_p0yT3DC7IgMcgj2
oYDrYAAY2QIm2HkJKC3AIMA5BoKiSGAYXyu8VmiPD-rtSVczSEtLy5Xn9qjz
RldXWzHRQr5VpW9T8TcOd6U6iUbgiQN-dtiUdrUH0kkGJRD_22sC-Ot2DQ4o
ptcuACYmU2nR3cBW00TqnQtpadYO1sq6JVmA1J-6qQhsDPSh4n6fhEYh_PO0
mUFunVHNUSArtLIlH3ZrvMKrn6BnNbEWfqsfyCmeCvo0edNfhFXD1FzDLWPX
AgPtxBWlqLN6GsrM2mcDq6p4zdJS0hiy0wI4_Ky2vIMsPA8Qp3PpOLYkNLb0
6mTRRZmUJovLWrp7ZjY8vgrJzD60SEw7mDGSYY4c-jIXqLWYzTlaPeTmX6-P
n2XI3Pm7bDBt4AwYpljZ4FqkDdfq_tq699GSniLggZz2U3v_pNTDZLLGhpIG
sP2jb7DS-bu0b1bUBdR76y9UGs5zSSaKzhbmhU8KYZ19-MIkxsZ3p9J6dZYC
EWVB4hssYJkLflajZ8Eclqcj8k52oEl6UaOphuXOUweJiYhyykP5xoZRj7aU
tlV6yOcpx0vXmtn66g9JsVDgeRFzlpVOuJfU1RutIs5WLs1JMrfGCBXZyciC
Rrtv_sW6RzQKqS4EqWu28hciiKFL3-HcauRDJPfcDDUtD7jE2c9xPTp6lFFe
P8vRlnxsnCScHdnT_H-pTs6ZWDjf8KWeFdzMvKGVzDEfljy4tP4nosJUt2Eg
MIhJsMa7HMUkaXB0xztpO9py26NIS0c3M9TkyxCucO9G-qbWvJoRVMd37i1x
R1gQeZb-FXmm6e_h_Ris5W9Wd4nsLZ7cD_F-fQ3TiW_U8fwtRxWYZi2QtIEj
x5mzu0r2y6wUcaCaMri9XsL0bWx-lpE7kE6OmcdMCBvD6zb-lEtmo0s4D4iq
6-m7zkSAJljFe8kEPqqoVNkufF4o8hdutcSOON4ppwkqRWoW8mzMPFmQesEJ
emqUEfXqVvhZXNjY2HSqzzJuMhnoEwajb20eynrf4gxs1bGUY0rnod50hTGU
2HWbAQ7Ubr68lxtgcsW9_Vmvqh6Oi0Jja1Tw0K4XC_ccORAeHhlxJg9c5dv3
180lI0-4DVDWGyOs62Rhdz3zvacl7pLNbIg2FfXYKa3EEnUW7E_k4ZdfMpTM
agteT-NbTDoWRI87iTHHSdmTKuhFgXV2bo2zUeYxftQd4WJWwwBxli_ab9xr
AvUTVn8OPR--rPOK819DV7lyLnVajvlVaicxp_3-HXplHon9ba8t3-26HOkM
zflABWKuVd9_BwrrPLZIGOhJ6K6Wz9HE7FCqJz8kY13I3jpd7BRxu4TCcpl6
d6Z500yUaNmS3zzsFg95LeIIyPDtSubdWL2RGkShCgkhh3ie5NLQkfu4jefs
EURrCsSpVJZaTathYI4j7ZPixxhokpDiCpkVHS5oyrJU5KsXoakuR-nmz8vU
UAnrsbRAzZ2tNY2vtgqwYfShDQrjAVfaCkosVGjBi3wmNWZIpeb_zt-xyX7o
D9HHiWj5BOoOJvaWYp895Y53suaseEuSHS4D4NTLbMi9Tr-TDHAAYvEI7xFT
Q4qu5V8W2jMPVKiGuk_qH99P9urUw3NAdQZFRJgrv9pf1ZcV6_Nd4_rWB7T8
ArsXEKea_TFuMnMKq_QNIX-1sTTBq0G0DjPlJ2HRBzqsy-oCd_s_l3v8dcRr
OX_8RVN2cT3iXc2vRGCa59xONkME-AVyw_M1T307WxKeESNQs2iJ5TjY9gAO
E4hG5dvEisZaqWZYg1NI7XRAlg2GEwZ_JIWcccW-8cSwi6tnzaa6QSHciXQg
_DdLqxnrIv6eXWgxWtAG9n8_uxmBeRuy0FBsKCUZ31kB28QsnCEXukWfe67P
NYxcADLNs8vM2wd8WKDiye3nFRaWgIoDPO3dgYwkMn8enkLuWTHJj5cNwgiL
6bUnqSaEuM1KyiSaGuEOe1pHDL61EvDTGbntjJNS_xQ3prDMgFCQbOeKlImR
z4P8Ik01smbeDPqQlGjeGsBdXiElJih7nGtKAfsmLKvYW4N56ih7qRx8FCPW
YiOf7lENNxZxNmMaCUcYoBHSknMS0g4tMwMM-VmzUJiXruLEWYspH1GSpovd
cpM3pxUoyqzgOUNTRC7UI0bPQtlLUwbOL0FklDzYUifMWfySDOe380wydwph
VsuH9xEN5x9wDzB-7VvhJ4LurKfeO90Z-Qk_JTx7eNO8rzSZNTIbz8dBTZkE
uH6OpDLWrcCuJaxh_iDmwJLyI67XIdMXWrC4Ndd35uP4LfBIX27CNpWQFkvW
lb_-7Z-pPt-u6SogUqh9ePE=

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 1 puncte

#11290 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:29:54 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11288 valachesh, asta tu ai pus foto lu chuck norris , asta tat u :numb:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11291 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:29:58 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11288 wordep, cam repede))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11292 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:35:33 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

ce s-aude pe-aici ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11293 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:35:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11291 valachesh, "... wordep, cam repede)) ..." - eu am ascultat dragon rider si mi-a placut si acum ascult altele si tot is reusite

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11294 by System at 2012-01-05 00:37:21 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

de fiecare e pe valul lui

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11295 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:38:57 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Mai încercați:
Yuki Kajiura - A song of storm and fire
Yuki Kajiura - I talk to the rain
Yiruma - Moonlight(merge particular de bine cu sunetul ploii)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11296 by Ecoo (Uploader) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:40:05 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

asta mai mult seamana deja cu Ce Asculti Acum ? :derplol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11297 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:41:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11292 DicaSteaua, "... ce s-aude pe-aici ? ..." - pînă ce linişte :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11298 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:41:58 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

Tășeț ș ascultaț și vam dat iopt.

:stare:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11299 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:43:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

eu vashe ma uit la film

Mesaj util ? Da 0 puncte

#11300 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-05 00:44:04 (710 săptămâni în urmă) - [Link]

#11298 wordep, "... eu vashe ma uit la film ..." - se vede

ce film?

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.