Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★

#0 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2009-05-20 23:13:49 (845 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Userbar


Sfaturi !
Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!



Internetul este plin de oameni care dau cele mai năstruşnice soluţii în ceea ce priveşte curăţarea şi ungerea lanţului de bicicletă. Dacă vrei să ai o bicicletă care se comportă corect pe şosea este important să acorzi foarte multă atenţie angrenajului. Un angrenaj curat şi lubrifiat corespunzător va funcţiona mai bine, iar lanţul şi pinioanele se vor uza mai greu.
Mulţi ciclişti curăţă angrenajul după fiecare tură (printre ei mă număr şi eu) şi rezultatele sunt vizibile. Aici o să găsiţi procedura corectă pentru efectuarea aceastei operaţiuni de întreţinere.


Câteva indicaţii pentru a efectua o curăţare corectă a lanţului:

1. Poziţionaţi bicicleta în aşa fel încât să puteţi acţiona pedalele (roata de spate să fie în aer). Poziţionaţi lanţul pe foaia de mijloc sau pe foaia mică la bicicletele de şosea care au două foi.

2.Folosiţi o cârpă curată pe care o îmbibaţi cu soluţie degresantă. Cu o mână aplicaţi cârpa pe lanţ şi cu cealaltă învârtiţi de pedală. După câteva revoluţii ale pedalelor lanţul va fi destul de curat. Aceasta este varianta ieftină.

curatare lant cu carpa Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!





Mai există soluţia profesională oferită de diverşi producători. Un aparat special în care se introduce soluţia degresantă . Aparatul are nişte perii şi curăţă perfect lanţul.
Mai jos se poate observa modul în care se foloseşte acest tip de instrument, conceput special pentru curăţarea lanţului.




3. Folosiţi un lubrifiant special conceput pentru biciclete. Nu folosiţi ulei de maşină sau alte produse pe care “le foloseşte vecinul de 10 ani şi funcţionează”.
Produsele concepute special pentru biciclete nu atrag praful şi sunt gândite pentru a reduce uzura.

ulei lant Cum se curăţă corect un lanţ de bicicletă!


4. Aplicaţi puţin lubrifiant pe fiecare za, apoi învârtiţi din nou pedalele. Schimbaţi pe diferite pinioane pentru a obţine o lubrifiere corectă a întregului sistem.

Nu uitati: Întreţinerea corectă a bicicletei, care include şi curăţarea lanţului, va prelungi perioada de utilizare, va reduce cheltuielile de service şi va face călătoria mai plăcută şi mai uşoară. !
by ovidiu
ÎnchideЗакрыть
Cum se instaleaza corect un computer pentru bicicleta.




În caz de neînțelegeri, privim și aici (o versiune mai detaliată).
ÎnchideЗакрыть
ÎnchideЗакрыть
Remember ?






ÎnchideЗакрыть

Merita citit :

Anton Duma – Povestea vietii mele



M-am gandit sa scriu si eu povestea vietii mele, cu speranta ca voi reusi sa transmit un mesaj catre toti cei care vor ceva nou in viata lor, vor o schimbare, o regasirea propriului sine. Aceasta poveste cuprinde o latura stiintifica, una spirituala si una sportiva, toate acestea avand stransa legatura cu regasirea si libertatea interioara.

In anul 2004, la invitatia unui prieten din comuna, am vizionat un film documentar legat de fizica cuantica. Era pentru prima oara cand auzeam cuvantul “cuantic” sau despre “fizica cuantica”. Acest film documentar a dat peste cap multe din convingerile mele, in special cele religioase si m-a introdus intr-o lume noua, necunoscuta pana atunci. Desi citisem mai multe carti si purtam discutii filosofice, in special cu prietenii, totusi nu ajunsesem la nivelul de evolutie al acestui film.

Era perioada cand eram amestecat in lume, nu practicam cicloturismul, doar visam ca odata voi reincepe sa pedalez, incercand sa-mi indeplinesc visul din copilarie si anume de a colinda cu bicicleta prin lume. Dupa vizionarea documentarului am vorbit mult timp cu prietenul meu Cochior Gabriel, legat de lumea cuantica, de energii, forta gandului si puterea lui. De fapt am comentat filmul, comparand ce am vazut acolo cu manifestarile zilnice ale oamenilor. Tin minte ca mi-am pus subtitrarea pe foi ca sa o pot citi cand doresc si tot asa citind de mai multe ori m-am hotarat sa pun in aplicare aceea stiinta necunoscuta de mine pana atunci, mi-am zis ca asta e veriga care imi lipsea, trebuie sa incerc sa-mi schimb viata.

