Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#8426 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8427 by NimeNi_AltulL (Только хардкор) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8428 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8429 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
In orice caz lesbienele is mai placute decit Gay


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8430 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8431 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8432 by XXNDisabled (Român | Ateu | Ultras) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8433 by villas_boash_fan (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8434 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8429 SkySonic, "... In orice caz lesbienele is mai placute decit Gay ..." - cum ai comparat? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8435 by NimeNi_AltulL (Только хардкор) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:38 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8436 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8437 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:04:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8438 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8430 eanushka, :derphappy:

ș la mine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8439 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8432 villas_boash_fan, horror :rage:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8440 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:18 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8437 FantamasMD, :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8441 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8432 XXN, :lol: azabocenii?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8442 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8432 XXN, "... parnuhaaaaaaaaaaaaaa ..." - patsan, ata erotica :derpgop:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8443 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:24 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Ma duc smaninc o apelisina



Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8444 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:05:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8437 FantamasMD, :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8445 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8438 CreativeBoy, clasnaaaa x3

blin şi scorîe sînteţi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8446 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
01:06:19 :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8447 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8445 eanushka, "... blin şi scorîe sînteţi ..." - dap cum ai vrut :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8448 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
minuta malciania :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8449 by NimeNi_AltulL (Только хардкор) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:49 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8447 AALEKSandru, "... minuta malciania ..." - :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8450 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:06:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8446 FantamasMD, "... dap cum ai vrut ..." - tu şini eşti? xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.