И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (826 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2590 2591 2592 2593 2594 2595 2596 2597 2598 2599 2600 2601 2602 2603 2604 2605 2606 2607 2608 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#64951 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:52:05 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64948 papushika18, "... Miss Special ..." - :hug:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64952 by System at 2013-01-10 03:53:14 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64950 papushika18, ti jisăm :megusta:

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64953 by papushika18 Volei Club

Participant la concursul Counter-Strike Masters Tournament

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:54:34 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64951 Marvel_, :airkiss:

da ea takaia

#64952 Marchelush, ț-ajiunje atîta :sarcastic:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64954 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:54:37 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

hmm...ii problematic..cu somnu..((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64955 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:54:48 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64950 papushika18, fă vreun gif de șela glamurnîi )) :wub:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64956 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:55:28 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64954 Selected, corect)

#64955 Marvel_, a s mă gîndesc ^_^

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64957 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:55:33 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

Nunta

Nunta

Nunta – Ceremonie de oficiere a unei căsătorii sau Petrecere organizată cu această ocazie. Asta ne spune DEX-ul, dar ce înseamnă oare ea pentru miri ?

Adesea plimbîndu-ne prin parcurile Chişinăului întîlnim o pereche de miri ce-şi fac poze şi se plimbă cu oastea lor. Nuni şi vornicei, copii mici şi simpli prieteni ce-i înconjoare pe eroii zile – Mirele şi Mireasa. Nimeni nu poate fi mai frumos în acea zi decît ei. Mirele-n costum, cămaşa şi cravată – precum un domn înstărit. Mireasa într-o rochie superbă, mănuşi şi diademă – de parcă ar fi o prinţesă luată din poveşti. Portul – iată ce este cel mai important lucru pentru ei în acea zi. Să arate cît mai bine şi ca ochii oaspeţilor să fie aţiniţi spre ei.

Mii şi zeci de mii de lei se cheltuie pentru aşa să zicem veşmintele purtate doar o zi din toată viaţa, excepţie o poate face costumul bărbătesc, pe care-l mai poţi îmbrăca la o cumătrie sau o zi de naştere. În rest sunt bani aruncaţi în vînt, sună radical, dar aşa e.

Cînd eram mic şi mergea vorba de îmbrăcăminte, plecam la oraş cu părinţii la “Lumea Copiilor” actualul “Gemenii”, bucuria mea. Cel mai tare-mi plăcea să merg cu escalatorul şi să joc în tir la un aparat electronic, în fine nu merge vorba despre asta. Vizavi de gemeni, erau un magazin “Фантазия” care mai apoi a fost redenumit în “Tezaurul” dacă ţin minte bine. Acolo se vindeau costume naţionale, covoare făcute la “Război de ţesut”, artizanat, confecţii făcute de mînă şi altele. Într-un cuvînt acolo era toată tradiţia şi obiceiurile moldoveneşti.

Interesant cînd poporul nostru a renunţat la portul naţional? Şi de ce a făcut asta? Unde au dispărut tradiţiile noastre? Cine suntem noi fără ele? De ceva timp am o idee sau o dorinţă, singur încă n-am înţeles ce-i, dar una ştiu că aş vrea să prindă viaţă.

Cît ar fi de frumos dacă în ziua nunţii, mirele şi mireasa ar fi îmbrăcaţi în portul nostru naţional. Pentru asta mulţi mi-au spus că-s naţionalist şi încă unul încăpăţînat şi înrăit. Nu fac decît să zîmbesc cînd îmi spun asta.

Am îndrăgit portul nostru naţional poate pentru că am practicat dansul popular timp de 10 ani, nu ştiu, dar una e sigur aş vrea să am sau cel puţin să văd o nuntă pur moldovenească, unde fiecare nuntaş va purta un mic petec din istoria noastră, unde tradiţiile vor da luptă contemporanului.

Asta ţine doar de frumuseţea vizuală, dar să ştiţi cîte lucruri interesante cuprinde portul nostru şi semnificaţia fiecărui atribut din acesta. Doar ştiind asta deja arde ideea în mine şi dorinţa spre a o îndeplini e tot mai mare.