Primul lucru pe care l-am facut a fost focalizarea gandurilor catre un vis sau scop. Scopul meu era sa ma reapuc de pedalat, dupa care am inceput sa fac jogging pe stadionul de fotbal al comunei Faraoani, unde dupa cateva seri de alergat mi s-au alaturat si cativa copii curiosi. Erau mandri ca alearga cu un nene care face sport.



M-am antrenat vreo doua saptamani dupa care din fiare vechi am reparat o bicicleta a unuia dintre frati, am facut-o functionala si am inceput sa ies cu ea prin regiunile mai apropiate savurand frumusetea naturii.

Viata incepuse sa capete alt sens, ma simteam din ce in ce mai relaxat, mai liber. Incepeau sa se sparga acele blocaje existentiale acumulate in atatia ani si sa apara acel transfer de energie din partea naturii, acele palpitatii de fericire pe care multi dintre noi le traiesc cand ofera ceva naturii. Nu dupa mult timp faceam iesiri mai lungi, de mai multe zile, cu harbul meu. Eram fericit ca prind gustul pedalatului din nou si asta ma facea sa-mi doresc ceva mai nou, sa progresez in activitatea mea. Vorbeam mult cu prietenii despre realizarea visurilor, implinirilor, fiind ferm convins ca tot ce vrei poti atinge. Multi dintre ei nu credeau ca se pot intampla minuni.

Dupa ce am facut un traseu cu rabla mea de 850km in 4 zile si jumatate le spuneam prietenilor ca urmatorul traseu asemanator il voi face cu o alta bicicleta. Raspunsul lor a fost “da de unde, ca esti lefter si nu poti cumpara asa ceva”.

Intr-o zi ma suna fratele meu Laurentiu din Italia si imi spune sa fiu pe faza ca imi trimite ceva, un pachet-surpriza zicea el. Am primit pachetul si ce credeti ca era? … O bicicleta, si inca una de curse. Deci ceea ce imi doream mai mult am si primit iar cei care nu credeau in asa-zisele minuni s-au convins ca ele exista. Fratele meu ii explicase varului meu Celi ca am facut trans-ul cu o bicicleta foarte proasta. Celi tocmai vroia sa-si schimbe bicicleta asa ca mi-a trimis-o mie pe cea veche, care pentru mine era o comoara. Din S.H.-urile din oras mi-am luat echipamente si am inceput sa ies cu baietii din Bacau pe circuit dar in tot acest timp mai si alergam seara cu copiii. Pentru ei eram acuma nenea ciclistul.



Bineinteles am facut Trans-ul. Prima data singur si a doua oara cu unul din verisori, caruia ii povesteam de unde am plecat si unde vreau sa ajung.

La chemarea fratilor mei am plecat si eu in Italia unde iarasi asa-zisele minuni au inceput sa apara. Primul loc de munca, primii bani, prima bicicleta, de data asta ceva mai bun – tot o bicicleta de curse cu ergopowere, cu piese campa, nu mai zic de echipamente. Foloseam timpul liber ca sa ies cu ea, impreuna cu Laurentiu, unul din fratii mei si cu fratii Burghelea Bogdan si Ovidiu cu care reuseam sa-i impresionam pe italieni si sa fim mandri ca suntem romani (bine, impresia lor despre romani e alta, dar noi reuseam sa-i impresionam).

In 2007 am facut o expeditie cicloturistica din Italia-Torino prin Austria-Ungaria-Romania-Bacau-si inapoi prin Serbia-Bosnia-Hertegovina-Croatia-Slovenia-Italia in 25 de zile pe o lungime de -2650-2700km. Dupa acea tura am inceput sa caut de lucru, fara sa-mi pierd speranta, stiam ca voi gasi ceva pentru ca vroiam sa mai fac expeditii, dar mai lungi. Era o perioada grea, ma refer financiar, dar multumesc fratilor mei, la care locuiam, ca m-au ajutat.

