Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3759 3760 3761 3762 3763 3764 3765 3766 3767 3768 3769 3770 3771 3772 3773 3774 3775 3776 3777 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#94176 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 02:50:15 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cu smîntînă băiței ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94177 by bloodrunk (User) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:51:10 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94176 VickNet, colțunașii?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94178 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 02:51:47 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94177 bloodrunk, :yes3: :fap:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94179 by bloodrunk (User) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:53:12 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94178 VickNet, "... :fap: ..." - am înțeles eu ce smîntînă :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94180 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:54:39 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
vreau coțunași :derpcry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94181 by bloodrunk (User) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:55:59 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Pi căldura asta, eu glavna de băut să am ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94182 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 02:56:23 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94181 bloodrunk, :sarcastic:
noaptea e rece))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94183 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:56:49 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94175 valoghia, zbs tracku... energic ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94184 by bloodrunk (User) (0 mesaje) at 2013-07-14 02:59:30 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94182 VickNet, "... noaptea e rece)) ..." - Rece ca rece, dapu eu orikum mă scol fiecare 5 minute după un stakan de ceai răși :sweetjesusface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94185 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:03:52 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://youtu.be/7jDNA93wPWc?t=7m3s
ce cântec?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94186 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:04:29 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94185 KingAlex, merci la culcare?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94187 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:04:37 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94186 VickNet, încă nu :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94188 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:05:29 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94164 KingAlex, eu la 4:30 m-am culcat, și la 13, m-am trezit XD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94189 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:06:31 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94188 VickNet, eu la 3 am adormit și m-am trezit la 15 :grin:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94190 by bloodrunk (User) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:07:27 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Și vîi ghine, eu mâine mă scol devreme, toată ziua la strîns buruianu(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94191 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:07:33 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94189 KingAlex, prea mult de dormit, tot e rău )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94192 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:07:57 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94191 VickNet, :fuckthatbitch: nu mă tem


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94193 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:08:35 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94192 KingAlex, :lol:

-se atrofiază creierul cu încetu))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94194 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:09:25 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94193 VickNet, câte nopți dormite câte puțin în timpul anului școlar, acum trebuie să recuperez :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94195 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:15:29 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94194 KingAlex, :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94196 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:15:34 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
și, gata? :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94197 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:15:49 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94196 Jonothan, ăi da)) și glumești))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94198 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:16:37 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94197 VickNet, mujâși :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94199 by K!ng Drivers ClubMuzician (Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2013-07-14 03:17:03 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
mă duc să mănânc :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#94200 by V!ckNetParticipant la concursul Fotografi AmatoriDesignerParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament () (2 mesaje) at 2013-07-14 03:17:25 (636 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#94198 Jonothan, :) în concurs sau votat mai multe opere ruse așa?
adică număr mare de like-uri


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 3759 3760 3761 3762 3763 3764 3765 3766 3767 3768 3769 3770 3771 3772 3773 3774 3775 3776 3777 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.