Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#6151 by Brave90 (Goonerette) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:21:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6080 AALEKSandru, french :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6152 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:24:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6150 eanushka, "... muş îţi spun eu :trollgirl: ..." - nu treb. :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6153 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:24:46 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6150 eanushka, "... şei mai spune deam ;D..." - hai sa ieshim la o coffe

#6149 CreativeBoy, "... - trebuie.. ..." - hai, de ce nu?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6154 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:25:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6153 TranceM, "... hai, de ce nu? ..." - la botanica? :trolldad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6155 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:25:34 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la teleq arata un film tipa ca jocul armmobiles :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6156 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:26:04 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6154 CreativeBoy, "... la botanica? ..." - da, da, is pe acolo


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6157 by Delta21 (Ciuperca) (1 mesaje) at 2011-12-25 23:26:21 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Merry... :derpneutral:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6158 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:26:50 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6159 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:27:39 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6156 TranceM, chiar ș amuia.. :troll:

ps: toamna de aur?  :derphappycry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6160 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:31:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6159 CreativeBoy, "... ps: toamna de aur?  ..." - tot pe acolo ma tusui


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6161 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:32:51 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6160 TranceM, cred ca sunteti si vecini si nu stiati :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6162 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:34:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6161 wordep, "... cred ca sunteti si vecini si nu stiati ..." - :lol: totul cei posibil


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#6163 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:34:07 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6161 wordep, poate.. :lol:

#6160 TranceM, îi bun xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6164 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:34:35 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6163 CreativeBoy, foto in studie, poate te stiu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6165 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:35:47 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu tot is in botanca... numa ca oleaq mai departe :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6166 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:36:10 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6165 wordep, pi unde? :w00t:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6167 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:36:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cuza-voda la putere:hooray:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6168 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:37:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6167 TranceM,:ras:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6169 by nightwolf Drivers Club (Ultimate Driving Machine ) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:38:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6165 wordep, "... eu tot is in botanca. ..." - +1 Trandafirilor 33/1


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6170 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:38:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6169 nightwolf, :w00t: s-o adunat tăț az ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6171 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:39:14 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6169 nightwolf, "... +1 Trandafirilor 33/1 ..." - aproape

dapa putem face mini offline pe la botanica, sa sinicim cum trebu


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6172 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:39:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6171 TranceM, "... sinicim ..." - asta el nu bea.. :rofl:

#6171 TranceM, "... face mini offline ..." - may be


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6173 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:40:54 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#6172 CreativeBoy, "... asta el nu bea.. ..." - de baut ii una, dar de sinicit trebu....

p.s foto in studie, daca nu aicea, exista PM


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6174 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:41:45 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu la plaza... decebal 80


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#6175 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-25 23:44:05 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
dapa toti traim aproape

tac sinicim azi ori cum ramine?


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.