И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#9676 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:08:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9673 stelistu_1, "... te-ai codat? ti-au pus cip? cep la balerca? :crazy? ..." - nu vad tolc din alcool...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9677 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Serios el nu bea alcool deloc ... toata vara am incercat sa il conving .. nimic

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9678 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9675 Jeka♥, "... Receță ..." - recetă + rețetă?
:sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9679 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:15 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9674 stelistu_1, "... cep la balerca? ..." - :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9680 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9677 smilett, il cunosti? :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9681 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9677 smilett, "... Serios el nu bea alcool deloc ... toata vara am incercat sa il conving .. nimic ..." - alcoolul se sintetizează și în corpul uman.

așa că făil))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9682 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9677 smilett, "... Serios el nu bea alcool deloc ... toata vara am incercat sa il conving .. nimic ..." - te cunosc?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9683 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9679 stelistu_1, da

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9684 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:09:55 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9679 blackmd,el o pus.. da tu ai dat cep la balerca matinc..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9685 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:10:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

p.s. în 2-3 zile 100 de pagini... :notbad:

Mesaj util ? Da 2 puncte

#9686 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:10:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

așa reacționează unii când aud că cineva nu consumă alcool de parcă alcoolul ar fi important ca și oxigenul

Mesaj util ? Da 5 puncte

#9687 by Jeka♥ (La Nesfârșit) (5 mesaje) at 2012-01-01 02:10:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9678 valachesh, mam încurcat însă am editat înainte de a scrie tu :blush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9688 by TMDragosH (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:10:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9676 SkySonic, "... nu vad tolc din alcool... ..." - depinde ,căte odată nu are nimeni dispozităie ,torni oleak di algkagoli șă tățî îs fericițî :likeamoldvoan:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9689 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:10:49 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9686 denny_darkchild, "... așa reacționează unii când aud că cineva nu consumă alcool de parcă alcoolul ar fi important ca și oxigenul ..." - fără el eritrocitele refuză să lucreze))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9690 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:10:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Owneru cînd a creat topicu a uitat săl pună la urmărire

Mesaj util ? Da 3 puncte

#9691 by stelistu_1

(Fortza SteauA) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:11:40 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9690 blackmd, posibil...totul e posibil...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9692 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:11:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9682 by SkySonic,#"...9677 smilett, "... Serios el nu bea alcool deloc ... toata vara am incercat sa il conving .. nimic ..." - te cunosc?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9693 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:18 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

nu de tine vorbeam

ci de valachesh

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9694 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9692 SkySonic, "... te cunosc? ..." - ~~Luke~~ SkySonic, I am your father.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9695 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:36 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9689 valachesh, "... fără el eritrocitele refuză să lucreze)) ..." - fără alcool?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9696 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9693 valachesh, ESTEEEEEEEEEEE

DDDDD

numai vroiam sa scriu eu asta !

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9697 by blackmd (Madridista de Alma) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9694 valachesh, Im your brother

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9698 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:12:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9693 valachesh, "... SkySonic, I am your father. ..." - :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#9699 by smilett (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:13:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9693 valachesh, tu vei salva lumea !!!! :troll:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#9700 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2012-01-01 02:13:46 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#9696 smilett, "... numai vroiam sa scriu eu asta ! ..." - не спорь с повелителем огня))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.