Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (817 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#5251 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:46:40 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
care harag? :O


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5252 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:47:04 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5249 malish55, "... BD'ul iese în toamnă ..." - exista Patria Multiplex in 3D

#5250 OnlySky, "... cu hăragu ..." - mai bine cu JR


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5253 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-06-29 00:47:12 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5251 papushika18, di salcîm cu schini :D


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#5254 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:47:51 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5253 OnlySky, :submasa:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5255 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:50:00 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
strîcațîlor..
poate facem off la o bucată de noapte? :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5256 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:50:31 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5255 papushika18, "... poate facem off la o bucată de noapte? ..." - :blink: numa beer offline sau vodka offline


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5257 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-06-29 00:51:08 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5255 papushika18, pe Albişoara? :lol: sau pi Nabirjnaia?

#5256 TranceM, "... vodka offline ..." - asta minim 2 zîle


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5258 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:52:17 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5257 OnlySky, "... pe Albişoara? sau pi Nabirjnaia? ..." - acolo treb mutla rubla... + nu igienic :(

#5257 OnlySky, "... - asta minim 2 zîle ..." - pofig.. am o pofta sa intru in zapoi pe vo 2-3 zile..


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5259 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:52:40 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5257 OnlySky, "... pe Albişoara? sau pi Nabirjnaia? ..." - ap eu nuștiu unde-i to4ka ta :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5260 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:54:32 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5255 papushika18, "... poate facem off la o bucată de noapte? ..." - se poate, numai dacă rămîn la tine să dorm peste noapte :look:

#5256 TranceM, "... numa beer offline sau vodka offline ..." - combinăm :wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5261 by OnlySkyCel mai bun bucătar (mein herz brennt) (1 mesaje) at 2011-06-29 00:54:33 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5259 papushika18, "... ap eu nuștiu unde-i to4ka ta ..." - eiii, la mine îi V.I.P comnata, îţi trebu să vii cu 3 salarii în buzunar

#5258 TranceM, "... pofig.. am o pofta sa intru in zapoi pe vo 2-3 zile.. ..." - pui la tăţ? :w00t:

#5260 malish55, "... combinăm ..." - văd că nu-ţi iubeşti viaţa : )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5262 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 00:56:48 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5261 OnlySky, "... pui la tăţ? ..." - eii sa pun, ne schidanim sh facem...

#5260 malish55, "... - combinăm ..." - s poate

#5261 OnlySky, "... văd că nu-ţi iubeşti viaţa : ..." - o data s poate....

#5259 papushika18, "... ap eu nuștiu unde-i to4ka ta ..." - :rofl: dar eu stiu undei


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5263 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:00:34 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
cum de nu dorniţ ? ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5264 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:00:45 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5261 OnlySky, "... văd că nu-ţi iubeşti viaţa : ) ..." - Iubesc :hug:

Stă în burtă berea şi vodca:

Vodca: Auz, ian nu ti împinji
Berea: Asta tu nu te împinji, eu prima am intrat
Vodca: Ian hai să ieşim să ne razbirim

:sarcastic:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#5265 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:01:32 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5264 malish55, "... berea şi vodca ..." - în nici un caz nu trebuie de amestecat xDD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5266 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:02:01 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5263 Zyper, "... cum de nu dorniţ ? )) ..." - Am dormit după antrenament cîteva ore ))) acum umblu buimatic prin cameră :D


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#5267 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:02:11 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5263 Zyper, "... cum de nu dorniţ ? ..." - asta tat eu:medal:

#5265 Zyper, "... în nici un caz nu trebuie de amestecat ..." - poh, efectul rupe.. multe ori am facut asa pentru efect... ca sa nimeresc in comma


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#5268 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:03:09 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5265 Zyper, "... în nici un caz nu trebuie de amestecat ..." - cuvinte de aur ^^


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#5269 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:03:48 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5267 TranceM, "... efectul rupe ..." - asupra mea nu produce nici un efect :look: de asta am şi zis că se poate de combinat :lol:

#5268 papushika18, Ai încercat ? :shok:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5270 by papushika18 Volei ClubDesignerMuzicianParticipant la concursul Counter-Strike Masters Tournament (meow) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:04:51 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5269 malish55, :yes:
nu sugerez... :fie: + vodkă cu rădbuil tot :fie:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5271 by Zyper (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:04:58 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5269 malish55, "... asupra mea nu produce nici un efect ..." - nu cred ^_^

#5268 papushika18, "... cuvinte de aur ..." - И не говори ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5272 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:07:13 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5269 malish55, "... asupra mea nu produce nici un efect ..." - hz, oricum imi place cind combin bere+vodka

principalu vodka sa nu fie paleonca eftina


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5273 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:10:44 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5270 papushika18, "... rădbuil ..." - de la el în genere adorm :lol:

#5271 Zyper, "... nu cred ^_^ ..." - poate vom face vreun off prin timpul apropiat şi ne vom convinge :look:

#5272 TranceM, "... sa nu fie paleonca ..." - Eiii dap nu chiar Gospodar sau Ţărăncuţa :lol: un Exclusiv măcar, dar cel mai bine Finlanda :nyam2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5274 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:11:49 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#5273 malish55, "... Gospodar sau Ţărăncuţa ..." - cind eram mai tinerel, asta mergea bineshor.. ca era eftin shi efect aducea....

#5273 malish55, "... un Exclusiv măcar, dar cel mai bine Finlanda ..." - aha... + cu vo bicata de lamie


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#5275 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-06-29 01:23:04 (736 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Toţi s'au dus la magazin după lămîe ? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.