Intr-o seara am primit un telefon de la un prieten din copilarie cu care nu ma vazusem de multi ani. Acest prieten mi-a spus ca ma invita la el si ca are ceva de lucru si pentru mine. Bineinteles ca n-am ezitat si m-am dus la el. Peste cateva zile lucram impreuna chiar pe Coasta de Azur, in Franta. Castigam destul de bine numai ca problema era ca nu aveam locuinta si trebuia sa stau la el. Imi spunea tot timpul ca pe acolo e mai greu cu chiria, iar eu ii dadeam detalii despre felul cum va arata noua mea locuinta. Peste o luna deja ma mutam exact intr-o casuta mica cu balcon cu tot ce trebuie pentru o persoana si pe deasupra la un pret modest. Tin minte ca venise prietenul meu Dinu, cu care lucram, in vizita la mine cu sotia lui. La un pahar de vorba ne aducem aminte de faza cu chiria la care el imi spune “drace e exact cum ai vrut tu” adica ceea ce mi-am dorit si cum am dorit asa am primit. Pentru mine nu era ceva nou, incepusem sa ma obisnuiesc, dar pentru ei era ceva iesit din comun. In tot acest timp, cat am lucrat acolo, faceam naveta cu bicicleta si in santier eram vedeta cand le spuneam ca voi calatorii mii de km nu credeau, dar s-au convins cand m-au vazut dupa 4 luni de santier ca sunt gata de drum.



Asadar am renuntat la munca ca sa pedalez, sa-mi indeplinesc un vis. Am venit la Torino tot la fratii mei, unde cu ajutorul lui Bogdan Burghelea mi-am pregatit o alta bicicleta pentru expeditie, sub titlul unui mini proiect, PRIETENIE-SPIRITUALITATE-IUBIRE. Am plecat din Torino, bineinteles pe la santierul unde lucrasem, unde am sarbatorit evenimentul cu vin frantuzesc dupa care a urmat: Monte-Carlo-Spania-Barselona-Valencia- trecand muntii Pirinei inapoi in Franta-Lourdes-Paris-inapoi pe Coasta de Azur, unde din nou mi-am revazut fostii colegi si pe prietenul meu unde am ramas sa innoptez, dupa care revenirea la Torino.

Acolo m-am odihnit bine si am plecat spre tara trecand iarasi prin Austria-Slovenia-Ungaria-Romania-Bacau. Totalul acestei expeditii a fost de 54 de zile iar distanta de 6840km. Pot adauga ca a fost excursia vietii mele.

Sunt multe de spus si de povestit. Trairile pe care le citeam candva in carti au devenit acum experiente de viata pentru mine, experiente pe care le am asternute intr-un jurnal.

Poate va intrebati ce am vrut sa spun in titlul miniproiectului mentionat mai sus.

In primul rind la capitolul PRIETENIE-am vizitat o familie, prieteni pe care nu-i vazusem de 15 ani, care m-au ajutat sa trec peste niste momente mai putin placute, iar eu ca drept recunostinta le-am facut o vizita in Spania-Valencia.

SPIRITUALITATE-centrul spiritual sau Mecca catolicilor, LOURDES, unde se spune ca s-a aratat Sfanta Fecioara Maria unor copii pastori. Aici am vizitat catedrala Sf. Bernadeta si am luat apa sfintita pe care am adus-o acasa parintilor mei.

IUBIRE–turnul Eifeel din Paris, simbolul iubirii, unde de Sf. Valentin multi tineri si nu numai se aduna sub turn si isi jura dragoste vesnica. Tot acolo am jurat si eu dragoste vesnica pasiunii mele, bicicleta.

Pentru anul acesta mi-am facut un proiect de expeditie in 21-22 de tari din Europa, pe o distanta de 15-17000km. Despre aceasta expeditie veti putea afla in decursul desfasurarii ei, pe care o voi mediatiza.

Sper ca v-a placut povestea mea si doresc sa aud de la cat mai multi ca au reusit sa faca o schimbare in viata lor, pentru ca, credeti-ma, merita si e miraculos cand vezi materializarea a ceea ce a fost candva un gand, un plan sau un vis.



