Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (815 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#4276 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:10:39 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
понеслась



dixi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4277 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:11:07 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4275 DaySuke, "... bună seara ..." - buna,buna
p.s. nici tu nu ai somn

#4276 tyomka, "... понеслась ..." - :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4278 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:12:20 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4277 Michaell, "... nici tu nu ai somn ..." - astept pe la vo 4,5 dimineata tres scoata banu sau hz :rofl:

#4276 tyomka, "... понеслась ..." - :evil:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4279 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:12:54 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4276 tyomka, "... dixi ..." - stii latina ? :hmmm:

#4273 TinDim, "... discutat ..." - :yes3:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4280 by caanturmorti (Uploader) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:13:25 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4279 malish55, "... - stii latina ? ..." - oleaq


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4281 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:14:33 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4278 DaySuke, "... astept pe la vo 4,5 dimineata tres scoata banu sau hz ..." - UP? ce motiv?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4282 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:16:28 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4281 Michaell, "... UP? ce motiv? ..." - pentru dublare ,dar cu vo 1,2 luni in urma cind am avut dublare nu puneau ban da acum o pus ,daca pun las puie la toti da nu la unu pune la altu nu :(


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4283 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:17:43 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4282 DaySuke, "... daca pun las puie la toti da nu la unu pune la altu nu ..." - se mai intimpla
p.s.șo tak tiho?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4284 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:19:47 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4283 Michaell, "... șo tak tiho? ..." - ascult radiolife :beach:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4285 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:21:42 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4284 DaySuke, "... ascult radiolife ..." - :drool: Megapolis rupe


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4286 by System at 2011-01-08 00:22:28 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4284 DaySuke, "... ascult radiolife ..." -

#4285 Michaell, "... Megapolis rupe ..." -

Миша Круг ^_^


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4287 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:23:25 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4286 TinDim, "... Миша Круг ^_^ ..." - chanson fan?:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4288 by System at 2011-01-08 00:24:20 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4287 Michaell, "... chanson fan? ..." - este oleacă

ciur nu-s gop xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4289 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:24:56 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4288 TinDim, "... este oleacă ..." - :look: ian cinta ceva

#4288 TinDim, "... ciur nu-s gop ..." - rasarita maninci?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4290 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:25:00 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4288 TinDim, "... ciur nu-s gop ..." - :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4291 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:25:34 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4285 Michaell, "... :drool: Megapolis rupe ..." - :acute: îi dai cu jazzu
#4286 TinDim, "... Миша Круг ^_^ ..." - :banana2:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4292 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:26:12 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4291 DaySuke, "... îi dai cu jazzu ..." - house dak sewa :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4293 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:26:23 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Buna Seara
iar mlin nu am somn :angry:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4294 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:27:42 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4292 Michaell, "... house dak sewa :smirk: ..." - ap ,dar dai cu :banana:

#4293 V!ad, "... Buna Seara ..." - :wave:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4295 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:27:59 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4293 V!ad, "... Buna Seara ..." - buna :bye:

#4293 V!ad, "... iar mlin nu am somn ..." - nici mie

#4294 DaySuke, "... ap ,dar dai cu ..." - maybe


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4296 by System at 2011-01-08 00:30:12 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4289 Michaell, "... ian cinta ceva ..." - eu nu's cîntăreţ :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4297 by DaySuke (Life is Pain) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:32:05 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4296 TinDim, "... eu nu's cîntăreţ :lol: ..." - te învăţăm =D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4298 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:33:18 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4296 TinDim, "... eu nu's cîntăreţ ..." - as ti invetzi
p.s. undei tat poporu?:look;


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4299 by Mitruţ Volei ClubParticipant la concursul Poetry ContestCel mai bun bucătar (12/08/19) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:35:22 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4298 Michaell, "... undei tat poporu? ..." - Care ? :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#4300 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2011-01-08 00:36:39 (758 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#4299 malish55, "... Care ? ..." - tatzi care nus :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.