И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#8626 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:52:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8624 eanushka, "... u vreau să-ţi ruin dispoziţia..şi în genere ..." - spune deam.
nu mă supăr pt o critică virtuală :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8627 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:52:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

haideț să ipanim amu un offline undeva.. și ziceț ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8628 by Speedlife (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:52:43 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8610 valachesh, "... ș pe tine asta te aranjează? ..." - sigur că nu, că din aceast considerent jumate de populaţie cresc alcoolici ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8629 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:53:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8627 deviantART♥, la eanușca acasă.
ș pe urmă să-mi dați și mie video.
xD

#8628 speedlife, păi atunci de ce toți beau?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8630 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:54:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8626 valachesh, nu .. eu îs bună de sărbători

#8628 valachesh, "... la eanușca acasă. ..." - eu nu am chemat pe nime

#8628 valachesh, "... ș pe urmă să-mi dați și mie video. ..." - ti dai cu curu la gard?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8631 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:54:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8629 valachesh, "... la eanușca acasă ..." - :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8632 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:54:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8629 valachesh,"...păi atunci de ce toți beau?..."- shintzaleji tu...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8633 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:55:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8632 SkySonic, păi lămureștemă)

#8630 eanushka, "... ti dai cu curu la gard? ..." - :pardon:

Ș-așa am spus pre multe pentru o singură seară...xDDD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8634 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:57:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8632 SkySonic, "...păi lămureștemă)..."- nish eu nu inteleg :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8635 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:57:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8633 valachesh, "... Ș-așa am spus pre multe pentru o singură seară ..." - năi spus tu nikă xD

#8631 deviantART♥, "... la eanușca acasă ..." - :derphappycry:

..." - vreţi gîtuiţi? xD ..ştiu eu cei după aşă off-uri

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8636 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:57:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

bună seara
ce faceţi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8637 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:58:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

vse, nb ăll..

după muncă treb de odihnit ;D

nb ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8638 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:58:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8636 Kryz0r, "... şi faceţi? ..." - servim

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8639 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:58:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8636 CreativeBoy, "... nb )) ..." - :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8640 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:58:56 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8635 eanushka, "... ştiu eu cei după aşă off-uri ..." - principalu dimineața s fie o liniuță singură))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8641 by Speedlife (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:58:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8629 valachesh, "... păi atunci de ce toți beau? ..." - păi iniţial bei pentru ca toţi din companie servesc,apoi deja iţi alegi singur calea )) sau ai motive personale vrei să uiţi ceva de asta te ascunzi la fundul paharului sau iţi place acest gust

nuş is mai multe motive,parcă nu is alcoolic şi nu pot spune )))

#8636 Kryz0r, "... ce faceţi? ..." - privesc o poveste )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8642 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:59:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

plea nu s-o primit... :'-(

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8643 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:00:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8641 SkySonic, +- 2 sec :megustamucho:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#8644 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:00:44 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8636 CreativeBoy, "... vse, nb ăll.. ..." - nb... cam puţin ai stat

#8636 CreativeBoy, "... după muncă treb de odihnit ;D ..." - :fap:

#8637 TranceM, "... servim ..." - îi clar că bere... puteai să nu răspunzi

#8640 speedlife, "... păi iniţial bei pentru ca toţi din companie servesc,apoi deja iţi alegi singur calea )) sau ai motive personale vrei să uiţi ceva de asta te ascunzi la fundul paharului sau iţi place acest gust ..." - +1... "eu beu ca să mă raslaghesc "

pot bea din plăcere doar, să mă i-au după companie nu...

#8641 SkySonic, 01:59:58

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8645 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:00:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8640 valachesh, "... principalu dimineața s fie o liniuță singură)) ..." - glumeşti? .. tu ăi uitat k vb cu o fetiţă de 10 ani

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8646 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:01:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

2:01:01

Mesaj util ? Da 1 puncte

#8647 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:01:11 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8644 eanushka, "... glumeşti? .. tu ăi uitat k vb cu o fetiţă de 10 ani ..." - pedofil ))

Mesaj util ? Da 1 puncte

#8648 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:01:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8644 Kryz0r, "... nb... cam puţin ai stat ..." - ;D știu

#8644 Kryz0r, "... ? :troll:

..." - nea,nu-i și crez ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8649 by System at 2011-12-31 02:02:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8629 valachesh, "... de ce toți beau? ..." -

încă întrebări? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8650 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-31 02:02:02 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8645 eanushka, "... tu ăi uitat k vb cu o fetiţă de 10 ani ..." - :areyoukiddingme:

fetele de 10 ani în ziua de azi știu lucruri pe care eu în 16 ani ai mei nu le-am aflat.

xDDD

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.