Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#6701 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:42:52 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6700 Kryz0r, "... Iana taşe , înseamnă că are cu cine să-l facă )) ..." - :lol: eu cu oameni necunoscuţi anul nou nu-l petrec .. adică.. nu sunt sigură


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6702 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:43:18 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
o sami cumpar un motan de anu nou shapu pe urma loi dona la carmez :gasp:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#6703 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:43:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6701 eanushka, doar cu mine vreai, știu :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6704 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2011-12-27 01:44:20 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
All night.... all night.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6705 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:44:36 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6703 DicaSteaua, glumeşti? :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6706 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:45:03 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6704 eanushka, par eu așa glumeț ? :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6707 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-27 01:46:03 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6702 AALEKSandru, "... o sami cumpar un motan ..." - o Надувная кукла :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6708 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:46:33 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6707 OnlySky, :derplol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6709 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:47:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6702 AALEKSandru, "... shapu pe urma loi dona la carmez :gasp: ..." - :cerealguy2: :disappoint:
:stare: tiranule


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#6710 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:47:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Inca putin shi 10 pagini pe azi :cerealguy2:

#6709 denny_darkchild, "... tiranule ..." - ai da nu mai este :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6711 by System at 2011-12-27 01:48:32 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6700 Kryz0r, "... Iana taşe , înseamnă că are cu cine să-l facă )) ..." - :likeaboss:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#6712 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:48:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Мне сказали тут флудить :megustamucho:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6713 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:49:17 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6710 AALEKSandru, tu şi numeri?

#6706 DicaSteaua, "... par eu așa glumeț ? :D ..." - da nici tare serios

#6710 TinDim, "... :likeaboss: ..." - dimaaaa... cu tine dar? xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6714 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:49:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6712 iosea, кто ?? ФБР нас засекли :rage:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6715 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-27 01:49:37 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6712 iosea, "... Мне сказали тут флудить ..." - wălcăm :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6716 by DicaSteaua (stelist & român) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:49:40 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6712 eanushka, "... da nici tare serios ..." - pare rău,păpușă


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6717 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:50:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6713 eanushka, "... tu şi numeri? ..." - just am dat la 260 shi am vast ka udneva de la 261 se incepe (1 ora in urma)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6718 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:50:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
să nu fie că mă laud, dar eu donez sânge mâine


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6719 by DoggyBow ( Fan Steaua ) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:50:24 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6710 AALEKSandru, aveț talent la floodit... vă ajunge pentru topicu ista... treceț ș la altu )) ... spre exemplu aici


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6720 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:50:29 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Сейчас я буду флудить :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6721 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:50:48 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6718 denny_darkchild, molodets :derp:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6722 by iosea (Шах - и мат, Мат - и Бан) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:51:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
О чем тема, рИбята?)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6723 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:51:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6719 DoggyBow, da shi anume nie imi spui :pokerface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6724 by denny_darkchild (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:51:15 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6710 AALEKSandru, "... ai da nu mai este :fuckthatbitch: ..." - eu să văd unul cum chinuie o pisică nu vreau săl mai văd deloc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6725 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2011-12-27 01:51:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6715 DicaSteaua, "... păpușă ..." - care păpuşă n'na?

#6716 AALEKSandru, paniatna


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.