PENTRU CEI HOTARATI NIMIC NU E IMPOSIBIL iar pentru cei care se indoiesc dovada este aceasta poveste.
Cu respect ANTON DUMA.
ÎnchideЗакрыть
Ride'uri


Full Night Ride [Chisinau],Stauceni,Ghidighici,Straseni,Condrita,Capriana,Vadul lui Voda,Razeni,Dubasari,Hincesti,Orheiul Vechi,Causeni,Ukraina-Odessa, Ukraina-Zatoka, România-Iași e.t.c....e.t.c.
ÎnchideЗакрыть

Editat de către SeeQ la 2016-07-09 23:29:29




Mesaj util ?   Da   173 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

#5501 by Talea (PFC|Visator cu plumb in ochi) (0 mesaje) at 2010-04-15 22:12:34 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5500 Infanterie, eu iaka acum mam uitat la progonza meteo si ii cam aiurea:(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5502 by Infanterie ({*F.A.R.M*}) (0 mesaje) at 2010-04-15 22:15:37 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5501 Talea,

Сб 17.04

ночь
+7°…+9°

утро
+8°…+13°

день
+11°…+15°

вечер
+4°…+11°


Вс 18.04

ночь
+1°…+4°

утро
+4°…+15°

день
+14°…+17°

вечер
+6°…+14° temperatura e normala nu te coci si nu ingheti !


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5503 by Talea (PFC|Visator cu plumb in ochi) (0 mesaje) at 2010-04-15 22:18:04 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5502 Infanterie, t ii normala , da parka oleak de precipitatii s prognozeaza)) in fine, da citi merg?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5504 by Infanterie ({*F.A.R.M*}) (0 mesaje) at 2010-04-15 22:24:26 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5503 Talea, de la inceput suntem 2 care precis merg !!! ma e unul care va vedea deacum tu si restul doritorilor


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5505 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2010-04-15 23:02:34 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5492 Infanterie, don't worry, bi hăpi, in fiecare simbata va fi organizat un ride mai lungușor și iată acum dupa lista noastra, merge Hîncu :)



Kilometraj aproximativ : 150 km

Ne ducem duminică, ne întoarcem la fel în acea zi. Pregătiți-vă normal, ca de un ride lung :wink:

p.S. în caz de ploaie și timp nefavorabil pentru așa o distanță, stăm acăsîkă :)

Editat de către SeeQ la 2010-04-16 08:15:41




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5506 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-15 23:12:30 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu as merge :D kiar vreu, da kiti doritori sint ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5507 by DoDo Velo Club (PaUăR IuZeR) (0 mesaje) at 2010-04-16 00:31:37 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5505 SeeQ, da poate duminica, simbata cac nikak e zi de lucru inca..=) Blin simbata asta nu pot si nici viitoare...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5508 by RollsRoyce Velo Club (Patria mea e Limba Română) (0 mesaje) at 2010-04-16 00:33:28 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da, poate duminică )) , eu tot sîmbătă pas


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5509 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 07:34:43 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Dupa cum se vede pagodka miine nu va fi mai buna ca azi :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5510 by alexcomic Velo Club (Unbelievable) (0 mesaje) at 2010-04-16 07:53:25 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5505 SeeQ, Bună ideie.... însă protestez!
Săturat să vin la ora 22 acasa... mergem încet uneori, şi facem pauze... şi sîmbătă la fel cred că va fi aşa... aşa că rog frumos să se schimbe 10 cu 8 (sau cel tîrziu 9).


#5509 MrDeath, have a look http://meteo2.md/ro/Prognoza_Meteo/Chi%C5%9Fin%C4%83u/Chi%C5%9Fin%C4%83u/


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5511 by SeeQ Velo Club (Words can't bend me) (0 mesaje) at 2010-04-16 08:17:23 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Atenție, s-a schimbat ora și data :wink:



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5512 by LuigiVampa Fotbalist Velo Club (» C.I.C. Engineer «) (0 mesaje) at 2010-04-16 11:13:10 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5510 alexcomic, "... mergem încet uneori, şi facem pauze... ..." - dap .. nu toti sunt in forma buna, tot timpul este cineva mai puternic si cineva mai slab :)

Eu in general as propune, ca cei mai puternici sa nu sa se duca inainte, da sa scada ritmul si sa mergemtoti impreuna, cu mai putine opriri


