Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#8201 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:05:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8184 eanushka, "... îni plaşi dublu ..." - triplu :derphappy:


Mișa :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8202 by ZeVVs Drivers Club (MB Lower) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:05:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8198 TranceM, dovezi? :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8203 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:05:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8198 XXN, "... te trage la fete? ..." - niş nu vreu să-ţi rs.. tu nu crezi în horoscop

#8199 TranceM, "... la mine ii tare shii mare ..." - şei mai spune deam :/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8204 by ZeVVs Drivers Club (MB Lower) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:06:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8200 papushika18, :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8205 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:06:56 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8201 CreativeBoy, "... triplu ..." - clasnaaaaa :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8206 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:07:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8204 ZeVVs, hai davai...ti aștept s ni culcăm..mîine zî gre :lazy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8207 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:07:04 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8202 ZeVVs, "... , dovezi? ..." - numa in real, shi numa lui fete


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8208 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:07:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8205 eanushka, "... clasnaaaaa :foreveralonehappy: ..." - merji la un ceai? :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8209 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:08:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8208 CreativeBoy, "... merji la un ceai? ..." - di care?:foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8210 by RidedinDesigner (◄▌▌█▬☑ Белый ☑ ▬█▐▐►) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:08:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Salut insomniacilor :D

Ce faceti???

Happy New Year


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8211 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:08:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8209 eanushka, "... di care?:foreveralonehappy: ..." - romaniță :hug:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8212 by ZeVVs Drivers Club (MB Lower) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:08:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8206 TranceM, otmazkă :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#8213 by System at 2011-12-31 00:09:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8214 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:10:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8211 CreativeBoy, "... romaniță :hug: ..." - ţie tot îţi place di şela? :w00t:

#8207 TranceM, "... shi numa lui fete ..." - nu vreau să am coşmaruri

#8213 TinDim, :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8215 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:10:19 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8214 eanushka, "... ţie tot îţi place di şela? :w00t: ..." - caneș :)

#8214 eanushka, "... nu vreau să am coşmaruri ..." - bine faci! :beee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8216 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:10:55 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8215 CreativeBoy, "... caneș ..." - clasnaaa x2

#8215 CreativeBoy, "... bine faci! ..." - :medal:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8217 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:12:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Sunt sanse sa gasesc vreo sauna libera in chisinau maine dupa 12?
:foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8218 by RidedinDesigner (◄▌▌█▬☑ Белый ☑ ▬█▐▐►) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:12:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8217 SkySonic, "... Sunt sanse sa gasesc vreo sauna libera in chisinau maine dupa 12? ..." - da. sa suni din timp sh sa spui la ce ora vii cite peroane.. bla..bla..bla


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8219 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:13:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8216 eanushka, "... clasnaaa x2 ..." - ap eșîm ? :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8220 by ZeVVs Drivers Club (MB Lower) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:14:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
șo za flirt nipalionîi? :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#8221 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:14:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8219 CreativeBoy, "... ap eșîm ? ..." - ap unde? :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8222 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-31 00:14:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8210 Ridedin, "... Happy New Year ..." - mdea. Care "new year" dacă e 31 încă?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8223 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:14:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8220 ZeVVs, :sarcastic:

tu o să ne duci cu mașîna :fuckthatbitch:

100 de lei :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8224 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:14:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8220 ZeVVs, "... șo za flirt nipalionîi? ..." - vrei la saună? taşi ş citeşte xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#8225 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-31 00:15:03 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#8221 eanushka, la mine acasă.. :fuckthatbitch:
nu te teme nu sunt rău, nu mușc :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.