Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#7026 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-27 23:59:53 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7023 denny_darkchild, :yuno: stay quiet? :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7027 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-27 23:59:55 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7017 EstChannel, "... termina ..." - cel care a început acela şi termină.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7028 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:00 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7022 valachesh, "... Что свершилось? ..." - у меня появились доказательства :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7029 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7028 Brave90, "... 00:00:00 ..." - :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7030 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7028 Brave90, доказательства чего?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7031 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7026 valachesh, :okay:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7032 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
o vinit ș păpușa :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#7033 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:00:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7029 papushika18, awwwwwwwwwwwwww...îs superpupermegaultra claaaasnaia xD

drasti, fa ^^

#7030 valachesh, а я еще считала тебя умным :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7034 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
3 comentarii pe minut :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7035 by HardwellMuzician ( -On Air- ) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7029 papushika18, another day...another CT :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7036 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7031 valachesh, "... o vinit ș păpușa ..." - şef pe flood :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7037 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7036 Kryz0r, "... şef ..." - șefa* :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7038 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7032 valachesh, deam mă duc la culcare :okay:

#7033 Brave90, "... drasti, fa ^^ ..." - hello :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7039 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7033 Brave90, "... а я еще считала тебя умным ..." - :okay: :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7040 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7036 Kryz0r, "... şef pe flood ..." - :biceps: șine m-o kemat?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7041 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:43 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
undis toţi? :foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7042 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:02:47 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7038 papushika18, "... deam mă duc la culcare ..." - :numb:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7043 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:03:09 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7041 eanushka, aici :foreveralonehappy:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7044 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:03:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralone:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7045 by sololina (untouchable ) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:03:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa cite pagini o.O


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7046 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:03:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7041 eanushka, s uită la povestea de sară :derphappycry:

#7042 valachesh, sorry bro :resent:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7047 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:03:28 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
3 minute pe pagină :fuckthatbitch:

#7045 sololina, ieri o fost gangrape...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7048 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:04:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7043 denny_darkchild, eştiiiiiiiiiiiiiiiiii :foreveralonehappy:

#7045 papushika18, "... s uită la povestea de sară ..." - la şei kare mă gîndesk eu? :shifty:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7049 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:04:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7048 eanushka, probabil :whistle2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#7050 by Wallachiel (Castle of Dreams: Sleeping Garden) (0 mesaje) at 2011-12-28 00:04:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#7048 eanushka, "... la şei kare mă gîndesk eu? :shifty: ..." - îmi poluezi dimensiunea mintală cu gânduri perverse.
stop it.

:sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.