И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (825 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#50951 by Sergoo

(mk4) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:49:38 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50950 HeroArtyr, "... sysop ..." - ai barbă?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50952 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:50:33 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50890 wordep, "... da iak din cauza că mâine la univer azi stau acasă :derpsad:

..." -dc invatati miine ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50953 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:50:42 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50947 CreativeBoy, "... sony xperia ..." - amuș vrode tre sa apara sony xperia V
e rezistent la apă, lau pus și intro cratiță și sub robinet sh lucra fara probleme
cei drept ca screentouch nu lucreaza cind e sub apă , da numai scoți aparatul de sub apa si lucreaza tot ok , de parca nici nu lai bagat in apa

#50948 SerjPro, "... fseio eu plîng (Mai chidanit) ..." - noooo :derpcry:

, nu plînje ciuvak tăt o s shie ghini

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50954 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:50:44 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50949 ivanpuf, "... ghini câ ..." - tre să te bucuri

#50949 ivanpuf, "... eu asta cum s înțăleg? ..." - nu mă vrei tu .. mă vreu alţii ;D

#50950 HeroArtyr, "... dacă taci ;D ..." - şi spui .. de vreo 3 v-am invitat .. fseo băieţ gata

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50955 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:50:59 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50951 SerjPro, "... ai barbă? ..." - barbă am.
n-am înțeles sensu.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50956 by Castiell (Eojik!') (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:10 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

da eu tăt weekendul la lucru şî nică nu mă doare :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50957 by Sergoo

(mk4) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:13 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50953 Yukio, "... noooo , nu plînje ciuvak tăt o s shie ghini ..." - ladna şii,dacă zîşi tu :derpsmile:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50958 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:24 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50946 eanushka, "... precis precis? ..." - dac dai adresă vin))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50959 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:27 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50954 eanushka, "... nu mă vrei tu ..." - ăăăăă... șini te-o amăjit? O_o

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50960 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:27 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50950 HeroArtyr, "... daa, eu aseară am visat că am fost sysop, da n-o fost să fie... ..." - dimon poate da pin la moderator pe torrente :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50961 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:51:35 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50954 eanushka, "... fseo băieţ gata ..." - whyy ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50962 by Sergoo

(mk4) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:52:04 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50955 HeroArtyr, "... n-am înțeles sensu. ..." - Tăţ sysopi barbă

,dacă vrei să şii şî tu creşteţ barbă mare cu păr :crazy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50963 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:52:37 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50957 SerjPro, "... ladna şii,dacă zîşi tu ..." - chiț :bunny:

#50958 D!mka, "... dac dai adresă vin)) ..." - ahha , amuș ța da adresa la hz shini :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50964 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:52:53 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50950 HeroArtyr, îmi cadonezi? ;D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50965 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:53:17 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50960 Yukio, "... dimon poate da pin la moderator pe torrente :likeaboss:

..." - de unde așa info? :mad:

eu statute nu pot da

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50966 by Sergoo

(mk4) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:53:27 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

Acest mesaj nu respecta eticheta de comunicare și a fost ascuns. Click dacă oricum dorești să-l vezi.

#50967 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:53:42 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50955 HeroArtyr, "... barbă am. ..." - stai că vine 24 februarie. :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50968 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:53:47 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50964 CreativeBoy, "... îmi cadonezi? ..." - după ce îmi dai 500 euro, îți dau unu original ^^
Țil dau cadou...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50969 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:54:02 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50965 D!mka, da, deloc. :fuckthatbitch:

#50968 HeroArtyr, :figa:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50970 by Yukio

(keep silence) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:54:35 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50965 D!mka, "... de unde așa info? eu statute nu pot da ..." -

tu poți da pin la moder pe torrente :beee:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50971 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:54:35 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

Câț pedobeari

Mesaj util ? Da 1 puncte

#50972 by Sergoo

(mk4) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:55:13 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50966 SerjPro, "... Cenzurat ..." - o plea,şini o îndrăznit? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50973 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:55:23 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50958 D!mka, "... dac dai adresă vin ..." - so sweet .. dar dacă nu? .. pb pe toată viaţa? ;D

#50959 ivanpuf, "... ăăăăă... șini te-o amăjit? ..." - eu .. sîngură pe mine

#50961 HeroArtyr, "... whyy ? ..." - caii îs vinovaţi

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50974 by HeroArtyr (Slice of Life) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:55:35 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50969 CreativeBoy, ap eu tot așă am săț arăt

Mesaj util ? Da 0 puncte

#50975 by D!mka (Mai degrabă să taci, decât să fii ecou) (0 mesaje) at 2012-11-23 23:55:39 (670 săptămâni în urmă) - [Link]

#50970 Yukio, "... tu poți da pin la moder pe torrente :beee:

..." - mai sus)

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.