Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#10326 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:54:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10325 anime_lover, andri tot o fost?


eară eu primu :teeth:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10327 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:55:10 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10323 TMDragosH, a really 6 ca el so prapadit ;D

http://www.youtube.com/watch?v=c2l1zodLKrQ&feature=related maladiie fac treaba buna :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10328 by Andrew1288 (Invictus) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:57:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10325 anime_lover, "... p-u unu de 15 ani atita sa bei ..." - nu-i normal :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10329 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:58:43 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10327 Andrew1288, sh pox* :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10330 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:59:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10328 anime_lover, "... sh pox* ..." - oameni sănătoţi, copii sănătoşi!!! nu, n-am auzit ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10331 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 23:59:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10329 ivanpuf, :fuckthatbitch: o dat in an se poate :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10332 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:00:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu nuș cu cine voi ați băut atât, dar mai atenți voi cu asta)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10333 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:00:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10327 Andrew1288, #10328 "... sh pox ..." - îi ficatu tău? :fuckthatbitch:

#10330 anime_lover, "... o dat in an se poate ..." - cu măsură...

#10331 valachesh, "... mai atenți voi cu asta ..." - +1.

02.01.2012 .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10334 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:02:16 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10332 Kryz0r, masura asta ii normala inca de anu nou :fuckthatbitch:

la noi altii o luat 18 l de bere ? asta nui normal deam


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10335 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:03:02 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10333 anime_lover, "... la noi altii o luat 18 l de bere ? ..." - poate ei o razbavlesc cu apă :derplol: la tot satu))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10336 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:03:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10334 ivanpuf, dear fi asa :fuckthatbitch: nu e unu de la mine de la fotbal , o luat atita :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10337 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:04:25 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10334 anime_lover, "... masura asta ii normala inca de anu nou ..." - kopkii bleati.
Nu vă face asta super-gheroi, înțelegeți odată.

Beți odată cu o companie unde cineva nu vă place, vă luați la sfadă, bătaie(că la bărbați îi în sînge), un cuțit în gât(orice altă parte vitală) ș tot eroizmul vostru s-o dus pe organul genital.

Faceți o familie la 16 ani, satisfăceți-vă soția în pat, creșteți un copil, faceți bani, cumpărați o casă - atunci o să fiți eroi.

:areyoukiddingme:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#10338 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:05:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Cum aţi sărbătorit anul nou şi cum vă simţiţi acum?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10339 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:05:30 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10336 valachesh, be*ch please , mai ai sa te viri la mine in viata ? :cerealguy:

eu stiu ceam facut aseara si stiu cit am servit


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10340 by stelistu_1Disabled (Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:05:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10338 your_abyss, "... simţiţi acum? ..." - herova....


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10341 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:06:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10339 anime_lover, eu nu-s plajă.
asta-i 1.

Eu nu mă vâr la tine în viață. asta-i doi.
trăiești pe aceiași planetă ca mine, respectă planeta bleati.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10342 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:08:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10341 valachesh, pe fiecare forum unde scriu ceva , esti tu peste tot si ceva de fiecare data nu-ti place


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10343 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:09:23 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10342 anime_lover, exact.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10344 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:09:46 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10342 valachesh, ok poate terminam odata neintelegirele?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10345 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:10:11 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10340 stelistu_1, "... herova.... ..." - iaca săraşii oameni... lumea de dimineaţă ămbla cu cafeaua


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10346 by stelistu_1Disabled (Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:10:57 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10345 your_abyss, "... dimineaţă ..." - nustiu altii...eu pe la 3 m-am sculat..si deodata la muraturi..cu cafeaua inspre seara deacum... :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10347 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:11:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:derpcry:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10348 by anime_lover (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:11:29 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10346 deviantART♥, si ai danu¿ ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10349 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:12:17 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10344 your_abyss, "... cu cafeaua ..." - şi cu mandarinele )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#10350 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 00:12:56 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#10347 deviantART♥, și mujîk blea*i :disappoint:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.