Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (816 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#5651 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-19 02:17:14 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:foreveralonehappy: eu inca is aici, si inca ma frec cu proiectul :troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5652 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-19 02:27:07 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5651 wordep, :pokerface:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5653 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-19 02:29:08 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:yawn:

:mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5654 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-19 03:37:44 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5651 wordep, Ai terminat cu proiectul ceala?:hmmm:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5655 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-19 03:40:53 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
hmmm blin,,,, tu mai apredelit

o ramas foaia de titlu :P

azi cam putini pe aici.,,,.,


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5656 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-19 03:42:41 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5655 wordep, :notbad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5657 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-19 03:55:18 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5656 Serioja1994, proiect de an 25 pagini + prezentare la proiect 17 slide-uri. Total time cu pauze pentru tmd [: 5 ore 40 minute  :likeaboss:

ma duc sa dorm ...  :sweetjesusface:

ultimele zile dorm cate vreo 4-5 ore pe zi  :derpsad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5658 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-19 03:59:10 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5657 wordep, Davai Nb!:fun:
Oricum ma duc si eu, ca singur aici n-am ce face... :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5659 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2011-12-19 06:50:52 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Neața, este cineva ? ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5660 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-19 07:28:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
slabaşi, 2 pagini numai : )


Mesaj util ?   Da   4 puncte
#5661 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:17:32 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5662 by Serg!uMuzician (Knight of TMD) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:24:50 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5661 OnlySky, :hug: noroc


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5663 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:28:27 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:humping2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5664 by Serg!uMuzician (Knight of TMD) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:28:47 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5663 TranceM, alkașa o venit =D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5665 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:29:35 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5664 Serg!u, unde:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5666 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:30:10 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5662 Serg!u, hi

eu off, ca întotdeauna, max 10 pagini :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5667 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:30:51 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5666 OnlySky, "... max 10 pagini ..." - :fuckthatbitch:

#5666 OnlySky, "... eu off, ..." - spune parola, eu o sa am grija sa il inchid cind trebu:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5668 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:32:00 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5667 TranceM, "... spune parola ..." - :figa:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5669 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:32:26 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5668 OnlySky, iti pun piffa:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5670 by Serg!uMuzician (Knight of TMD) (1 mesaje) at 2011-12-20 00:33:20 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5669 TranceM, "...  iti pun piffa:look: ..." - asta-i minciunea cea mai mare a lui TranceM, repet, CEA MAI MARE

eu tot off

noapte bună rebyatishki


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5671 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:36:05 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5670 Serg!u, "... asta-i minciunea cea mai mare a lui TranceM ..." - :fuckthatbitch:

crezi? nu mii jali


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5672 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:41:09 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eara se aproprie dimineata :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5673 by Serioja1994 (Nukenin) (0 mesaje) at 2011-12-20 00:42:42 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5672 AALEKSandru, :sweetjesusface:

#5666 OnlySky, "... max 10 pagini ..." - :challenge:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5674 by wordep (˜¨˜”°ºThe Phenomenal Oneº°”˜¨˜) (0 mesaje) at 2011-12-20 01:07:36 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu deam de 5 ore sarbatoresc ziua de nastere :likeaboss:

si inca azi am examen .... da poh... :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5675 by AALEKSandru (Uploader) (0 mesaje) at 2011-12-20 01:08:37 (710 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5674 wordep, :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.