И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 1605 1606 1607 1608 1609 1610 1611 1612 1613 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#40076 by U.Victoria Fotbalist

(Power User) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:23:49 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40025 Kryz0r,- Ce ginduri ai :acute:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40077 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:24:03 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40074 alinka53, ai mulţi pretendenţi)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40078 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:24:12 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40074 alinka53, chiar in nici in viitorul meu sot?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40079 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:24:32 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40067 irunea, "... chiar in nici in viitorul meu sot? ..." - nimeni, înţelegi?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40080 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:25:02 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40071 SeRRyoGGa2, "... nu frumos să arăț cu degetu
..." - dap dacă te-o întristat :derpsad:

#40072 FlyBy, "... s-a sculat băd giorl din tine ?? ..." - da ea nici nu se culcase, se ascundea :megustamucho:

#40073 AnVeRsTeR, "... lask ca noi ne tinem tari ..." - :likeaboss:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40081 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:25:13 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40079 Kryz0r, nu pot sa cred,chiar asa is de rai barbatii/baietii.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40082 by System at 2012-07-21 01:25:27 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40078 irunea, "... chiar in nici in viitorul meu sot? ..." - ce are ea cu viitorul tău soţ? xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40083 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:25:47 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40070 irunea, "... ,chiar asa is de rai barbatii/baietii. ..." - tu încă nu ştii cine-s băieţii şi ce pot să reprezinte ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40084 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:26:01 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40082 TinDim, Nimic.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40085 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:26:15 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40080 alinka53, "... da ea nici nu se culcase, se ascundea ..." - opa na, s' taboi şutki plohi :megustamucho:

arrrrrr))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40086 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:26:21 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40079 Kryz0r, "... nimeni, înţelegi? ..." -

#40083 Kryz0r, "... tu încă nu ştii cine-s băieţii şi ce pot să reprezinte )) ..." -

și faaaaaaaași ? :cerealguy2:

Ian nu ne da de gol...

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40087 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:26:55 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40075 Kryz0r, "... de ce?)) nimeni chiar? ..." - nimeni :disappoint:

#40077 FlyBy, "... ai mulţi pretendenţi) ..." - sunt destui

#40078 irunea, "... chiar in nici in viitorul meu sot? ..." - ehehe, pân la soț mai este

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40088 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:26:58 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

http://wvw.protv.md/stiri/social/s-au-bucurat-de-nota-5-de-parca-ar-fi-primit-10-mai-mult-de-jumatate.html
:gasp:

șii cu asta și o să fie în 2013,2014,2015

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40089 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:27:43 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40075 AnVeRsTeR, "... Ian nu ne da de gol... ..." -

ladî Irina, poţi avea încredere în Anverster, el în realitate îi altfel )))))

#40076 alinka53, "... nimeni ..." - precis ? ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40090 by Ingrosso Drivers Club

( ✘ ) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:27:43 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40088 SeRRyoGGa2, "... și o să fie în 2013,2014,2015 ..." - kapeţu' :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40091 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:27:49 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40088 SeRRyoGGa2, lasa sa fie mie imi este paralel,eu am dat Bacu :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40092 by SkyOne (EDU| Gamer ) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:28:13 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40080 irunea, da să îl ai la anu sau peste cîțiva ani ap sei zișe ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40093 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:28:19 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40089 Kryz0r, "... ladî Irina, poţi avea încredere în Anverster, el în realitate îi altfel ))))) ..." - iaka asa... :innocent:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40094 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:29:02 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40092 SeRRyoGGa2, ap ma apucam de invatat mai serios)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40095 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:29:02 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40080 irunea, dă foto să vedem dacă te potriveşti cu Anverster ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40096 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:29:52 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40095 Kryz0r, "... dă foto să vedem dacă te potriveşti cu Anverster )) ..." - kupidon și ești :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40097 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:31:10 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40085 AnVeRsTeR, :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40098 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:31:23 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40085 FlyBy, "... arrrrrr)) ..." - meow :kitty1:

#40089 Kryz0r, "... precis ? )) ..." -da :disappoint:

#40086 AnVeRsTeR, "... Ian nu ne da de gol... ..." - ăi, vă știm noi și așa :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40099 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:31:52 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40087 alinka53, "... -da ..." - pare rău ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#40100 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-21 01:32:37 (687 săptămâni în urmă) - [Link]

#40095 Kryz0r, NU

Vad'ca clubul insomniacilor sa transformat in club de flirtuiala))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.