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5513 by RollsRoyce Velo Club (Patria mea e Limba Română) (0 mesaje) at 2010-04-16 12:10:27 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5511 SeeQ, urea !! )))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5514 by DANYKC Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 12:13:32 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
da eu zik sa nu se streseze, sh daca se rupe inainte shineva asta nui nika, numa ca sa se opreasxca sh sa ashtepte, ca sa nu ramina singuri acei din urma.

ca nii tot in plashe sa ma rup inainte... :D la vale


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5515 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 12:30:37 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5510 alexcomic, good ) sper ca nu niapesc acolo :D atunci am sa merg si eu :wink:

ee duminika ? mde... eu nu pot duminika :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5516 by Talea (PFC|Visator cu plumb in ochi) (0 mesaje) at 2010-04-16 12:48:00 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
blin, eu tot duminica is ocupat.:( deci simbata nu se organizeaza nimic?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5517 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 14:00:48 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu is pentru simbata, cap vii ushis dupa drum, shap luni la seriviciu ,.... cam obositor, da asa sa fost simbata duminika putei sa dormi toata ziua makar :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5518 by Infanterie ({*F.A.R.M*}) (0 mesaje) at 2010-04-16 14:49:23 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5505 SeeQ, it's ok ! :)

Eu sunt si pentru simbata si duminica !! deacum urmeaza votul participantilor :) si ora se paote de modificat pe la 8:00 pentru eventualitate ! " Cine se scoala mai dimineata mai departe ajunge " :D insa deacum dupa multime se va hotari cred ! :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5519 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 17:28:42 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Eu is pentru simbata :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5520 by alexcomic Velo Club (Unbelievable) (0 mesaje) at 2010-04-16 17:56:46 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5512 LuigiVampa, respect parerea ta. Însă cei care vor să progreseze, la sigur nu vor progresa dacă nu vor avea vreun impuls ceva.... si cei care cît de cît sunt în formă, nu cred că ar fi deacord să scadă în performanţă, mergînd mai încet decît pot.
Asta la noi în club nu a fost şi nu vă fi o problemă, totul va decurge cum a decurs pînă acum... Nu există vreo SUBESTIMARE. Chiar dacă se aruncă înainte cîteodată, distanţa e foarte mică. Sper că am fost explicit :D

#5514 DANYKC, "... a nii tot in plashe sa ma rup inainte... :D la vale ..." - :D răule şi eşti!

#5515 MrDeath, "... ee duminika ? mde... eu nu pot duminika :( ..." - ei nu poţ, i-an mai gîndeştete... N-am trecut încă prin aşe şeva s nu pot să fac ceva a 2-a zi după RIDE... aşa că relax, cu noi totul va fi bine. :wink: dorinţă principalu să fie.

#5517 MrDeath, "... putei sa dormi toata ziua makar :D ..." - nu pozorî clubu :annoyed: (noi putem merge necontenit) ŞD

#5519 MrDeath, "... Eu is pentru simbata :) ..." - namăji... eu ştiu c vrei duminică :D eti' în mîini!


Detalii, propuneri noi, schimbări de situaţie dacă vor apărea, vor fi postate aci pe topic. Pînă cînd însă, rămîne pe Duminică!


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5521 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-16 20:21:11 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5520 alexcomic, "... namăji... eu ştiu c vrei duminică eti' în mîini! ..." - ple... duminika am o zi de nashtere :( iaka de ce nu pot, si am promis ca vin, de ash pute sa ma rup in 2 parti....... :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5522 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-17 15:11:33 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Deci care merg miine ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5523 by BFG Velo Club (User) (0 mesaje) at 2010-04-17 15:27:31 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5522 MrDeath, daca bate si maine asa vantul eu nu ma duc :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5524 by MrDeath Velo Club (Power User) (0 mesaje) at 2010-04-17 16:51:17 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5523 BFG, eu azi inca nam eshit, ii tare frig ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5525 by BFG Velo Club (User) (0 mesaje) at 2010-04-17 17:09:32 (798 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5524 MrDeath, "... ii tare frig ? ..." - problema nu e in frig), daq iti bate vantul din fata atunci trebuie de depus cu mult mai mult efort :crazy: , da la 150 Km+vant eu nu cred ca o sa rezist :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 ... 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > ★Velo Club Torrents.MD★


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.