И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1653 1654 1655 1656 1657 1658 1659 1660 1661 1662 1663 1664 1665 1666 1667 1668 1669 1670 1671 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#41526 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-04 01:59:02 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41522 SeRRyoGGa2, ooo, krasava...

Iaka ple, apelati la om ept...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41527 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-08-04 01:59:15 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41526 AnVeRsTeR, :trolldad:

cam demult nu mam jucat in PS ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41528 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-04 01:59:46 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41523 AnVeRsTeR, "... http://www.youtube.com/watch?v=umDr0mPuyQc ..." - Din serialul The Office, foarte bun :smirkp:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41529 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-04 01:59:57 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41512 Kryz0r, "... îţi plăteşte? ..." - îmi plătesc cu curve, în fiecare seară cîte două :sweetjesusface:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41530 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:00:17 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41522 SeRRyoGGa2, lasă-mă te rog frumos, că deamu în ps îni fac singur )) eu vreu în AE

Mesaj util ? Da 1 puncte

#41531 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:00:52 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41518 Kryz0r, eu nu am văst că vrei în AE ))
bn băieți și fete nu pre văd vă părăsesc dar ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41532 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:01:05 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41518 Kryz0r, "... lasă-mă te rog frumos, că deamu în ps îni fac singur )) eu vreu în AE ..." - așăiaș cuinea ( demult deam vreu o avă în AE :down:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41533 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:01:12 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41529 WasiLoiD, "... în fiecare seară cîte două :sweetjesusface:

..." -

cum rezisti? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41534 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:01:23 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41529 WasiLoiD, "... îmi plătesc cu curve, în fiecare seară cîte două ..." - căldari sau şi? :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41535 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:01:39 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

Știu eu un film ciotkos :trolldad:

http://torrentsmd.com/details.php?id=1266980

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41536 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:02:04 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41535 kserjiu, amu deam am dat citeaza...si am vazut ca nu ii film

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41537 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:02:26 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41530 Kryz0r, "... eu vreu în AE ..." -

#41520 WasiLoiD, "... așăiaș cuinea ..." -

nu șî și o să vă dee vouă că-i în AE ? :look:

De parca acolo o sa fie ceva psc si nepamintesc...))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41538 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:02:32 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41536 nanemernic, pi*or :yuno:

, n-ai spune că get owned , da ni te vâipești cu citat :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41539 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:03:30 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41524 nanemernic, odată o să daț de așa ceva dacă ești smelii dă click dacă ești fată apasă citează

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41540 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:03:45 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41538 kserjiu, nu treb.....

#41537 AnVeRsTeR, "... e parca acolo o sa fie ceva psc si nepamintesc ..." - o faci in ps...o importi in ae si o exporti inapoi...ş vot vam avatar in AE :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41541 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:04:13 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

Priviți http://torrentsmd.com/forum.php?action=viewtopic&topicid=88134411&page=lastseen băietul în ce crede :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41542 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:04:14 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41540 nanemernic, "... o faci in ps...o importi in ae si o exporti inapoi...ş vot vam avatar in AE ..." - da asta-i idee :ilied:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41543 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:04:16 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41521 nanemernic, "... cum rezisti? ..." - опыт сынок, опыт ;D

#41522 Kryz0r, "... căldari sau şi? ..." - canistre :look:

#41525 AnVeRsTeR, "... parca acolo o sa fie ceva psc si nepamintesc ..." - iaka singur ai zis-o :megusta:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41544 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:05:00 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41539 SeRRyoGGa2, eeh,.....tu oricum nu stii ce am facut :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41545 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:05:22 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41532 nanemernic, ai dat citează ! :ilied:

sau F12

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41546 by M!KE (Moderator pe forum | EDU Owner ⭕) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:06:05 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41509 WasiLoiD, A, hai! :hmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41547 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:06:22 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41545 SeRRyoGGa2, "... F12 ..." - corect...d anu am dat nici citeaz anici click :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41548 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:06:27 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41534 CreativeBoy, "... A, hai! ..." - ș ție noroc :look:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41549 by nanemernic

(Power User) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:06:59 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

#41542 AnVeRsTeR, "... da asta-i idee :ilied:

..." - eu stiu... :derprich:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#41550 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-08-04 02:07:08 (685 săptămâni în urmă) - [Link]

Zadroți ați observat că azi îi Sâmbătă ? :lol:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.