Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!

#0 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2011-10-22 13:19:57 (659 săptămâni în urmă) - [Link] TurnicMan - gimnast de strada, care se ocupa pe o bara orizontala neprofesionala. Turnicmanii sunt o miscare noua a tinerilor din Rusia, Ucraina si altele tari. Cuvantul de Turnicman ste un neologism, formarea caruia are loc in 2009. A fost confirmata de catre liderul turnicmanilor Rushi Mihail Baratov dupa crearea placatului cu sloganul "Comunitatea Turnicmanilor Slaveni". A nu de confundat cu gopi, care se aduna la Bare pentru a mesteca seminte. In ultimii ani aceasta miscare isi sporeste popularitatea si la noi in tara! Pana cand in vocabularul raman nu a aparut notiunea de turnicman- insa speram ca in curind! In acest topic se comunica despre turnicmani. _______________________________________________________ Lista turnicmanilor de pe TMD: (rus) deschide Vicu2010, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. ChriStyle5, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. JoraFlame, Стаж: 2 года, 3-4 разряд. AntiKillerMD, Стаж: 5 месяцев, 2-ой разряд. IANyX, Стаж: 2 месяца, 3-ий разряд. 1stMaGNaT, Стаж: 3 года, 5-7-ый разряд. Cristalin, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд. HugoChavez, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд. Kenford, Стаж: -//-, -//- разряд. BarStyler, Стаж: 6 лет, 7 разряд. D!nex, Стаж: 1 год, 3-тий разряд. SkySonic, Стаж: 6 месяцев, 3-тий разряд. SeReOgAz, Стаж: 2 года ,  4-тый разряд. cebanniku , Стаж: 2 года ,  5-тый разряд. Pentru a nimeri in lista scrie-mi in PM informatia necesara. ÎnchideЗакрыть _______________________________________________________ Demonstratii de catre GURU turnicmani: http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA - Минин Денис, Днепропетровск, Украина! http://www.youtube.com/watch?v=WEf-nJbnMog - Михаил Баратов, Воронеж, Россия! http://www.youtube.com/watch?v=xm3mvGUE0K0 - Vitalii, Moldova! _______________________________________________________ Vreai sa devii Turnicman? Este simplu chiar pentru cei slabi!!! Trebue de luat cont de aceste reguli: 1. Sati cauti sau sati construesti un turnic acasa sau prin apropiere! 2. Sa te ocupi la Bara nu mai putin de 1 ora pe zi. 3. Sa nu te lesi cand ceva nu se va primi, ce sa te misti pana la sfarsit. Incepeti cu "ПЕРЕВОРОТ", apoi treceti la ceva mai dificil. 4. Pentru a invata elemente noi puteti sa priviti video-lectii. Pentru acestea vor merge lectiile lui Mihail Baratov, ale cui sunt invadate in internet. _______________________________________________________ Offline 10.03.2012 - video http://www.youtube.com/watch?v=ycbvM3hU8-4&feature=player_embedded Grupa pe Odnoklassniki.ru: http://www.odnoklassniki.ru/#/group/55567622144052 Sportul este viata Editat de către Vicu2010 la 2012-03-24 11:42:55 Mesaj util ?   Da   22 puncte 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 << Precedenta      Următoarea >> #651 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-03-15 14:42:57 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #650 Vicu2010, nea turnikmanii se ocupa la turnik toate elementele sunt la turnik da in workout ti okupi uni vrei Mesaj util ?   Da   0 puncte #652 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2012-03-15 14:46:04 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #651 dimagurjui, da drept zici. mam incurcat putsin... insa turnikmenii totusi intra in sostavul workouterilor. Mesaj util ?   Da   0 puncte #653 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-15 14:49:14 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #649 JoraFlame, eu si elemente de putere fac multisoare Poate pe data de 23 fac un video cu workout o sa fie 5 luni de cind ma ocup Mesaj util ?   Da   0 puncte #654 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2012-03-15 15:12:53 (639 săptămâni în urmă) - [Link] Tradus in Romana!! Mesaj util ?   Da   0 puncte #655 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-15 15:33:02 (639 săptămâni în urmă) - [Link] Schimba si Gradele la toti si timpul de cind se okupa eu demult am trecut de gradu 2 akum is la 3 si am 5 luni de cind ma okup Mesaj util ?   Da   0 puncte #656 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2012-03-15 16:24:16 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #655 IANyX, cand postezi video de la offline? Mesaj util ?   Da   0 puncte #657 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-15 16:43:28 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #656 Vicu2010, eu am filmat putin , Dima o zis ca o sa faca unu P.s. daca asa e Испанский la 540 inseamna ca eu il pot http://www.youtube.com/watch?v=4xzfsRDzHK0&feature=related Mesaj util ?   Da   0 puncte #658 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-15 17:33:17 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #656 Vicu2010, Pentru limba româna bravo! Mesaj util ?   Da   0 puncte #659 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2012-03-15 18:06:33 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #658 cebanniku, "... #656 Vicu2010, Pentru limba româna bravo! ..." - degraba asa pun si toate semnele alfabetului raman... pana cand doar englez Mesaj util ?   