Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3784 3785 3786 3787 3788 3789 3790 3791 3792 3793 3794 3795 3796 3797 3798 3799 3800 3801 3802 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#94801 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:38:03 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94795 ShowOff, "... tu? ..." - da am terminat de mîncat plăcintă, și mă gîndeesc ca de mîine să încep iarăși a practica cross-ul)))


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#94802 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:38:26 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94798 D!mka, ce ai pățit? :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94803 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:38:30 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94797 scoochhh1, el trebuie sa se duca la Moldova are talent :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94804 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:38:33 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94800 Lulle, "... Care nu doarme mmm? ..." - Eu.Și matincă iară, am să rămân singur pînă la 6 dimineața aici :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94805 by System at 2013-07-20 00:38:39 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94796 papushika18, "... Cei care vb de rau pe cineva pur si simplu sunt invidiosi sau pur si simplu traiesc aiurea sau nu sunt fericiti...traiesc cu gindu : fiecare face ce doreste cu viata lui, fiecare se imbraca cum doreste....se comporta cum doreste... trebuie sa traiti cu viata voastra..sa nu mai fiti asa rai..nici nustiu...cu totii suntem oaameni si fiecare isi alege stilu de a fi si de a trai...de aia si suntem diferiti ..." - asta corect dar mie nu-mi place Justin Bieber dar in comparatie de altii or fi el gay sau nu dar are bani minte ca so ridicat o gagica buna linga el si lui in in c*r de ce vb noi despre dinsul :derpsmile:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94806 by System at 2013-07-20 00:38:42 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94800 Lulle, :hy1:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94807 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:39:08 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94799 dorik95, grow up kid


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94808 by dorik95 (TorrentsMD User ^^) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:39:36 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94807 papushika18, :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94809 by ShowOff (User) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:40:30 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Haideți băițăi, să trăim toți drujna. :derpwhy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94810 by BigmakMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:41:40 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94807 papushika18, mai nu plingeam cand citeam ce-ai scris. так трогательно) :troll: 
pirojocu-i pi polka )



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94811 by System at 2013-07-20 00:41:55 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94809 ShowOff, "... Haideți băițăi, să trăim toți drujna. ..." - po bratki :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94812 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:42:51 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94805 scoochhh1, de ce ar trebui sa iai in cap tot ce vorbeste lumea despre tine...sunt multi invidiosi in lumea asta...asta e si normal...sa fii iubit si urit


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94813 by Lulle (Seulement mes yeux <3) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:43:30 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94789 papushika18, "... asta e si normal ..." - +1, era o vorba buna, noi nu sintem dolari ca sa placem la toata lumea


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94814 by System at 2013-07-20 00:43:42 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94812 papushika18, "... de ce ar trebui sa iai in cap tot ce vorbeste lumea despre tine...sunt multi invidiosi in lumea asta...asta e si normal...sa fii iubit si urit ..." - :derpthumb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94815 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:44:07 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94813 Lulle, "... dolari ..." - nu-mi plac, fiindcă nu-i am :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94816 by System at 2013-07-20 00:44:36 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94815 KingAlex, "... nu-mi plac, fiindcă nu-i am  ..." - evro ai :derpgop:

:derpthumb:

Quote:





Mesaj util ?   Da   1 puncte
#94817 by Lulle (Seulement mes yeux <3) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:48:00 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94793 scoochhh1, "... evro ..." - macar si botswana money :D if you know what i mean :D

#94792 KingAlex, "... nu-mi plac, fiindcă nu-i am ..." - lei? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94818 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:48:22 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94817 Lulle, "... lei? ..." - erau oleac :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94819 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:50:17 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94818 KingAlex, dar euro?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94820 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:50:50 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94802 KingAlex, "... ce ai pățit? :) ..." - nimic, tot e ok


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94821 by Lulle (Seulement mes yeux <3) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:50:51 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Moldoveanu cind nu are bani, schimba euro :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94822 by System at 2013-07-20 00:51:04 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Fraierii dorm (c) Vicky_g dar azi sunt fraier Nb tuturor :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94823 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:52:27 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94816 scoochhh1, "... Quote ..." - nui chiar așa greu, el repede schimbă țigara dintr-o mînă în alta... e ușor dacă te antrenezi un pic.... :closedeyes:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94824 by BigmakMuzician (Uploader) (0 mesaje) at 2013-07-20 00:54:06 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94823 HeroArtyr, "... nui chiar așa greu, ..." - ian arată cît e de ușor :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94825 by System at 2013-07-20 00:54:47 (635 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94824 Bigmak2012, "... ian arată cît e de ușor ..." - oleaca de antrenament 1-2 ani :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3784 3785 3786 3787 3788 3789 3790 3791 3792 3793 3794 3795 3796 3797 3798 3799 3800 3801 3802 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.