И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#9801 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:40:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9796 smilett, mersi..asemenea))

#9799 SkySonic, "... Citi ani ai? ..." - ghiceşte xD

#9800 valachesh, "... btw where's my meal, woman? ..." - vrei să te otrăvesk?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9802 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:41:25 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9801 eanushka, "... vrei să te otrăvesk? ..." - cu fructul dragostei? :flirt:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9803 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:41:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9800 eanushka, mersi
nu osa poti sal otravesti !!!
el nu moare pin la sfirshitul povestii

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9804 by Эпсилон (Ну их всех...) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:42:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9802 valachesh, "... cu fructul dragostei? ..." - Tu doar iubeşti pe una singură.

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9805 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:43:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9802 valachesh, "... cu fructul dragostei? ..." - care ăla? xD

#9803 smilett, care poveste? xD

#9804 Yeppy_XDrag, "... Tu doar iubeşti pe una singură. ..." - +++

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9806 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:43:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9804 Yeppy_XDrag, "... Tu doar iubeşti pe una singură. ..." - Ai perfectă dreptate.

Dar asta nu mă împiedică să aflu intențiile ianușcăi))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9807 by CybarG (This is Bat Country) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:43:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9800 valachesh, she just can't cross the kitchen's line

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9808 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:44:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9809 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:45:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9804 eanushka, este una cu dragoni , poveliteli ognea , ingeri demoni

ahh ash

vreu sa pling
principalu sa nu iti faci griji
la urma osa fim cu totii salvati

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9810 by Эпсилон (Ну их всех...) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:45:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9806 valachesh, "... Dar asta nu mă împiedică să aflu intențiile ianușcăi)) ..." - Şi dacă răspunsul ei este unul pozitiv?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9811 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:45:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9805 eanushka, "... care ăla? xD ..." -

18+

șini n-o dovedit - pm. xD

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9812 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:45:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Iannnnnnnnna where are you? :foreveralone:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9813 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:47:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9782 eanushka, "... ne-i uitat numele? :down:

..." - eu să uit numele tău? Iana desigur, am spus așa că eu nu sunt la curent dacă voi doi vă cunoașteți

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9814 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:48:49 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

edit,cenzurati va rog.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9815 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:48:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

so găsit cîţiva deştepţi

#9811 CreativeBoy, aici )) xD

#9812 denny_darkchild, "... eu să uit numele tău? ..." - ap vezi tu xD .. ştii că nu sunt în dispoziţie

#9809 smilett, "... la urma osa fim cu totii salvati ..." - lolz

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9816 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:49:41 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9815 eanushka, "... aici )) xD ..." - :blush:

eu am crezut că sunt forever alone xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9817 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:50:15 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9816 CreativeBoy, "... eu am crezut că sunt forever alone xD ..." - dap iau cîţi îs on xD

nu-s unicul om de pe lume

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9818 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:50:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9813 denny_darkchild, "... Iana desigur ..." - captain obvious какбэ намекает...)))

#9815 eanushka, "... ştii că nu sunt în dispoziţie ..." - bounty era din ăla mic? =(

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9819 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#9820 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:15 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9817 eanushka, "... nu-s unicul om de pe lume ..." - cum de? xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9821 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9818 valachesh, glumeşti? .. ţ-am mai zis să-ţi stîngi flood modul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9822 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9823 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9824 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:51:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9820 CreativeBoy, "... cumde? ..." - mă sperii xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9825 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:52:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9823 DaySuke, iaca ș братюня :mercurywin:

#9824 eanushka, pardon xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.