И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#8076 by citac (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:43:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

a cio vam scushna bez devocek?

Editat de către citac la 2011-12-30 03:23:10

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8077 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:43:58 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8072 Kryz0r, "...n-ai prezervative pe mărimea ta?..."- s-au terminat..;-(

#8072 Kryz0r,"...Nu există fete care nu dau, există băieţi care nu pot cere..."- da da, mi-a spus si noua profu asa ceva...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8078 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:45:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8076 citac, "... a cio vam scushna bez devocek? ..." - очень)))

Вообще-то я ничего не предлагал, это они сами, я вообще не при чем))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8079 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:46:13 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8074 LiveAngel, rău că o scos p.md ( proxy moldovenesc...

#8075 citac, "... k nu aveti de cn face misto ..." - mişto? nu, n-am auzit))

#8075 citac, "... a cio vam scushna bez devocek? ..." - nu suntem gay, în fine )) doar gay-lor le e bine fară fete )) p.s: în română suna mai frumos )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8080 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:47:02 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8079 Kryz0r, "... doar gay-lor le e bine fară fete ..." - depinde de situație)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8081 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:47:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

vsio flooderaș, I'm done, noapti bunâ

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8082 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:47:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8079 valachesh, "... depinde de situație) ..." - 2% ))

#8080 deviantART♥, "... noapti bunâ ..." - noapte bună, vise plăcute să dormi cu picioarele desfăcute :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8083 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:48:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8082 Kryz0r, "... să dormi cu picioarele desfăcute ..." - :gasp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8084 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:48:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8082 Kryz0r, "... să dormi cu picioarele desfăcute ..." - altfel nikak :likeaboss:

#8083 valachesh, nai știut c așă-i mai comod?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8085 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:49:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8084 deviantART♥, "... nai știut c așă-i mai comod? ..." -

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8086 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:49:43 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8087 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:50:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

la puterea 90

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8088 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:50:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8085 valachesh, iaca tu n-ai soviste, amu eu ma tem s adorm ca să nul vad in visuri :derpcry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8089 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:50:44 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8088 deviantART♥, "... amu eu ma tem s adorm ca să nul vad in visuri ..." - cum te sparge :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8090 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:50:47 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8085 valachesh, Теперь я не зря зашел на ТМД, спасибо :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8091 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:51:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8090 iosea, :derphappycry:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8092 by Fane1 (Be strong, Work HARD!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:51:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Noapte bună, prieteni!

Trebuie de economisit energie şi p-ru noul 2012 că e tot mai aproape. A fost vesel

+ mîine am şi antrenament.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8093 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:52:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8091 Fane1, "... Noapte bună, ..." - noapte bună

#8091 Fane1, "... A fost vesel ..." - tu cam ai tăcut :look:

#8091 Fane1, "... mîine am şi antrenament. ..." - la aprins pc-u? :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8094 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:52:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8089 Kryz0r, "... cum te sparge ..." - fuck this shit :fuckthatbitch:

:suicide:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8095 by Fane1 (Be strong, Work HARD!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:52:31 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8089 Kryz0r, tot la asta mă gîndesc((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8096 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:52:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8097 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:52:49 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8092 Fane1, "... mîine am şi antrenament. ..." - :fap:

#8095 Fane1, "... tot la asta mă gîndesc(( ..." - :gasp:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#8098 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:53:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

vsio wai, srală bună mai departe... ! ma duc să-mi liniștesc psihica

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8099 by Fane1 (Be strong, Work HARD!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:53:57 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8093 Kryz0r, e bazat pe efort fizic, da nu la ceea ce te gîndeşti tu acum))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#8100 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-30 02:55:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]

#8098 Fane1, sală de forţă?

citac, am găsit Costeşti :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.