Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#8401 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Realina nu dovdesc să scriu :D

#8397 CreativeBoy, "... 1:00:00 ..." - 1:00:01


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8402 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Всем нравится, все довольны :foreveralonehappy:


:foreveralone: :fap:




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8403 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8394 deviantART♥, v temu :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8404 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8397 CreativeBoy, iara nu s-o primit :D :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8405 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8399 ivanpuf, mai degraba sa citesc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8406 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ia utiatsiva sineva nu ploua afara ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8407 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 01:00:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8408 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:00:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8402 Temik, :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8409 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:01:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8405 AALEKSandru, "... ia utiatsiva nu ploua afara ? ..." - ningi :gasp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8410 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 01:01:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8411 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:01:44 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone:

#8409 FantamasMD, "... ningi ..." - omfg sami tai repede vinele sa curga singele pe zapada alba :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8412 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8410 OnlySky, :rofl:

și ai fumat? :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8413 by NimeNi_AltulL (Только хардкор) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Suntem pe primu loc in top :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8414 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
oameni buni macar sa fludim la tema tema si asa sta in top )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8415 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8404 SkySonic, împarecă îmbătrânesc :ragemega:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8416 by Temik (It's about damn time!) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8408 DaySuke, FAIL :gasp:

Попытка №2 :troll:


:megusta:




Mesaj util ?   Da   3 puncte
#8417 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8413 DaySuke, "... tema si asa sta in top ) ..." - noaptea șe poate :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8418 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
bb :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8419 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8362 CreativeBoy, "... de unde așă noutăț? ..." - nostradamus

#8366 DaySuke, "... - cum voi spune eu asa va face ..." - :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8420 by villas_boash_fan (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.
#8421 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:02:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8416 Temik, o tema


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8422 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 01:02:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
plius unu. Fiecare vb pe tema sa, să vb măcar pe o temă

PS - http://iceimg.com/i/82/b1/c087c28d86.png :rofl:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8423 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8417 DaySuke, :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8424 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8418 DaySuke, nb :S


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8425 by FantamasMD (∞) (0 mesaje) at 2011-12-31 01:03:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8417 DaySuke, :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.