Da   0 puncte #660 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-15 20:06:24 (639 săptămâni în urmă) - [Link] Baieti inca un sfat din propria experienta Inainte de a face ceva elemente mai grele la bara , faceti macar vreo 3-4-5 ridicari si nush cum sa spun ( aplecari tipa ca la scladca ) cred ca intelegeti De trei ori mi-am intins muschii de la spate si 1) e dureros 2) Trece intr-o saptamina 3) Dupa asta nu poti face nimic , abia mergi parca esti batrin si d fiecare data nu m-am incalzit deodata ! shi de azi inainte m-am invatat eu minte matinca Mesaj util ?   Da   0 puncte #661 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-15 21:59:49 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #660 IANyX, "... Baieti inca un sfat din propria experienta Inainte de a face ceva elemente mai grele la bara , faceti macar vreo 3-4-5 ridicari si nush cum sa spun ( aplecari tipa ca la scladca ) cred ca intelegeti De trei ori mi-am intins muschii de la spate si 1) e dureros 2) Trece intr-o saptamina 3) Dupa asta nu poti face nimic , abia mergi parca esti batrin si d fiecare data nu m-am incalzit deodata ! shi de azi inainte m-am invatat eu minte matinca ..." - mereu fac îcălzire, pentru că am păţit-o şi eu eram la cantomnament şi ne găteam de examen, şi am început să lucrăm fără încălzire adică cu una slab de tot, şi ce credeţi, peste 2 luni am avut dureri de spate enorme înclin-am tot nu puteam face nimic, MIA SĂRIT UN DISC SE LA COLOANĂ, e pe viaţă, dar tot continui să mă antrenez, pentru că-mi place =), însă m-am învăţat minte fără încălzire bună treabă nu faci, şi sănătatea o strici, P.S numace am vecnit de la antenament am stat puţin în casă, şî spun ian dă să merg afară la bară să văd ce pot să fac, cînd colo pot padiom pirivarotam, şi să mă ridic din poziţie simplă la bară ca pe paralele cred că aţi înţeles. Mesaj util ?   Da   0 puncte #662 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-16 14:32:50 (639 săptămâni în urmă) - [Link] Fără incalzire tot mi-am intins muşchiul de la cot,ma doare tot timpul cind fac forţă.Şi nici nu prea inţeleg ma doare si incheietura parca.Aşa că fără incalzire nui treabă. Mesaj util ?   Da   1 puncte #663 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-16 16:00:48 (639 săptămâni în urmă) - [Link] Vad ca nu-s singurul care a patit-o da eu de 3 ori si gata am zis ca ma odihnesc 2 zile si apoi o sa ma incalzesc inainte de a face ceva ! Mesaj util ?   Da   0 puncte #664 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-16 16:05:48 (639 săptămâni în urmă) - [Link] #663 IANyX, cstati băieţi cine nu vrea mîine să stea acasă puteţi să veniţi la o competiţie de Taekwon-do GTF, campoinatul municipal, ca spectatori, se va desfăşura mîine şi poimîine de la ora 9:00 mîine pînă seara, iar duminica pînă la amiază, la şc sportivă nr 2 care se află pe str Melestiu, 21, botanica. Mesaj util ?   Da   0 puncte #665 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-17 15:10:16 (638 săptămâni în urmă) - [Link] Am facut solnishka fara curele Mesaj util ?   Da   1 puncte #666 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-17 15:25:44 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #665 IANyX, video v studio Mesaj util ?   Da   0 puncte #667 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-17 15:37:45 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #666 cebanniku, amush da  n-am timp sa-l tai il pun asa acolo is 2 incercari din a 2-a s-o primit Mesaj util ?   Da   1 puncte #668 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-17 16:00:09 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #667 IANyX, şi spui prostii we ? p.s maladeţ =) Mesaj util ?   Da   0 puncte #669 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-03-17 16:14:33 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #667 IANyX, bravoo)) vara trecuta am avut si eu asa la mina,e pzdt Mesaj util ?   Da   0 puncte #670 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-17 16:15:04 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #668 D!nex, slu4eaina Mesaj util ?   Da   0 puncte #671 by mb! (Live the life.) (0 mesaje) at 2012-03-17 17:10:54 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #669 cebanniku, "... vara trecuta am avut si eu asa la mina,e pzdt ..." - dada #670 IANyX, "... slu4eaina ..." - Mesaj util ?   Da   0 puncte #672 by Guerrero (Power User) (0 mesaje) at 2012-03-17 17:49:42 (638 săptămâni în urmă) - [Link] #667 IANyX, ”s-o rupt un mozol , și onoare ” Mesaj util ?   Da   0 puncte #673 by hpcris (User) (0 mesaje) at 2012-03-18 10:08:18 (638 săptămâni în urmă) - [Link] http://www.youtube.com/watch?v=qCN61zZtoNA&feature=plcp&context=C45affe9VDvjVQa1PpcFPctv-I07B7LH1Q2bh_031psW1F5NLJZmU%3D =] Mesaj util ?   Da   0 puncte #674 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-03-18 15:04:12 (638 săptămâni în urmă) - [Link] Am facut yoyo    Editat de către IANyX la 2012-03-18 15:19:44 Mesaj util ?   Da   0 puncte #675 by Eventual (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2012-03-18 20:06:07 (638 săptămâni în urmă) - [Link] băieţi ce fel de mînuşi voi folosiţi, sau binturi pentru mînuşi de box? Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!