În fine, iată asta-i viziunea mea asupra nunţii. Tradiţii încununate cu frumosul, trecut şi viitor la un loc.

/Mitruţ/

ÎnchideЗакрыть

Mesaj util ? Da 3 puncte

#64958 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:55:37 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

parole nu dau, ban's unlim

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64959 by System at 2013-01-10 03:55:49 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64954 Selected, balconu :allthethings:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64960 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:56:31 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64959 Marchelush, "... balconu :allthethings:

..." - primu etaj :okay:

#64958 D!mka, "... parole nu dau, ban's unlim ..." - neatza si tie))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64961 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 03:56:59 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64958 D!mka, "... ban's unlim ..." - :derplol:

#64957 malish55, îmi permiți să-ți caut greșelile gramaticale? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64962 by System at 2013-01-10 03:59:26 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64960 Selected, vină la mine că-i al 4-lea : ]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64963 by papushika18 Volei Club

(meow) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:00:01 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64957 malish55, "... Nunta ..." - :fie:

eu nu vreu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64964 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:00:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64962 Marchelush, "... vină la mine că-i al 4-lea : ] ..." - adresa? ^^

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64965 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:01:25 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

dude, ai multă tautologie ))
dă-o unui prof de rom. să ți-o redacteze :wink:

#64963 papushika18, "... eu nu vreu ..." - cum așă?

Aici radio Moldova, este ora 4

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64966 by System at 2013-01-10 04:04:16 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64964 Selected, http://i52.fastpic.ru/big/2013/0110/fa/fe3889be344666f2e7c5e6c8f5d368fa.png

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64967 by aHQ (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:05:51 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64966 Marchelush, :gasp:

bai tu shi glumesti? eu traiesc in petru rares 36, casa asta noua cu vo 15 etaje

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64968 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:06:05 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64961 Marvel_, "... îmi permiți să-ți caut greșelile gramaticale? )) ..." - poftim, eu nu spun că nu fac greşeli

#64965 Marvel_, "... dude, ai multă tautologie )) ..." - ştiu, posibil că nu pot să formulez bine ideea, de asta o şi scriu de mai multe ori. nu scriu profesionist sau pentru a fi publicate undeva articolele

#64965 Marvel_, "... dă-o unui prof de rom. să ți-o redacteze ..." - n'am mare dorinţă să mă duc mîine la liceu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64969 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:06:06 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64966 Marchelush, nu nax pana la albisoara ^^

paote deam vii tu la cicani?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64970 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:08:22 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64968 malish55, m-aș ocupa eu de redactare, dar ple... ora 4 : D

#64968 malish55, "... să formulez bine ideea, de asta o şi scriu de mai multe ori. ..." - aha + mai introdu neologisme, ceva care nimi nu știe ; ), bucură ochiul

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64971 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:09:17 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

deobicei cand duc lipsa de neologisme deschid unimedia..si-l ascult pe Lupu..

Mesaj util ? Da 1 puncte

#64972 by System at 2013-01-10 04:09:58 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64969 Selected, să car balconul după mine? :herpderp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64973 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:10:49 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64970 Marvel_, "... m-aș ocupa eu de redactare, dar ple... ora 4 : D ..." - dap cînd ai timp, atunci. Ţi-aş fi recunoscător

#64970 Marvel_, "... mai introdu neologisme, ceva care nimi nu știe ; ), bucură ochiul

..." - ştiu, dar încerc să scriu cît mai simplu, mai pe înţelesul tuturor

#64971 Selected, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64974 by Selected (MISTER TORRENTS.MD 2012) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:11:23 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64972 Marchelush, "... să car balconul după mine? ..." - genius nu ? :derplol:

rau ca nui maimuta ceea la rage..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#64975 by Marvel_ (Good to be Bad) (0 mesaje) at 2013-01-10 04:12:54 (664 săptămâni în urmă) - [Link]

#64971 Selected, "... Lupu.. ..." - of,
din cauza excesului de neologisme, cam nu prea include sens în ceea ce spune )
kr4i, stă tupa ș aiurește ))

p.p.s. eu m-am răzgândit, noi vb moldovenește xDDDD

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.